Fingerfood Vegetarisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

536 Fingerfood Vegetarisch Rezepte von EAT SMARTER

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Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast Rezept

Gut für die Haut

Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast

(10)

15 Min.

15 Min.

284 kcal

99

Low-Carb-Waffeln Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Low-Carb-Waffeln

(12)

5 Min.

10 Min.

174 kcal

75

Gemüse- und Pilz-Tempura Rezept

Gemüse- und Pilz-Tempura

(3)

45 Min.

45 Min.

452 kcal

79

Johannisbeer-Bananen-Hörnchen Rezept

Smart frühstücken

Johannisbeer-Bananen-Hörnchen

mit gemahlenen Mandeln

(7)

40 Min.

140 Min.

126 kcal

70

Kräuter-Rührei Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Kräuter-Rührei

auf Tomaten-Baguette

(15)

15 Min.

15 Min.

263 kcal

92

Kichererbsen-Dip Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kichererbsen-Dip

mit Kreuzkümmel

(8)

10 Min.

10 Min.

137 kcal

98

Schafskäsespieße Rezept

Figurbewusst genießen

Schafskäsespieße

mit Gewürz-Kräuter-Öl

(4)

30 Min.

270 Min.

66 kcal

95

Jamaikanische Maisküchlein Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Jamaikanische Maisküchlein

mit Ingwer-Tomaten-Chutney

(4)

40 Min.

40 Min.

259 kcal

81

Gemüse-Sticks Rezept

Smart snacken

mit Quark-Kaviar-Dip

(5)

20 Min.

20 Min.

137 kcal

97

Geschmortes Hähnchen auf französische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmortes Hähnchen auf französische Art

mit Senf und Estragon

(6)

75 Min.

75 Min.

584 kcal

70

Zimtschnecken vom Blech Rezept

Clever naschen

Zimtschnecken vom Blech

(6)

40 Min.

150 Min.

296 kcal

76

Mohn-Kirsch-Plätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mohn-Kirsch-Plätzchen

(7)

35 Min.

107 Min.

44 kcal

50

Pfannkuchenrollen Rezept

Zum Mitnehmen

Pfannkuchenrollen

mit Ziegenfrischkäse und Möhren

(11)

70 Min.

80 Min.

105 kcal

90

Kartoffel-Lauch-Kuchen Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffel-Lauch-Kuchen

mit Kürbiskernen

(11)

75 Min.

120 Min.

553 kcal

88

Avocado-Bruschetta Rezept

Enthält viele gute Fette

Avocado-Bruschetta

mit gedörrten Tomaten

(13)

40 Min.

160 Min.

304 kcal

92

Butterbrett Rezept

Schnell und einfach

(8)

10 Min.

10 Min.

565 kcal

83

Bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip Rezept

Erfrischend und leicht

Bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip

(3)

45 Min.

45 Min.

576 kcal

89

Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa Rezept

Smart snacken

Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa

(3)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

100

Käseigel mit Möhrenstiften Rezept

Kindersnack (1–3 Jahre)

Käseigel mit Möhrenstiften

(2)

15 Min.

15 Min.

115 kcal

92

Wraps mit Paprika-Radieschen-Füllung Rezept

Unterwegs genießen

Wraps mit Paprika-Radieschen-Füllung

(2)

50 Min.

50 Min.

177 kcal

99

Buttermilch-Walnuss-Kuchen Rezept

Clever naschen

Buttermilch-Walnuss-Kuchen

(2)

40 Min.

140 Min.

272 kcal

79

Haselnuss-Makronen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Haselnuss-Makronen

(2)

45 Min.

45 Min.

103 kcal

84

Bruschetta mit Kapern Rezept

Bruschetta mit Kapern

(1)

20 Min.

20 Min.

239 kcal

83

Auberginen-Feta-Röllchen Rezept

Auberginen-Feta-Röllchen

(1)

60 Min.

60 Min.

Bärlauch-Käse-Röllchen Rezept

Bärlauch-Käse-Röllchen

(1)

20 Min.

20 Min.

Feta-Spinat-Taschen Rezept

Feta-Spinat-Taschen

(1)

45 Min.

130 Min.

131 kcal

79

Gurkenhäppchen mit Schafskäse Rezept

Smart snacken

Gurkenhäppchen mit Schafskäse

(1)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

93

Kichererbsen-Dip für den Thermomix® Rezept

Kichererbsen-Dip für den Thermomix®

(1)

6 Min.

6 Min.

137 kcal

98

Cloud Bread Rezept

Low Carb fürs Büro

(9)

10 Min.

30 Min.

71 kcal

79

Knusprige Kohlrabi-Sticks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Knusprige Kohlrabi-Sticks

mit Estragonquark

(6)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

77

Cheddar-Wraps mit Tomatenaufstrich Rezept

Zum Mitnehmen

Cheddar-Wraps mit Tomatenaufstrich

(3)

15 Min.

30 Min.

382 kcal

93

Obstspieße Rezept

Naschen ohne Reue

mit Kokos-Joghurt

(4)

30 Min.

30 Min.

105 kcal

75

Kichererbsen-Snack Rezept

Smart snacken

Kichererbsen-Snack

(2)

40 Min.

40 Min.

155 kcal

83

Zebrabrote Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Frischkäse

(2)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

79

Mais-Pfannkuchen auf südafrikanische Art Rezept

Mais-Pfannkuchen auf südafrikanische Art

(2)

15 Min.

35 Min.

313 kcal

76

Kichererbsenbratlinge Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kichererbsenbratlinge

mit Joghurt-Minz-Dip

(2)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

92

Reis-Tortilla Rezept

(2)

20 Min.

20 Min.

298 kcal

85

Exotische Fruchthäppchen Rezept

Leichtes Fingerfood

Exotische Fruchthäppchen

(1)

15 Min.

15 Min.

159 kcal

88

Himbeer-Rührkuchen Rezept

Himbeer-Rührkuchen

(1)

20 Min.

70 Min.

3049 kcal

51

Oliven-Stockbrot Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Oliven-Stockbrot

aus Hefeteig

(0)

30 Min.

90 Min.

227 kcal

67

Pizzataschen mit Spinat und Feta Rezept

Pizzataschen mit Spinat und Feta

(0)

40 Min.

125 Min.

704 kcal

69

Appetithäppchen mit Tomaten, Schafskäse, Zwiebeln und Paprika Rezept

Appetithäppchen mit Tomaten, Schafskäse, Zwiebeln und Paprika

(0)

30 Min.

765 Min.

595 kcal

83

Fingerfood aus Ei und Tomate Rezept

Fingerfood aus Ei und Tomate

(getarnt als Fliegenpilze)

(0)

15 Min.

15 Min.

Artischocke mit Hollandaise Rezept

Artischocke mit Hollandaise

(0)

25 Min.

55 Min.

625 kcal

75

Mini-Pasteten mit Camembert und Walnüssen Rezept

Mini-Pasteten mit Camembert und Walnüssen

(0)

30 Min.

30 Min.

83 kcal

71

Pikante Windbeutel mit Kräuterfrischkäse Rezept

Pikante Windbeutel mit Kräuterfrischkäse

(0)

45 Min.

70 Min.

154 kcal

68

Scharfe Ziegenkäse-Törtchen Rezept

Scharfe Ziegenkäse-Törtchen

(0)

20 Min.

30 Min.

151 kcal

75

Filo-Ecken mit Käse und Gemüse gefüllt Rezept

Filo-Ecken mit Käse und Gemüse gefüllt

(0)

45 Min.

45 Min.