Snacks ohne Backen von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
793 Snacks ohne Backen von EAT SMARTER
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Käse-Apfelkuchen Rezept
Smarter Klassiker
Käse-Apfelkuchen
5
(2)

120 Min.

120 Min.

451 kcal

68
Apfel-Erdnussbutter-Sandwich Rezept
Schnelles Frühstück
Apfel-Erdnussbutter-Sandwich
5
(2)

5 Min.

5 Min.

236 kcal

71
Glutenfreier Schokokuchen mit Beeren Rezept
Glutenfrei backen
Glutenfreier Schokokuchen mit Beeren
5
(2)

45 Min.

85 Min.

366 kcal

73
Apfelkuchen aus Vollkornteig Rezept
Apfelkuchen aus Vollkornteig
5
(2)

40 Min.

80 Min.

215 kcal

82
Apfel-Galette mit Pekannüssen Rezept
Clever naschen
Apfel-Galette mit Pekannüssen
5
(2)

30 Min.

70 Min.

352 kcal

72
Ricotta-Birnen-Torte Rezept
Clever naschen
Ricotta-Birnen-Torte
5
(2)

40 Min.

540 Min.

239 kcal

63
Knoblauch-Popcorn Rezept
Smart snacken
Knoblauch-Popcorn
5
(2)

15 Min.

15 Min.

101 kcal
Schoko-Cantucci Rezept
Clever naschen
Schoko-Cantucci
5
(2)

30 Min.

75 Min.

88 kcal

76
Toast mit Blauschimmelkäse Rezept
Smart snacken
Toast mit Blauschimmelkäse

und Radicchio

5
(2)

20 Min.

20 Min.

283 kcal

83
Hackklößchen in Tomatensauce auf spanische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Hackklößchen in Tomatensauce auf spanische Art
5
(2)

30 Min.

55 Min.

561 kcal

88
Süßer Bananen-Pfannkuchen mit Schokosauce Rezept
Für Glücksgefühle
Süßer Bananen-Pfannkuchen mit Schokosauce
5
(2)

20 Min.

50 Min.

579 kcal

70
Apfelkuchen mit Streuseln Rezept
Smarter Klassiker
Apfelkuchen mit Streuseln
5
(2)

90 Min.

90 Min.

364 kcal

67
Geflügelsalat-Brötchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geflügelsalat-Brötchen

mit Ananas, Champignons und knackigen Sprossen

5
(1)

25 Min.

25 Min.

425 kcal

92
Parma-Salat mit Feigen Rezept
Figurbewusst genießen
Parma-Salat mit Feigen

im Parmesan-Körbchen

5
(1)

40 Min.

40 Min.

424 kcal

76
Gefüllte Brötchen "Veggi's Liebling" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Brötchen "Veggi's Liebling"

Kindersnack (7-9 Jahre)

5
(1)

15 Min.

15 Min.

312 kcal

93
Radieschen-Matjes-Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Radieschen-Matjes-Tatar

auf Vollkornbrot

5
(1)

20 Min.

30 Min.

250 kcal

69
Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika Rezept
Leichtes Mittagessen
Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika

dazu: Gurkensauce

5
(1)

50 Min.

120 Min.

318 kcal

65
Spirulina Fudge Rezept
Vegan naschen
Spirulina Fudge
5
(1)

15 Min.

30 Min.

202 kcal

69
Schoko-Früchtekuchen Rezept
Clever naschen
Schoko-Früchtekuchen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

440 kcal

73
Vanille-Eisbecher Rezept
Erfrischend und leicht
Vanille-Eisbecher

mit Beeren und Knusperkaramell

5
(1)

60 Min.

180 Min.

284 kcal

85
Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen Rezept
Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen
5
(1)

25 Min.

45 Min.

155 kcal

90
Mini-Schokokuchen Rezept
Smart snacken
Mini-Schokokuchen
5
(1)

50 Min.

85 Min.

465 kcal

72
Kleine Schokoladenkuchen im Glas Rezept
Snacks für Kinder
Kleine Schokoladenkuchen im Glas
5
(1)

30 Min.

55 Min.

360 kcal

73
Mandelauflauf mit Pflaumen Rezept
Backen mit Vollkorn
Mandelauflauf mit Pflaumen
5
(1)

35 Min.

105 Min.

433 kcal

69
Schokomousse mit Eis-Beeren Rezept
Gute-Laune-Rezept
Schokomousse mit Eis-Beeren
5
(1)

25 Min.

205 Min.

310 kcal

67
Bethmännchen Rezept
Bethmännchen
5
(1)

20 Min.

32 Min.

122 kcal

50
Panettone Früchtekuchen aus Mailand Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Panettone Früchtekuchen aus Mailand
5
(1)

30 Min.

150 Min.

207 kcal

64
Kleine Kuchen mit Früchten Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kleine Kuchen mit Früchten
5
(1)

30 Min.

90 Min.

477 kcal

69
Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne Rezept
Clever naschen
Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne
5
(1)

30 Min.

50 Min.

551 kcal

69
Orangen-Maracuja-Kuchen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Orangen-Maracuja-Kuchen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

506 kcal

63
Mandelpudding mit Himbeeren Rezept
Mandelpudding mit Himbeeren
5
(1)

50 Min.

350 Min.

585 kcal

72
Dundee Cake Rezept
Gute-Laune-Rezept
Dundee Cake
5
(1)

120 Min.

120 Min.

414 kcal

65
Früchtekuchen mit Mandeln Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Früchtekuchen mit Mandeln
5
(1)

120 Min.

120 Min.

284 kcal

74
Einfacher Schokoladenkuchen für die Springform Rezept
Backen mit Vollkorn
Einfacher Schokoladenkuchen für die Springform
5
(1)

40 Min.

90 Min.

412 kcal

61
Käse-Apfelkuchen mit Johannisbeeren Rezept
Clever naschen
Käse-Apfelkuchen mit Johannisbeeren
5
(1)

95 Min.

95 Min.

323 kcal

62
Glutenfreier Schokoladenkuchen Rezept
Glutenfrei backen
Glutenfreier Schokoladenkuchen
5
(1)

30 Min.

80 Min.

594 kcal

57
Nürnberger Lebkuchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Nürnberger Lebkuchen
5
(1)

60 Min.

780 Min.

254 kcal

51
Früchtekuchen mit Cranberries Rezept
Backen mit Superfood
Früchtekuchen mit Cranberries
5
(1)

165 Min.

165 Min.

201 kcal

77
Schokoladenkuchen aus der Kastenform Rezept
Clever naschen
Schokoladenkuchen aus der Kastenform
5
(1)

135 Min.

135 Min.

525 kcal

65
Früchtekuchen aus Hefeteig Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Früchtekuchen aus Hefeteig
5
(1)

165 Min.

165 Min.

224 kcal

71
Englischer Schokoladenkuchen Rezept
Regionale Küche
Englischer Schokoladenkuchen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

393 kcal

67
Hummus und Guacamole mit Brot Rezept
Hummus und Guacamole mit Brot
5
(1)

120 Min.

840 Min.
Einfacher Schokokuchen Rezept
Naschen ohne Reue
Einfacher Schokokuchen
5
(1)

25 Min.

85 Min.

358 kcal

72
Früchtekuchen mit Joghurt Rezept
Naschen ohne Reue
Früchtekuchen mit Joghurt
5
(1)

150 Min.

150 Min.

192 kcal

65
Kokos-Passionsfruchtcreme Rezept
Clever naschen
Kokos-Passionsfruchtcreme
5
(1)

15 Min.

255 Min.

422 kcal

67
Herztörtchen mit Passionsfrucht Rezept
Clever naschen
Herztörtchen mit Passionsfrucht
5
(1)

35 Min.

210 Min.

1514 kcal

69
Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen
5
(1)

35 Min.

60 Min.

618 kcal

98
Apfelkuchen mit Sahnehaube Rezept
Clever naschen
Apfelkuchen mit Sahnehaube
5
(1)

60 Min.

180 Min.

381 kcal

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