Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kohlrouladen aus Weißkohl Rezept

Kohlrouladen aus Weißkohl

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110 Min.

110 Min.

329 kcal

87

Gänsebraten mit Beilagen Rezept

Gänsebraten mit Beilagen

(0)

180 Min.

180 Min.

4318 kcal

73

Rosen-Sekt-Granité Rezept

Rosen-Sekt-Granité

(0)

150 Min.

150 Min.

309 kcal

29

Vanille-Shake mit Kakaobutter Rezept

Vanille-Shake mit Kakaobutter

(0)

20 Min.

20 Min.

338 kcal

54

Kirsch-Eiscreme Rezept

Kirsch-Eiscreme

(0)

20 Min.

60 Min.

180 kcal

64

Kirscheis mit Cassis Rezept

Kirscheis mit Cassis

(0)

10 Min.

40 Min.

184 kcal

54

Stollengebäck in Sternform Rezept

Stollengebäck in Sternform

(0)

50 Min.

190 Min.

534 kcal

36

Joghurtcreme mit Erdbeeren Rezept

Joghurtcreme mit Erdbeeren

(0)

15 Min.

15 Min.

239 kcal

69

Hähnchen-Paprikaspieße Rezept

Hähnchen-Paprikaspieße

(0)

25 Min.

70 Min.

364 kcal

94

Eintopf mit Rind, Kohl und Gemüse Rezept

Eintopf mit Rind, Kohl und Gemüse

(0)

30 Min.

90 Min.

730 kcal

97

Gefüllte Teigtaschen mit Salbeibutter Rezept

Gefüllte Teigtaschen mit Salbeibutter

(0)

60 Min.

100 Min.

730 kcal

74

Honig-Pastinaken Rezept

Honig-Pastinaken

(0)

15 Min.

45 Min.

253 kcal

74

Erfrischender Beeren-Drink Rezept

Erfrischender Beeren-Drink

(0)

10 Min.

10 Min.

71 kcal

79

Veganes Gemüsecurry Rezept

Veganes Gemüsecurry

mit Tofu

(0)

25 Min.

33 Min.

542 kcal

94

Geschmortes Rindfleisch mit Gemüse Rezept

Geschmortes Rindfleisch mit Gemüse

(0)

40 Min.

160 Min.

563 kcal

89

Schoko-Küsschen Rezept

Schoko-Küsschen

(0)

45 Min.

70 Min.

51 kcal

50

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen Rezept

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen

(0)

20 Min.

30 Min.

234 kcal

99

Gnocchi mit Pesto Rezept

Gnocchi mit Pesto

(0)

50 Min.

85 Min.

674 kcal

82

Pasta mit Spargel und Sahnesauce Rezept

Pasta mit Spargel und Sahnesauce

(0)

20 Min.

30 Min.

579 kcal

68

Selbstgemachte Schoko-Ostereier Rezept

Selbstgemachte Schoko-Ostereier

(0)

90 Min.

270 Min.

147 kcal

35

Bienenstich-Schnitten Rezept

Bienenstich-Schnitten

(0)

60 Min.

270 Min.

7454 kcal

50

Stachelbeerkompott mit Vanille-Joghurt-Creme Rezept

Stachelbeerkompott mit Vanille-Joghurt-Creme

(0)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

59

Orangen-Pfirsichsalat Rezept

Orangen-Pfirsichsalat

(0)

35 Min.

35 Min.

118 kcal

84

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie

(0)

25 Min.

25 Min.

478 kcal

93

Ceviche mit Garnelen und Avocado Rezept

Ceviche mit Garnelen und Avocado

(0)

20 Min.

40 Min.

163 kcal

89

Quarkstollen mit Aprikosen Rezept

Quarkstollen mit Aprikosen

(0)

30 Min.

220 Min.

5890 kcal

45

Cannelloni mit Spinat-Hackfleisch-Füllung Rezept

Cannelloni mit Spinat-Hackfleisch-Füllung

(0)

45 Min.

95 Min.

1031 kcal

75

Ricotta-Ravioli mit Birne Rezept

Ricotta-Ravioli mit Birne

(0)

60 Min.

100 Min.

826 kcal

73

Gemüsecurry mit grünem Spargel Rezept

Gemüsecurry mit grünem Spargel

(0)

15 Min.

30 Min.

434 kcal

85

Lammbraten nach Omas Rezept Rezept

Lammbraten nach Omas Rezept

(0)

40 Min.

140 Min.

592 kcal

81

Rinderschmorbraten mit Olivenkruste Rezept

Rinderschmorbraten mit Olivenkruste

(0)

40 Min.

200 Min.

634 kcal

80

Gegrilltes Steak mit Gemüse Rezept

Gegrilltes Steak mit Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

589 kcal

100

Einfacher Fischeintopf Rezept

Einfacher Fischeintopf

(0)

20 Min.

45 Min.

344 kcal

85

Frittierte Käse-Lauchstangen Rezept

Frittierte Käse-Lauchstangen

(0)

50 Min.

90 Min.

479 kcal

77

Japanische Gemüse-Nudeln Rezept

Japanische Gemüse-Nudeln

(0)

15 Min.

30 Min.

429 kcal

90

Beereneisbecher mit Joghurt und Sahne Rezept

Beereneisbecher mit Joghurt und Sahne

(0)

35 Min.

155 Min.

166 kcal

60

Ravioli mit Bolognese Rezept

Ravioli mit Bolognese

(0)

15 Min.

95 Min.

356 kcal

79

Hafertaler Rezept

(0)

30 Min.

45 Min.

90 kcal

65

Surimi-Getreidesalat Rezept

Surimi-Getreidesalat

(0)

15 Min.

45 Min.

441 kcal

65

Belegte Brötchen italienisch Rezept

Belegte Brötchen italienisch

(0)

20 Min.

30 Min.

Gefüllter Kalbsbraten Rezept

Gefüllter Kalbsbraten

(0)

30 Min.

70 Min.

774 kcal

77

Cannelloni aus Schinken und Reis Rezept

Cannelloni aus Schinken und Reis

(0)

20 Min.

55 Min.

435 kcal

67

Gegrilltes Steak Rezept

Gegrilltes Steak

(0)

10 Min.

22 Min.

774 kcal

79

Rinderbraten mit Semmelfüllung Rezept

Rinderbraten mit Semmelfüllung

(0)

20 Min.

75 Min.

559 kcal

79

Geflügelbrühe ansetzen Rezept

Geflügelbrühe ansetzen

(0)

25 Min.

145 Min.

591 kcal

99

Brombeer-Sekt-Konfitüre Rezept

Brombeer-Sekt-Konfitüre

(0)

35 Min.

41 Min.

401 kcal

54

Bulgursalat mit Kreuzkümmel Rezept

Bulgursalat mit Kreuzkümmel

(0)

25 Min.

45 Min.

301 kcal

92

Selbstgemachter Schokopudding Rezept

Selbstgemachter Schokopudding

(0)

10 Min.

15 Min.

299 kcal

44

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Menü Rezepte für jeden Gang. Planen Sie ein Menü mit Vorspeise, Hauptspeise, Beilagen und Dessert sind Sie hier genau richtig. Über die passenden Unterkategorien können Sie sich sehr einfach eine Übersicht nach Menü-Reihenfolge anzeigen lassen und das passende Menü Rezept auswählen.