Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kleine gefüllte Teigtaschen Rezept

Kleine gefüllte Teigtaschen

(0)

40 Min.

70 Min.

591 kcal

67

Gefüllte Weinblätter vegan Rezept

Gefüllte Weinblätter vegan

(0)

35 Min.

110 Min.

340 kcal

92

Hackbällchen aus dem Ofen Rezept

Hackbällchen aus dem Ofen

(0)

35 Min.

45 Min.

549 kcal

79

Brombeercreme mit Rahm Rezept

Brombeercreme mit Rahm

(0)

35 Min.

215 Min.

Bananenkuchen mit Mascarpone Rezept

Bananenkuchen mit Mascarpone

(0)

40 Min.

120 Min.

375 kcal

51

Fruchteis ohne Ei Rezept

Fruchteis ohne Ei

(0)

20 Min.

380 Min.

160 kcal

54

Gemüse-Frittata Rezept

Gemüse-Frittata

(0)

20 Min.

40 Min.

332 kcal

88

Gebratene Möhren Rezept

Gebratene Möhren

(0)

15 Min.

40 Min.

152 kcal

69

Kürbis mit Granatapfel Rezept

Kürbis mit Granatapfel

(0)

15 Min.

50 Min.

Gebratene Polenta Rezept

Gebratene Polenta

(0)

30 Min.

40 Min.

293 kcal

74

Bunter Salat mit Käse Rezept

Bunter Salat mit Käse

(0)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

95

Couscous mit Gemüse Rezept

Couscous mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

613 kcal

97

Gegrillte Garnelenspieße Rezept

Gegrillte Garnelenspieße

(0)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

97

Burger mit Mozzarella Rezept

Burger mit Mozzarella

(0)

30 Min.

30 Min.

1113 kcal

64

Brombeerkonfitüre ohne Kerne Rezept

Brombeerkonfitüre ohne Kerne

(0)

25 Min.

25 Min.

1203 kcal

54

Gemüsestrudel im Asia-Style Rezept

Gemüsestrudel im Asia-Style

(0)

100 Min.

100 Min.

373 kcal

92

Gemischter Salat mit Hähnchen Rezept

Gemischter Salat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

25 Min.

201 kcal

94

Low-Carb-Gemüsepfanne Rezept

Low-Carb-Gemüsepfanne

(0)

25 Min.

25 Min.

179 kcal

85

Polenta-Türmchen Rezept

Polenta-Türmchen

(0)

90 Min.

90 Min.

558 kcal

92

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen Rezept

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

99

Gefüllte Tomaten mit Mais Rezept

Gefüllte Tomaten mit Mais

(0)

50 Min.

50 Min.

Hähnchenschenkel mit Zucchini Rezept

Hähnchenschenkel mit Zucchini

(0)

50 Min.

50 Min.

562 kcal

88

Gefüllte Putenschnitzel Rezept

Gefüllte Putenschnitzel

(0)

60 Min.

90 Min.

961 kcal

69

Nachtisch mit griechischem Joghurt und Früchten Rezept

Nachtisch mit griechischem Joghurt und Früchten

(0)

10 Min.

10 Min.

195 kcal

90

Erdbeer-Slushy Rezept

(0)

10 Min.

190 Min.

85 kcal

79

Gebackene Käsebällchen Rezept

Gebackene Käsebällchen

(0)

35 Min.

35 Min.

3263 kcal

64

Gebackene, gefüllte Kartoffeln Rezept

Gebackene, gefüllte Kartoffeln

(0)

120 Min.

120 Min.

375 kcal

96

Fruchtiges Garnelencurry Rezept

Fruchtiges Garnelencurry

(0)

30 Min.

30 Min.

465 kcal

90

Feigenwähe Rezept

(0)

135 Min.

135 Min.

2792 kcal

46

Julienne-Gemüse-Salat Rezept

Julienne-Gemüse-Salat

(0)

80 Min.

80 Min.

285 kcal

100

Gemüsekuchen Rezept

(0)

120 Min.

120 Min.

3270 kcal

73

Früchte mit Joghurt Rezept

Früchte mit Joghurt

(0)

15 Min.

15 Min.

1570 kcal

90

Gefüllte Weißkohlröllchen Rezept

Gefüllte Weißkohlröllchen

(0)

60 Min.

60 Min.

743 kcal

79

Veganer Couscous-Salat Rezept

Veganer Couscous-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

95

Fisch-Kohlrouladen Rezept

Fisch-Kohlrouladen

(0)

50 Min.

50 Min.

332 kcal

99

Beefsteaks vom Grill Rezept

Beefsteaks vom Grill

(0)

15 Min.

15 Min.

Gefüllte Kalbsröllchen Rezept

Gefüllte Kalbsröllchen

(0)

45 Min.

45 Min.

671 kcal

73

Low Fat-Bruschetta Rezept

Low Fat-Bruschetta

(0)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

89

Süße Quiche Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

136 kcal

49

Kalbsbrust gefüllt mit grober Bratwurst Rezept

Kalbsbrust gefüllt mit grober Bratwurst

(0)

155 Min.

155 Min.

581 kcal

87

Fenchelsalat mit Feigen Rezept

Fenchelsalat mit Feigen

(0)

20 Min.

20 Min.

223 kcal

90

Blaubeertörtchen Rezept

Blaubeertörtchen

(0)

115 Min.

115 Min.

390 kcal

62

Möhren-Lauchpfanne mit Sprossen Rezept

Möhren-Lauchpfanne mit Sprossen

(0)

45 Min.

45 Min.

296 kcal

97

Gemüse aus dem Ofen mit Kräutersauce Rezept

Gemüse aus dem Ofen mit Kräutersauce

(0)

70 Min.

70 Min.

619 kcal

92

Belegte Brötchen mit Salat Rezept

Belegte Brötchen mit Salat

mit Kresse

(0)

10 Min.

10 Min.

83 kcal

92

Frittierter Jarlsberg Rezept

Frittierter Jarlsberg

(0)

15 Min.

345 Min.

Gefülltes Gemüse Rezept

Gefülltes Gemüse

(0)

15 Min.

80 Min.

472 kcal

89

Gemüsesalat mit Spargel Rezept

Gemüsesalat mit Spargel

(0)

25 Min.

25 Min.

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Menü Rezepte für jeden Gang. Planen Sie ein Menü mit Vorspeise, Hauptspeise, Beilagen und Dessert sind Sie hier genau richtig. Über die passenden Unterkategorien können Sie sich sehr einfach eine Übersicht nach Menü-Reihenfolge anzeigen lassen und das passende Menü Rezept auswählen.