Ein kunterbunter Nudel-Spaß! Diese Regenbogen-Pasta ist nicht nur eine super Idee für den nächsten Kindergeburtstag, sondern auch für den kleinen Hunger zwischendurch. Denn nur in wenigen Minuten verwandeln Sie normale, unscheinbare Pasta, in ein farbenfrohes Nudelmeer. Diese Woche zeigen wir Ihnen den ganzen Regenbogenzauber, der Ihr nächstes Mittagessen kunterbunt einfärbt.

Ihnen eilt der Ruf als Dickmacher voraus, dabei liefern Nudeln nur wenig Fett und machen dafür lange satt. Zu Kalorienbomben werden sie erst durch falsche Saucen und Beilagen. EAT SMARTER verrät, wie man Pasta figurbewusst zubereitet. Plus: Warenkunde, Kochtipps, Küchenmärchen und neue Testergebnisse rund um die Nudel.

Ernährungsexperte und Erfolgsautor Patric Heizmann ("Ich bin dann mal schlank!") kennt die besten Kalorienspar-Tricks. Bei EAT SMARTER verrät er, warum Pasta nicht zwingend ein Dickmacher ist und wie man Nudeln figurbewusst und ohne schlechtes Gewissen genießen kann.