Pink-Grapefruit-Drink
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80
kcal
Brennwert
Pink-Grapefruit-Drink - Frisch und fruchtig.
leicht
Schwierigkeit
10 min
Zubereitung
Nährwerte
1 Glas enthält
| Fett | 1 g | |
| gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | |
| Eiweiß / Protein | 1 g | |
| Ballaststoffe | 0,8 g | |
| zugesetzter Zucker | 6 g | |
| Kalorien | 80 |
weitere Nährwerte
| Kohlenhydrate/g | 13 |
| BE | 1 |
| Cholesterin/mg | 0 |
| Harnsäure/mg | 19 |
| Vitamin A/mg | 0 |
| Vitamin D/μg | 0 |
| Vitamin E/mg | 0,4 |
| Vitamin B₁/mg | 0,1 |
| Vitamin B₂/mg | 0 |
| Niacin/mg | 0,4 |
| Vitamin B₆/mg | 0,1 |
| Folsäure/μg | 13 |
| Pantothensäure/mg | 0,3 |
| Biotin/μg | 0,1 |
| Vitamin B₁₂/μg | 0 |
| Vitamin C/mg | 50 |
| Kalium/mg | 162 |
| Kalzium/mg | 30 |
| Magnesium/mg | 13 |
| Eisen/mg | 0,4 |
| Jod/μg | 1 |
| Zink/mg | 0,1 |
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zubereitung
Zubereitungsschritte
Schritt 1/4
Grapefruits und Limetten mit einem scharfen Messer schälen und Fruchtfilets herausschneiden. Saft aus dem verbliebenen Fruchtfleisch auspressen und auffangen.
Video Tipp
Wie Sie eine Limette optimal abreiben und auspressen
Schritt 2/4
2 Gläser etwa zur Hälfte mit Eis füllen.
Schritt 3/4
Fruchtsaft mit Honig verrühren und zusammen mit den Fruchtfilets auf die Gläser verteilen. Mit Mineralwasser auffüllen.
Schritt 4/4
Minze waschen, trockenschütteln und Blätter abzupfen. Drinks damit garnieren.
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