Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Weckknödel in Schale - Deutsche Rezepte

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Erdbeer-Mascarpone-Mousse Rezept

Erdbeer-Mascarpone-Mousse

30 Min.

150 Min.

803 kcal

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art

30 Min.

30 Min.

571 kcal

Gegrillte Hähnchenflügel Rezept

Gegrillte Hähnchenflügel

10 Min.

145 Min.

766 kcal

Crêpes mit Gemüsefüllung Rezept

Crêpes mit Gemüsefüllung

45 Min.

45 Min.

390 kcal

Gebackene Garnelenspieße Rezept

Gebackene Garnelenspieße

20 Min.

60 Min.

428 kcal

Getrocknete Tomaten Rezept

Getrocknete Tomaten

15 Min.

75 Min.

304 kcal

Garnelensuppe Rezept

40 Min.

40 Min.

260 kcal

Entenbrustfilet mit Orangen Rezept

Entenbrustfilet mit Orangen

40 Min.

70 Min.

604 kcal

Erbsensüppchen mit Minze Rezept

Erbsensüppchen mit Minze

30 Min.

50 Min.

182 kcal

Gefüllte Nudeln mit Salbei Rezept

Gefüllte Nudeln mit Salbei

60 Min.

75 Min.

458 kcal

Lachs mit mediterranem Gemüse Rezept

Lachs mit mediterranem Gemüse

30 Min.

65 Min.

504 kcal

Ochsenschwanz mit Kartoffelbrei Rezept

Ochsenschwanz mit Kartoffelbrei

45 Min.

195 Min.

Blumenkohlgratin Rezept

Blumenkohlgratin

25 Min.

55 Min.

434 kcal

Raffiniertes Erbsenpüree Rezept

Raffiniertes Erbsenpüree

10 Min.

40 Min.

320 kcal

Frischkäse-Pilz-Torte mit Schnittlauch Rezept

Frischkäse-Pilz-Torte mit Schnittlauch

30 Min.

210 Min.

4230 kcal

Gebratenes Zanderfilet mit Gemüse Rezept

Gebratenes Zanderfilet mit Gemüse

60 Min.

60 Min.

854 kcal

Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch Rezept

Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch

30 Min.

150 Min.

366 kcal

Curry-Apfel-Suppe Rezept

Curry-Apfel-Suppe

40 Min.

40 Min.

220 kcal

Bratkartoffeln mit Rosmarin Rezept

Bratkartoffeln mit Rosmarin

10 Min.

45 Min.

214 kcal

Gegrillte Hähnchenteile Rezept

Gegrillte Hähnchenteile

10 Min.

25 Min.

280 kcal

Einfache Cocktailsoße Rezept

Einfache Cocktailsoße

20 Min.

20 Min.

576 kcal

Glasnudeln mit Gemüse Rezept

Glasnudeln mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

453 kcal

Omas Eintopf mit Rindfleisch Rezept

Omas Eintopf mit Rindfleisch

25 Min.

115 Min.

698 kcal

Fischsuppe Rezept

50 Min.

50 Min.

538 kcal

Brotsuppe mit Tomaten Rezept

Brotsuppe mit Tomaten

30 Min.

65 Min.

369 kcal

Gefüllter Gänsebraten Rezept

Gefüllter Gänsebraten

30 Min.

210 Min.

1821 kcal

Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Käsebällchen

25 Min.

105 Min.

465 kcal

Forelle mit Dill Rezept

Forelle mit Dill

15 Min.

40 Min.

264 kcal

Rotweinsorbet Rezept

20 Min.

260 Min.

125 kcal

Gebackene Rotbarben Rezept

Gebackene Rotbarben

30 Min.

65 Min.

861 kcal

Hackfleischbällchen Rezept

Hackfleischbällchen

30 Min.

38 Min.

486 kcal

Rohkost-Wraps Rezept

40 Min.

40 Min.

295 kcal

Gnocchi mit Pilzen Rezept

Gnocchi mit Pilzen

40 Min.

85 Min.

442 kcal

Couscous-Salat mit Zucchini und Paprika Rezept

Couscous-Salat mit Zucchini und Paprika

30 Min.

30 Min.

351 kcal

Geschmortes Gemüse Rezept

Geschmortes Gemüse

30 Min.

45 Min.

137 kcal

Gefrorenes Tiramisu Rezept

Gefrorenes Tiramisu

45 Min.

285 Min.

6392 kcal

Gebackene Zucchiniblüten Rezept

Gebackene Zucchiniblüten

25 Min.

55 Min.

668 kcal

Kartoffel-Möhren-Gratin Rezept

Kartoffel-Möhren-Gratin

20 Min.

50 Min.

357 kcal

Nudelauflauf im Glas Rezept

Nudelauflauf im Glas

20 Min.

55 Min.

726 kcal

Englische Fish and Chips Rezept

Englische Fish and Chips

30 Min.

42 Min.

3462 kcal

Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika Rezept

Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika

30 Min.

50 Min.

118 kcal

Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

25 Min.

50 Min.

228 kcal

Tomatensalat mit Schmand Rezept

Tomatensalat mit Schmand

30 Min.

30 Min.

Hähnchen mit Currysauce Rezept

Hähnchen mit Currysauce

50 Min.

50 Min.

467 kcal

Gebackene Makrele in Folie Rezept

Gebackene Makrele in Folie

40 Min.

40 Min.

919 kcal

Glücksrollen Rezept

40 Min.

50 Min.

167 kcal

Fisch-Gemüse-Suppe Rezept

Fisch-Gemüse-Suppe

25 Min.

55 Min.

446 kcal

Quiche italienische Art Rezept

Quiche italienische Art

25 Min.

85 Min.

2850 kcal

Unsere Rezepte aus aller Welt überzeugen jeden Feinschmecker! Folgen Sie uns auf eine kulinarische Reise mit Rezepten aus aller Welt. Wählen Sie einfach eine Länderküche, die Ihnen zusagt und finden Sie viele leckere und vor allem gesunde Rezepte. Von Afrika bis Südamerika oder Europa bis Ozeanien. Lernen Sie die speziellen Länderküchen kennen und erfahren Sie am eigenen Leibe, was die Küchen dieser Welt ausmacht und welche Zutaten für welches Land charakteristisch sind.