Herbstgerichte Rezepte von EAT SMARTER

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen

(11)

40 Min.

276 kcal

Vegetarisch für Genießer

Buchweizen mit Roggenbrotsauce und Knoblauchpilzen

(11)

45 Min.

457 kcal

Veganer Sattmacher

Immunbooster-Buddha-Bowl

(8)

40 Min.

55 Min.

727 kcal

Verdauungsfördernd

Chicken Curry

(7)

15 Min.

45 Min.

553 kcal

Japanische Kürbissuppe

(7)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete

(7)

40 Min.

90 Min.

614 kcal

Kürbiswaffeln mit Pilz-Garnelen

Rinderrouladen mit Pflaumen-Maronen-Füllung

45 Min.

447 kcal

Gesundes Grundrezept

Süßkartoffelsuppe mit Quitte

50 Min.

150 Min.

838 kcal

Bauchschmeichler

20 Min.

50 Min.

371 kcal

Lamm-Kürbis-Eintopf mit Nudelreis

35 Min.

110 Min.

447 kcal

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Croûtons

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen

25 Min.

347 kcal

Regional & saisonal

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

25 Min.

448 kcal

Veganer Sattmacher

15 Min.

135 Min.

415 kcal

Bohnen-Gemüseeintopf

35 Min.

875 Min.

321 kcal

Kürbis-Bowl mit Reis

Bunte Bowl mit Apfel-Kürbis-Mix und Kräuterseitlingen

40 Min.

527 kcal

Clean-Eating-Rezept

25 Min.

474 kcal

Kürbis-Pizza mit Spinat

40 Min.

80 Min.

628 kcal

Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer

Nudeln mit Erbsen und Pinienkernen

45 Min.

211 kcal

Vegetarisch für Genießer

30 Min.

626 kcal

Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen

Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout

45 Min.

434 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spaghetti mit Kürbis und Pesto

45 Min.

347 kcal

Für die ganze Familie

20 Min.

35 Min.

831 kcal

Regional & saisonal

Kürbis-Zwiebelpizza

35 Min.

110 Min.

718 kcal

5-Zutaten-Küche

Kürbissalat mit Feta

45 Min.

148 kcal

Rotkohlsuppe mit Parmesanflocken

Pilze gefüllt mit buntem Gemüse

20 Min.

45 Min.

191 kcal

Klassiker für Vegetarier

Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse

35 Min.

50 Min.

200 kcal

100

Figurbewusst genießen

30 Min.

290 kcal

Maronen-Cappuccino

Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing

25 Min.

451 kcal

Feine Gemüseküche

40 Min.

270 kcal

Kürbissalat mit Hüttenkäse und Walnüssen

35 Min.

225 kcal

Rote-Bete-Tatar

Brainfood: Essen fürs Hirn

20 Min.

358 kcal

Lachsfilet mit Nusskruste auf Wildreis und Wirsing-Lauch-Gemüse

35 Min.

45 Min.

670 kcal

Entzündungslindernd

Borschtsch

15 Min.

60 Min.

238 kcal

Pasta mit Lachs-Grünkohl-Sauce

Curry-Kartoffel-Kohl-Puffer mit Ei

40 Min.

854 kcal

Feine Gemüseküche

Rotkohlsalat mit Orangen und Maronen

35 Min.

403 kcal

Feine Gemüseküche

30 Min.

70 Min.

297 kcal

Schnell und einfach

Pasta-Bowl

20 Min.

541 kcal

Entzündungslindernd

Orangen Curry

Zwiebelsuppe mit Käse überbacken

30 Min.

45 Min.

524 kcal

Macht glücklich

Kabeljau mit Nusskruste auf Pastinakenpüree

15 Min.

65 Min.

218 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gebackener Kürbis im Speckmantel

35 Min.

671 kcal

Low Carb für Gourmets

Eiweißreich und vegetarisch

15 Min.

40 Min.

444 kcal

Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip

50 Min.

339 kcal

Kürbis-Hähnchen-Lasagne

Linsen-Gemüse-Dal mit Basmati-Koriander-Reis

25 Min.

60 Min.

587 kcal

Gute-Laune-Rezept

45 Min.

480 kcal

Kürbiscremesuppe mit Haselnüssen

40 Min.

60 Min.

403 kcal

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

45 Min.

522 kcal

Vegetarisch abnehmen

Pastinaken-Möhren-Suppe