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Saltimbocca alla romana

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Saltimbocca alla romana
365
kcal
Brennwert

Saltimbocca alla romana - Zartes Fleisch mit aromatisch-würzigem Mantel – einfach gut!

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leicht
Schwierigkeit
25 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett17 g
gesättigte Fettsäuren5,8 g
Eiweiß / Protein46 g
Ballaststoffe0 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien365
1 Portion enthält
Brennwert365
Eiweiß/Protein/g46
Fett/g17
gesättigte Fettsäuren/g5,8
Kohlenhydrate/g0
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g0
BE0
Cholesterin/mg159
Harnsäure/mg270
Vitamin A/mg0
Vitamin D/μg0,9
Vitamin E/mg1,2
Vitamin B₁/mg0,4
Vitamin B₂/mg0,6
Niacin/mg28,2
Vitamin B₆/mg1
Folsäure/μg28
Pantothensäure/mg2
Biotin/μg0,3
Vitamin B₁₂/μg2,1
Vitamin C/mg0
Kalium/mg875
Kalzium/mg21
Magnesium/mg61
Eisen/mg4,7
Jod/μg4
Zink/mg5,3

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
12
kleine Kalbsschnitzel (à 60 g)
2 Stiele
12 dünne Scheiben
Parmaschinken (à 10 g)
2 EL
125 ml
trockener Weißwein
1 EL
außerdem:
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/6

Schnitzel unter kaltem Wasser abspülen, trockentupfen und nach Bedarf etwas flacher klopfen.

Schritt 2/6

Salbei waschen, trockenschütteln, 12 schöne Blätter abzupfen.

Schritt 3/6

Schnitzel mit Pfeffer würzen, mit je 1 Salbeiblatt belegen und mit je 1 Scheibe Schinken um- wickeln und mit Zahnstochern fixieren.

Schritt 4/6

Öl in einer Pfanne erhitzen. Schnitzel darin bei starker Hitze von jeder Seite 1–2 Minuten braten. Herausnehmen und bei- seitestellen.

Schritt 5/6

Bratensatz mit Wein ablöschen und kräftig aufkochen lassen. Butter mit einem Schneebesen einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 6/6

Schnitzel noch einmal in die Pfanne legen und heiß werden lassen. Mit der Sauce genießen.

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