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Sandwiches mit Frischkäse und Paprika

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Sandwiches mit Frischkäse und Paprika
420
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
15 min
Zubereitung
Nährwerte
1 Portion enthält
Fett28,02 g
gesättigte Fettsäuren16,04 g
Eiweiß / Protein12,18 g
Ballaststoffe1,03 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien420
Kohlenhydrate/g30,75
Cholesterin/mg79,79
Vitamin A/mg250,98
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0,95
Vitamin B₁/mg0,19
Vitamin B₂/mg0,23
Niacin/mg4,31
Vitamin B₆/mg0,31
Folsäure/μg50,6
Pantothensäure/mg0,56
Biotin/μg1
Vitamin B₁₂/μg0,14
Vitamin C/mg48,12
Kalium/mg309,23
Kalzium/mg154,83
Magnesium/mg52,32
Eisen/mg1,58
Jod/μg0,59
Zink/mg1,28
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
1
250 g
100 g
½ TL
Pfeffer aus der Mühle
1
1
8 Scheiben
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Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2
Den Knoblauch abziehen, durchpressen und mit dem Frischkäse, Sauerrahm und Ajvar verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 2/2
Die Paprika waschen, halbieren, von den Kernen und weißen Innenwänden befreien und in kleine Würfel schneiden. Unter die Frischkäsemasse mischen, abschmecken und auf die Hälfte der Brotscheiben verstreichen. Mit den restlichen Brotscheiben bedecken, halbieren und in Servietten geschlagen servieren.

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