Für Viele Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Leichter Eisgenuss

Wassermeloneneis mit Heidelbeeren

(2)

20 Min.

320 Min.

55 kcal

Smarte Energiebombe

Schokoladen-Marzipan-Pralinen

(2)

20 Min.

38 kcal

Deutscher Klassiker

Quittenkuchen Grundrezept

(2)

35 Min.

95 Min.

418 kcal

Klassiker mal anders

Kirsch-Quark-Streuselkuchen

(2)

100 Min.

6363 kcal

Meal-Prep-Gericht

Lasagne mit Spinat und Pinienkernen

(2)

35 Min.

70 Min.

575 kcal

Gesundes Grundrezept

Zimtsterne ohne Guss

(2)

45 Min.

175 Min.

Für Glücksgefühle

Cupcakes zu Weihnachten

(2)

60 Min.

265 Min.

357 kcal

Für die ganze Familie

Ostereier im Hefezopfnest

(2)

40 Min.

155 Min.

312 kcal

Smarter Klassiker

Lebkuchenhaus

(2)

45 Min.

795 Min.

263 kcal

Ohne Backen

Erdbeer-Schokokuchen

(2)

50 Min.

320 Min.

436 kcal

Zwetschgen-Streuselkuchen

(2)

40 Min.

100 Min.

322 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mince Pies

(2)

45 Min.

215 Min.

365 kcal

Saisonale Küche

Holunderblüten-Cupcakes

(2)

30 Min.

55 Min.

314 kcal

Clever naschen

Gedeckter Apfelkuchen mit leichter Füllung

(2)

40 Min.

80 Min.

261 kcal

Backen mit Vollkorn

Apfeltarte mit Aprikosenglasur

(2)

45 Min.

130 Min.

276 kcal

Gute-Laune-Rezept

Pork Pies

(2)

20 Min.

165 Min.

345 kcal

Clever naschen

Mandel-Pflaumenkuchen mit Streuseln

(2)

30 Min.

80 Min.

404 kcal

Backen mit Superfood

Pekannuss-Schokokuchen

(2)

25 Min.

55 Min.

283 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Hefe-Apfelkuchen mit Zimtstreuseln

(2)

50 Min.

130 Min.

286 kcal

Gute-Laune-Rezept

Apfel-Käsekuchen mit Keksboden

(2)

20 Min.

65 Min.

328 kcal

Naschen ohne Reue

Ananas nach karibischer Art mit Zimt und Joghurt

(2)

20 Min.

30 Min.

212 kcal

Gute-Laune-Rezept

Feurige Bananensuppe aus der Karibik

(2)

30 Min.

50 Min.

272 kcal

Low Carb für Gourmets

Raclette mit Rosenkohl

(2)

20 Min.

517 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gefüllter Truthahn aus dem Ofen

(2)

210 Min.

669 kcal

Leichtes Mittagessen

Nudelsalat ohne Mayo

(2)

25 Min.

529 kcal

Frischkäse-Himbeer-Kuchen

(2)

30 Min.

150 Min.

469 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Bienenstichkuchen mit Mandelcreme

(2)

45 Min.

145 Min.

314 kcal

Clever naschen

Beeren-Joghurt-Gugelhupf

(2)

20 Min.

80 Min.

275 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Apfelküchlein aus Dänemark

(2)

45 Min.

60 Min.

101 kcal

Ohne Backen

Raw Cake mit Himbeeren

(2)

40 Min.

520 Min.

386 kcal

Deutscher Klassiker

Hefezopf

(2)

50 Min.

100 Min.

156 kcal

Backen mit Vollkorn

Roggenvollkornbrot

(2)

40 Min.

210 Min.

2621 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian

(2)

15 Min.

50 Min.

86 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelrouladen mit Pfifferlingen

(2)

30 Min.

100 Min.

525 kcal

Für Glücksgefühle

Herz-Kekse mit Schokofüllung

(2)

40 Min.

90 Min.

110 kcal

Stärkt die Knochen

Walnuss-Ziegenkäse-Crostini

(2)

25 Min.

136 kcal

Leichtes Mittagessen

Nudelsalat mit Joghurtdressing

(2)

30 Min.

560 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffelsalat

(2)

60 Min.

250 kcal

Vegan backen

Vegane Gemüse-Muffins

(2)

30 Min.

50 Min.

168 kcal

Glutenfrei backen

Kichererbsen-Brownies mit Mandeln

(2)

50 Min.

Regionale Küche

Makkaroni-Kartoffel-Gratin (Älplermagronen)

(2)

30 Min.

60 Min.

428 kcal

Backen mit Vollkorn

Weihnachtlicher Bananenkuchen

(2)

30 Min.

75 Min.

304 kcal

Smarter Klassiker

Zitronenmuffins mit Zuckerguss

(2)

60 Min.

316 kcal

Zum Mitnehmen

Muffins mit Schokostückchen

(2)

15 Min.

40 Min.

249 kcal

Backen mit Vollkorn

Marmorkuchen mit Zebra-Muster

(2)

30 Min.

90 Min.

305 kcal

Naschen ohne Reue

Dinkel-Energy-Balls

(2)

10 Min.

Macht glücklich

Selbstgebackenes Naan

(2)

45 Min.

215 Min.

256 kcal

Figurbewusst genießen

Kichererbsen-Hummus

(2)

20 Min.

780 Min.

250 kcal

EAT SMARTER hat für Sie tolle Rezepte, mit denen kochen für Viele kein Problem ist. Und diese Rezepte für viele Personen sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Lassen Sie sich von der Vielefalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für viele Personen in den unterschiedlichsten Varianten. Zum Beispiel ist unsere Tomatensuppe mit Hackbälllchen ein Highlight auf jedem Kindergeburtstag, die gebrannte Karamellcreme überzeugt jeden Feinschmecker und mit unserer Beeren-Bowle wird Ihre Party ein voller Erfolg. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für Viele im Überblick.