süß-sauer eingelegte Melone

Mit Melonen geht gesundes Naschen ganz einfach: Die süßen Zuckermelonen enthalten zwar Fruchtzucker, bringen aber kaum Fett und dafür wichtige Vitamine ins Spiel.

Mit ihrem hohen Wasseranteil stillen sie nicht nur den Durst, sondern füllen bei Hitze den Magen auf äußerst bekömmliche Art. Die Sommerfrucht Melone: Kalorien-Check, Sorten und Rezepte bei EAT SMARTER.

Sie schmecken frisch und süß, manche auch ein bisschen sauer – das passt wunderbar zu den recht salzigen und würzigen Nüssen. Kalorienarm ist dieser Snack allerdings nicht, aber allemal gesünder als Chips. Nur den Zuckerzusatz hätte es meiner Meinung nach nicht gebraucht.