Verschiedene Öle

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Verschiedene Öle
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Health Score:
6,0 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
Kalorien:
7971
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 <none> enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien7.971 kcal(380 %)
Protein1 g(1 %)
Fett900 g(776 %)
Kohlenhydrate4 g(3 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe0,6 g(2 %)
Automatic
Vitamin A1,5 mg(188 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E107,5 mg(896 %)
Vitamin K495,4 μg(826 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,4 mg(3 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure6 μg(2 %)
Pantothensäure0 mg(0 %)
Biotin0,4 μg(1 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C25 mg(26 %)
Kalium94 mg(2 %)
Calcium11 mg(1 %)
Magnesium17 mg(6 %)
Eisen1,5 mg(10 %)
Jod1 μg(1 %)
Zink0,5 mg(6 %)
gesättigte Fettsäuren129,5 g
Harnsäure6 mg
Cholesterin9 mg
Zucker gesamt1 g
Autor dieses Rezeptes:

Zutaten

für
3
Zutaten
3 l
Olivenöl kaltgepresst
5
1 TL
½
unbehandelte Zitrone
2 Zweige
3
2 Stiele

Zubereitungsschritte

1.
Die Zutaten jeweils in Flaschen gewünschter Größe verteilen Für das Chilliöl die Schoten heiß überbrühen, mit einer Gabel mehrmals einstechen und zusammen mit den Pfefferkörnern in die Flasche füllen.
2.
Für das Zitronenöl die Zitronenhälfte in Scheiben schneiden und zusammen mit den Rosmarinzweigen und geschälten Knoblauchzehen in eine Flasche füllen.
3.
Für das Kräuteröl die Salbeistängel in eine Flasche füllen.
4.
Alle Flaschen mit Öl auffüllen, gut verschlossen kühl und dunkel mindestens eine Woche ziehen lassen.
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