Apfelessig Rezepte von EAT SMARTER

Eiweißreich und vegetarisch

25 Min.

243 kcal

Linsensalat mit Schafskäse und Walnüssen

(11)

40 Min.

382 kcal

Eiweißreich und vegan

Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl

(10)

25 Min.

35 Min.

450 kcal

Saisonale Küche

Spitzkohlsalat mit Apfel

(5)

15 Min.

259 kcal

Veganer Sattmacher

Quinoasalat mit Kichererbsen, Möhren und Spinat

(16)

35 Min.

379 kcal

100

Möhrenstreifen-Salat

(4)

20 Min.

167 kcal

Kochen für Kinder

Ananas-Möhrensalat

Gebratene Jakobsmuscheln mit Chicorée

20 Min.

225 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

25 Min.

455 kcal

Gefüllte Polentarolle

Quinoasalat mit Veggie-Sticks und Rote-Bete-Hummus

45 Min.

85 Min.

333 kcal

Clean Eating fürs Büro

Schupfnudeln mit gebratenem Spitzkohl und roten Zwiebeln

40 Min.

757 kcal

100

Smarte Hausmannskost

(21)

65 Min.

100 Min.

422 kcal

Smarte Hausmannskost

Deftiger Gemüseeintopf

(5)

30 Min.

65 Min.

660 kcal

Saisonale Küche

Lammkoteletts mit Rhabarber-Chutney

(6)

55 Min.

605 kcal

Meal-Prep-Gericht

Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen

Waldorfsalat ohne Mayonnaise

40 Min.

505 kcal

Klassiker mal anders

30 Min.

496 kcal

Kürbis mit Hülsenfüchten

Chicorée mit Granatapfelkernen

40 Min.

80 Min.

404 kcal

Backen nach Clean Eating

Buchweizenbrot

(13)

15 Min.

85 Min.

164 kcal

Gesunder Feierabend

und Pancetta

(12)

25 Min.

269 kcal

Klassiker mal anders

BBQ Pulled Sweet Potato Burger

mit Aubergine-Bacon & Erdnusscreme

(4)

40 Min.

65 Min.

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Matjessalat mit Roter Bete

(4)

20 Min.

95 Min.

623 kcal

Grillen auf leichte Art

Auberginen mit Pilz-Tofu-Spießen

Süß-sauer eingelegter Kürbis

60 Min.

80 Min.

345 kcal

Gesundes Grundrezept

30 Min.

32 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit Minze

Kartoffel-Spargelsalat mit Shrimps

35 Min.

372 kcal

Warmer Wirsingsalat mit Mandeln und Wurst

25 Min.

42 Min.

Möhrensalat mit Zwiebelwürfel

15 Min.

22 Min.

571 kcal

Chicoreesalat mit Birne, Käse und Nüssen

20 Min.

50 Min.

Dattel-Chutney mit Knoblauch

15 Min.

359 kcal

Jarlsberg Frühlingsrollen

15 Min.

75 Min.

3 kcal

15 Min.

30 Min.

192 kcal

Feiner Senf

15 Min.

2915 Min.

119 kcal

100

Salsa-Variationen

50 Min.

556 kcal

Hot Dog

Gegrillter Salat mit Käse

35 Min.

55 Min.

612 kcal

20 Min.

30 Min.

159 kcal

Rhabarber-Zwiebelchutney

Gemischter Salat mit Hähnchenkassler und Apfel

35 Min.

45 Min.

25 Min.

427 kcal

Geflügelsalat

Blattsalat mit Birnenspalten und Parmesanspänen

25 Min.

40 Min.

303 kcal

30 Min.

303 kcal

Kürbis mit Reisfüllung

Panierte Gemüsebratlinge mit Reis und Sauce

20 Min.

75 Min.

657 kcal

75 Min.

759 kcal

Bunter Salat mit Apfel

Blattsalat mit Kräutern und Blüten

25 Min.

263 kcal

30 Min.

Roastbeef-Gemüsesalat

25 Min.

Grüner Schotensalat

25 Min.

32 Min.

230 kcal

Fenchel-Gurkensalat

Weißer Spargel mit dreierlei Saucen

15 Min.

135 kcal

Matjessalat mit Zwiebel und Gurke

40 Min.

60 Min.

382 kcal

Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip

15 Min.

370 kcal

30 Min.

36 Min.

639 kcal

Matjes mit Roter Bete