Balsamessig Rezepte von EAT SMARTER

10 Min.

227 kcal

Vegetarisch für Genießer

Klassischer Waldorfsalat

25 Min.

55 Min.

292 kcal

Rote-Bete-Linsensalat

30 Min.

50 Min.

Feine Gemüseküche

Zucchini mit Mozzarella

Bunter Salat mit Heidelbeeren

20 Min.

234 kcal

15 Min.

159 kcal

Leichtes Abendessen

Rüben-Carpaccio

Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen

15 Min.

Klassiker mal anders

Winterlicher Feldsalat mit Granatapfel

45 Min.

383 kcal

Saisonale Küche

und Sesamtofu

Erfrischender Vitamin-Kick

30 Min.

343 kcal

Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola

20 Min.

342 kcal

Grüner Spargel-Nudel-Salat im Glas

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

35 Min.

409 kcal

Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat

Reis-Bohnen-Salat mit Nektarine und Kürbiskernen

30 Min.

499 kcal

Gute-Laune-Rezept

Roggenbrote mit Birne und Käse

20 Min.

564 kcal

Smart snacken

30 Min.

293 kcal

Besonders kalorienarm

Gemischter Salat

20 Min.

215 kcal

Scharfer Pastasalat mit Tomate, Kapern und Rucola

25 Min.

40 Min.

431 kcal

Erfrischend und leicht

Salat mit bunten Tomaten

Chicorée vom Grill mit Rucola und Feigen

20 Min.

112 kcal

Saisonale Küche

Spinatsalat mit Käse und Granatapfel

30 Min.

40 Min.

267 kcal

Feldsalat mit Camembert und Trauben

30 Min.

Salat mit gebackenem Lachs

25 Min.

579 kcal

Low Carb für Gourmets

Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung

30 Min.

45 Min.

409 kcal

Grillen auf leichte Art

20 Min.

35 Min.

135 kcal

Tomate-Mozzarella mit Avocado

15 Min.

381 kcal

Chicorée-Radieschensalat

Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse

20 Min.

150 kcal

Smarter Klassiker

Löwenzahnsalat mit Erdbeeren

45 Min.

535 kcal

Figurbewusst genießen

Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch

20 Min.

136 kcal

Erfrischend und leicht

25 Min.

452 kcal

Linsensalat mit Nektarinen

25 Min.

50 Min.

384 kcal

Bunter Quinoasalat mit Frühlingszwiebel

Burrata auf Risotto-Rucola-Salat mit Balsam-Senf-Dressing

25 Min.

481 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée

40 Min.

546 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen

30 Min.

431 kcal

Figurbewusst genießen

35 Min.

431 kcal

Gesundes Grundrezept

Vegane Tomatensuppe

Reis-Möhren-Küchlein auf buntem Tomatensalat

35 Min.

124 kcal

Vegetarisch abnehmen

Panzanella mit Burrata und Erdbeeren

50 Min.

402 kcal

Saisonale Küche

Tomatensalat mit Pfirsichen, Himbeeren und Burrata

30 Min.

530 kcal

Erfrischend und leicht

Gefüllte Spitzpaprika vegetarisch

20 Min.

316 kcal

Klassiker für Vegetarier

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

45 Min.

264 kcal

Linsensalat mit Süßkartoffeln

40 Min.

539 kcal

Klassiker mal anders

Pfannenpizza ohne Hefe

45 Min.

60 Min.

701 kcal

Feine Gemüseküche

Geschmorte Möhren

30 Min.

211 kcal

Spaghetti mit Kürbis und Zucchini

5-Zutaten-Küche

35 Min.

385 kcal

Klassiker mal anders

Veganer Braten

Linsensalat mit Rosenkohl

75 Min.

973 kcal

Schnelles Mittagessen

25 Min.

333 kcal

Deftiger Nudelsalat

25 Min.

494 kcal

Besonders fettarm

Geschmorte Zwiebeln

mit Marsala und Balsamessig

40 Min.

98 kcal

Fast Food ohne Reue

Türkische Pizza

mit Lamm, Pinienkernen und Granatapfelkernen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

90 Min.

304 kcal

Bohnen-Birnen-Salat

mit Sonnenblumenkernen

40 Min.

70 Min.

236 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Maischolle

mit grünem Salat

Thunfischsalat mit Oliven und Essig-Öl-Dressing

30 Min.

507 kcal

Ideal nach dem Sport