Brokkoliröschen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

364 Brokkoliröschen Rezepte von EAT SMARTER

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Brokkoli-Zucchini-Cremsuppe Rezept

Brokkoli-Zucchini-Cremsuppe

mit Croutons

(6)

35 Min.

35 Min.

254 kcal

86

Hähnchencurry mit Linsen Rezept

Seelenwärmer

Hähnchencurry mit Linsen

(5)

45 Min.

45 Min.

360 kcal

97

Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen Rezept

Klassiker mal anders

Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen

(5)

45 Min.

45 Min.

383 kcal

77

Orientalische Reispfanne mit Brokkoli Rezept

Schnell und einfach

Orientalische Reispfanne mit Brokkoli

(4)

20 Min.

20 Min.

395 kcal

89

Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl

(4)

35 Min.

85 Min.

451 kcal

95

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli

(3)

40 Min.

40 Min.

275 kcal

93

Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam

(3)

30 Min.

30 Min.

596 kcal

94

Brokkoli-Quinoa-Salat mit Rote Bete und Hähnchenbrust Rezept

Besonders eiweißreich

Brokkoli-Quinoa-Salat mit Rote Bete und Hähnchenbrust

(3)

30 Min.

80 Min.

379 kcal

92

Gemüsepfanne mit Rind, Teriyaki-Soße und Eiernudeln Rezept

Gemüsepfanne mit Rind, Teriyaki-Soße und Eiernudeln

(3)

30 Min.

45 Min.

552 kcal

93

Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Couscous Rezept

Schnelles Mittagessen

Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Couscous

(3)

30 Min.

30 Min.

532 kcal

92

Gemüse-Frittata mit Kürbis Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gemüse-Frittata mit Kürbis

(2)

10 Min.

35 Min.

393 kcal

85

Gemüse-Chili Rezept

Veganer Sattmacher

mit Brokkoli-Reis

(2)

40 Min.

760 Min.

541 kcal

96

Bunte Gemüsesuppe mit Käse Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Bunte Gemüsesuppe mit Käse

(2)

45 Min.

45 Min.

248 kcal

93

Brokkoli-Tomatensalat Rezept

Brokkoli-Tomatensalat

(2)

15 Min.

15 Min.

188 kcal

99

Pasta mit Brokkoli und Thunfisch Rezept

Pasta mit Brokkoli und Thunfisch

(2)

10 Min.

25 Min.

Brokkoli-Wok-Pfanne Rezept

Feine Gemüseküche

Brokkoli-Wok-Pfanne

(2)

20 Min.

30 Min.

274 kcal

94

Ofenkartoffeln mit Schafskäse-Brokkoli-Füllung Rezept

Ofenkartoffeln mit Schafskäse-Brokkoli-Füllung

(2)

20 Min.

60 Min.

387 kcal

98

Gratinierter Brokkoli Rezept

Gratinierter Brokkoli

(2)

30 Min.

55 Min.

777 kcal

57

Tortellini-Gratin mit Brokkoli Rezept

Für die ganze Familie

Tortellini-Gratin mit Brokkoli

(2)

60 Min.

80 Min.

534 kcal

91

Vegetarische Pizza Rezept

Macht glücklich

Vegetarische Pizza

(2)

45 Min.

135 Min.

942 kcal

84

Roastbeef auf englische Art mit Yorkshire Pudding Rezept

Roastbeef auf englische Art mit Yorkshire Pudding

(1)

60 Min.

120 Min.

1231 kcal

75

Schnelle Suppe auf Thai-Art Rezept

Schnelle Suppe auf Thai-Art

(1)

30 Min.

45 Min.

379 kcal

97

Garnelen-Curry mit Brokkoli und Cashewkernen Rezept

Garnelen-Curry mit Brokkoli und Cashewkernen

(1)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

93

Paprika mit Hack-Gemüse-Füllung Rezept

Paprika mit Hack-Gemüse-Füllung

(1)

40 Min.

80 Min.

624 kcal

79

Nudeln mit Gemüse Rezept

Nudeln mit Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

577 kcal

97

Gemüse-Shrimps-Sülze Rezept

Gemüse-Shrimps-Sülze

(1)

50 Min.

260 Min.

1194 kcal

87

Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis Rezept

Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis

(1)

35 Min.

60 Min.

875 kcal

88

Brokkolicremesuppe mit knusprigem Käsebrot Rezept

Brokkolicremesuppe mit knusprigem Käsebrot

(1)

30 Min.

60 Min.

248 kcal

85

Forelle mit Brokkoligemüse Rezept

Forelle mit Brokkoligemüse

(1)

20 Min.

32 Min.

436 kcal

75

Herzhafter Gemüsekuchen Rezept

Herzhafter Gemüsekuchen

(1)

40 Min.

100 Min.

2346 kcal

82

Pasta mit Brokkoli und grünem Spargel Rezept

Pasta mit Brokkoli und grünem Spargel

(1)

15 Min.

30 Min.

536 kcal

90

Gedämpftes Gemüse Rezept

Gedämpftes Gemüse

(1)

20 Min.

20 Min.

122 kcal

100

Dorade vom Grill mit Gemüse Rezept

Dorade vom Grill mit Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch

(1)

45 Min.

90 Min.

851 kcal

85

Vegetarische Pastete Rezept

Vegetarische Pastete

(1)

40 Min.

70 Min.

847 kcal

75

Gemüsepfanne mit Sesam und Reis Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüsepfanne mit Sesam und Reis

(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

97

Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren Rezept

Saisonale Küche

Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren

(1)

30 Min.

30 Min.

125 kcal

99

Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse

(1)

20 Min.

20 Min.

448 kcal

88

Meeresfrüchte-Fondue Rezept

Meeresfrüchte-Fondue

(1)

210 Min.

210 Min.

Gemüse-Nudel-Gratin Rezept

Gemüse-Nudel-Gratin

(1)

40 Min.

85 Min.

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Brokkoli und Oliven Rezept

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Brokkoli und Oliven

(1)

30 Min.

70 Min.

Pasta-Gemüse-Pfanne Rezept

Pasta-Gemüse-Pfanne

(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

97

Hirsesalat mit Brokkoli Rezept

Hirsesalat mit Brokkoli

(1)

20 Min.

55 Min.

320 kcal

87

Raclette mit Kohlröschen Rezept

Seelenwärmer

Raclette mit Kohlröschen

(1)

20 Min.

20 Min.

231 kcal

92

Kartoffelauflauf mit Brokkoli, Tomaten und Hackklößchen Rezept

Kartoffelauflauf mit Brokkoli, Tomaten und Hackklößchen

(1)

30 Min.

60 Min.

820 kcal

79

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei Rezept

Smarter Klassiker

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei

(14)

30 Min.

60 Min.

599 kcal

87

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs

(25)

25 Min.

55 Min.

608 kcal

100

Nudelsalat mit Thunfisch Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Nudelsalat mit Thunfisch

(9)

30 Min.

30 Min.

894 kcal

84

Entdecken Sie auf dieser Seite alle Brokkoliröschen Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Sie legen Wert auf eine gesunde Ernärung? Dann sind Sie hier goldrichtig. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielflat der gesunden Ideen für Brokkoliröschen Rezepte in dieser praktischen Übersicht und probieren Sie doch mal dieses Brokkoliröschen Rezept: Spargel-Brokkoli-Tarte. Oder wie wäre es mit gedämpften Brokkoliröschen in Sojasauce? Diese und viele weitere raffinierte Ideen mit Brokkoliröschen zum Nachkochen finden Sie ganz einfach hier.