Chiliöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

49 Chiliöl Rezepte von EAT SMARTER

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Tagliatelle und marinierter Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Tagliatelle und marinierter Lachs

mit Pinienkernen und Pecorino

(2)

25 Min.

25 Min.

579 kcal

87

Süßsaures Asia-Gemüse Rezept

Low Carb Lunch

Süßsaures Asia-Gemüse

mit Koriander und Erdnüssen

(1)

25 Min.

25 Min.

213 kcal

93

Gebratene Nudeln mit Ananas und Gemüse Rezept

Gebratene Nudeln mit Ananas und Gemüse

(1)

20 Min.

20 Min.

936 kcal

85

Gebackenes Zitronen-Hähnchen mit Gemüse Rezept

Gebackenes Zitronen-Hähnchen mit Gemüse

(1)

20 Min.

80 Min.

535 kcal

92

Nudeln mit würziger Soße auf chinesische Art Rezept

Nudeln mit würziger Soße auf chinesische Art

(0)

15 Min.

15 Min.

Pikante Gurkensauce Rezept

Pikante Gurkensauce

(0)

25 Min.

25 Min.

115 kcal

82

Nudelsalat mit Brokkoli Rezept

Nudelsalat mit Brokkoli

(0)

35 Min.

35 Min.

480 kcal

95

Garnelen mit Ingwer und Chili Rezept

Garnelen mit Ingwer und Chili

(0)

135 Min.

135 Min.

325 kcal

94

Paprikasoße zum Dippen Rezept

Paprikasoße zum Dippen

(0)

10 Min.

10 Min.

869 kcal

75

Gegrillte Hummer mit Kräutern Rezept

Gegrillte Hummer mit Kräutern

(0)

25 Min.

25 Min.

225 kcal

82

Kürbisrisotto Rezept

(2)

40 Min.

40 Min.

Möhrensalat mit Cashewkernen und Mango Rezept

Möhrensalat mit Cashewkernen und Mango

(1)

30 Min.

30 Min.

291 kcal

79

Pikante Rippchen mit grünem Salat Rezept

Pikante Rippchen mit grünem Salat

(1)

40 Min.

65 Min.

1041 kcal

83

Gedämpfte Fischspieße mit Würzöl Rezept

Gedämpfte Fischspieße mit Würzöl

(1)

15 Min.

15 Min.

601 kcal

75

Tomatendressing Rezept

Tomatendressing

(1)

15 Min.

15 Min.

59 kcal

79

Scharfe Orangenmarinade Rezept

Scharfe Orangenmarinade

(1)

10 Min.

10 Min.

331 kcal

99

Scharf-saure Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharf-saure Suppe

mit Schweinefleisch, Tofu und Baumpilzen

(2)

60 Min.

70 Min.

230 kcal

73

Garnelen-Nudel-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Nudel-Suppe

mit knackigen Zuckerschoten

(1)

40 Min.

50 Min.

569 kcal

82

Kartoffel-Spargelsalat mit Shrimps Rezept

Kartoffel-Spargelsalat mit Shrimps

(1)

25 Min.

42 Min.

Papaya-Mozzarella-Carpaccio Rezept

Figurbewusst genießen

Papaya-Mozzarella-Carpaccio

mit Basilikum

(3)

15 Min.

15 Min.

197 kcal

86

Kastaniensuppe mit Chiliöl Rezept

Kastaniensuppe mit Chiliöl

(1)

30 Min.

80 Min.

515 kcal

92

Zanderfilet auf Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße Rezept

Zanderfilet auf Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße

(0)

40 Min.

70 Min.

382 kcal

77

Scampi mit Erbsensalat Rezept

Scampi mit Erbsensalat

(0)

20 Min.

20 Min.

366 kcal

89

Paprika-Auberginen-Gratin Rezept

Paprika-Auberginen-Gratin

(0)

30 Min.

45 Min.

160 kcal

90

Marinierter Grillkäse (Halloumi) mit Rucola Rezept

Marinierter Grillkäse (Halloumi) mit Rucola

(0)

30 Min.

36 Min.

570 kcal

96

Shrimps-Spieße mit Nudeln und scharfer Soße Rezept

Shrimps-Spieße mit Nudeln und scharfer Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

656 kcal

79

Scharfer Heilbutt mit Gemüse Rezept

Scharfer Heilbutt mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

Lachssteak mit Paprika und zitronigem Couscous Rezept

Lachssteak mit Paprika und zitronigem Couscous

(0)

40 Min.

40 Min.

Zanderfilet auf marinierten Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße Rezept

Zanderfilet auf marinierten Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße

(0)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

79

Große Garnelen mit Sardellencreme Rezept

Große Garnelen mit Sardellencreme

(0)

25 Min.

25 Min.

667 kcal

79

Hummerschwanz vom Grill Rezept

Hummerschwanz vom Grill

(0)

20 Min.

24 Min.

95 kcal

87

Shrimps-Spieß mit Tomaten-Pfirsichsalat Rezept

Shrimps-Spieß mit Tomaten-Pfirsichsalat

(0)

30 Min.

40 Min.

361 kcal

85

Lammtatar auf orientalische Art mit Oliven und Fladenbrot Rezept

Lammtatar auf orientalische Art mit Oliven und Fladenbrot

(0)

20 Min.

20 Min.

Rindersteak mit Aprikosensalat auf karibische Art Rezept

Rindersteak mit Aprikosensalat auf karibische Art

(0)

20 Min.

140 Min.

454 kcal

77

Kräuter-Tagliatelle mit Chiliöl Rezept

Kräuter-Tagliatelle mit Chiliöl

(0)

20 Min.

20 Min.

Risotto mit Hähnchenschenkel Rezept

Risotto mit Hähnchenschenkel

(0)

55 Min.

55 Min.

922 kcal

70

Rinderfilet mit Gemüse Rezept

Rinderfilet mit Gemüse

(0)

160 Min.

160 Min.

1580 kcal

84

Grünkohl mit Kartoffeln Rezept

Grünkohl mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

35 Min.

468 kcal

83

Reisnudeln mit Rindfleisch und Gemüse Rezept

Reisnudeln mit Rindfleisch und Gemüse

(0)

15 Min.

35 Min.

Tomaten mit Kartoffelfüllung Rezept

Tomaten mit Kartoffelfüllung

(0)

35 Min.

85 Min.

165 kcal

92

Muscheln und Pilze auf Mangoldgemüse Rezept

Muscheln und Pilze auf Mangoldgemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

583 kcal

79

Rindfleisch-Gemüsepfanne Rezept

Rindfleisch-Gemüsepfanne

(0)

30 Min.

45 Min.

310 kcal

92

Pasta mit scharfer Tomatensauce Rezept

Pasta mit scharfer Tomatensauce

(0)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

85

Fleischbällchen mit Asia-Nudeln Rezept

Fleischbällchen mit Asia-Nudeln

(0)

30 Min.

45 Min.

Radieschensalat mit Räucherfisch Rezept

Radieschensalat mit Räucherfisch

(0)

20 Min.

20 Min.

141 kcal

92

Möhren-Orangensmoothie mit Koriander Rezept

Möhren-Orangensmoothie mit Koriander

(0)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

87

Pasta mit Riesengarnelen Rezept

Pasta mit Riesengarnelen

(0)

25 Min.

59 Min.

Pochierter Kabeljau im Gemüsesud Rezept

Pochierter Kabeljau im Gemüsesud

(0)

10 Min.

25 Min.

474 kcal

68

Unsere Auswahl an Rezepten mit Chiliöl ist nicht nur besonders gesund, sie ist auch super lecker. Chiliöl ist scharf und sorgt durch ihre starke Anregung des Stoffwechsels auch für ein scharfe Figur. Dem Körper wird also geholfen schneller Kalorien zu verbrennen. Lassen Sie sich von unseren tollen Rezepte mit Chiliöl verzaubern. Probieren Sie doch einmal unser süßsaures Asia-Gemüse oder das Papaya-Mozzarella-Carpaccio. Diese und viele andere leckere Rezepte mit Chiliöl finden sie auf dieser Seite als Bildergalerie oder in Listenform.