Chiliöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
60 Chiliöl Rezepte
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Tagliatelle und marinierter Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Tagliatelle und marinierter Lachs

mit Pinienkernen und Pecorino

5
(2)

25 Min.

25 Min.

579 kcal

8,7
Kürbisrisotto Rezept
Kürbisrisotto
5
(2)

40 Min.

40 Min.

7,1
Süßsaures Asia-Gemüse Rezept
Low Carb Lunch
Süßsaures Asia-Gemüse

mit Koriander und Erdnüssen

5
(1)

25 Min.

25 Min.

213 kcal

9,3
Möhrensalat mit Cashewkernen und Mango Rezept
Möhrensalat mit Cashewkernen und Mango
5
(1)

30 Min.

30 Min.

291 kcal

8,4
Pikante Rippchen mit grünem Salat Rezept
Pikante Rippchen mit grünem Salat
5
(1)

40 Min.

65 Min.

1035 kcal

8,5
Gebratene Nudeln mit Ananas und Gemüse Rezept
Gebratene Nudeln mit Ananas und Gemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

925 kcal

8,0
Gedämpfte Fischspieße mit Würzöl Rezept
Gedämpfte Fischspieße mit Würzöl
5
(1)

15 Min.

15 Min.

590 kcal

7,4
Tomatendressing Rezept
Tomatendressing
5
(1)

15 Min.

15 Min.

59 kcal

7,9
Schnelle Sojabohnen Nudeln Tom Yum Rezept
Schnelle Sojabohnen Nudeln Tom Yum

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5
(1)

20 Min.

20 Min.
Fruchtige Sherry-Vinaigrette Rezept
Fruchtige Sherry-Vinaigrette
5
(1)

20 Min.

20 Min.
Scharf-saure Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharf-saure Suppe

mit Schweinefleisch, Tofu und Baumpilzen

4
(2)

60 Min.

70 Min.

230 kcal

7,3
Garnelen-Nudel-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen-Nudel-Suppe

mit knackigen Zuckerschoten

4
(1)

40 Min.

50 Min.

320 kcal

7,9
Gebackenes Zitronen-Hähnchen mit Gemüse Rezept
Gebackenes Zitronen-Hähnchen mit Gemüse
4
(1)

20 Min.

80 Min.

534 kcal

9,3
Kartoffel-Spargelsalat mit Shrimps Rezept
Kartoffel-Spargelsalat mit Shrimps
4
(1)

25 Min.

42 Min.

8,8
Papaya-Mozzarella-Carpaccio Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Papaya-Mozzarella-Carpaccio

mit Basilikum

3.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

197 kcal

8,6
Kastaniensuppe mit Chiliöl Rezept
Kastaniensuppe mit Chiliöl
3
(1)

30 Min.

80 Min.

508 kcal

8,5
Kokos-Geflügel-Suppe nach thailändischer Art Rezept
Kokos-Geflügel-Suppe nach thailändischer Art
0
(0)

30 Min.

45 Min.

9,5
Zanderfilet auf Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße Rezept
Zanderfilet auf Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße
0
(0)

40 Min.

70 Min.

7,7
Scampi mit Erbsensalat Rezept
Scampi mit Erbsensalat
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(0)

20 Min.

20 Min.

366 kcal

9,6
Paprika-Auberginen-Gratin Rezept
Paprika-Auberginen-Gratin
0
(0)

30 Min.

45 Min.

160 kcal

9,0
Marinierter Grillkäse (Halloumi) mit Rucola Rezept
Marinierter Grillkäse (Halloumi) mit Rucola
0
(0)

30 Min.

36 Min.

570 kcal

8,7
Gegrillte Hummer mit Kräutern Rezept
Gegrillte Hummer mit Kräutern
0
(0)

25 Min.

25 Min.

225 kcal

8,9
Shrimps-Spieße mit Nudeln und scharfer Soße Rezept
Shrimps-Spieße mit Nudeln und scharfer Soße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

653 kcal

8,6
Nudeln mit würziger Soße auf chinesische Art Rezept
Nudeln mit würziger Soße auf chinesische Art
0
(0)

15 Min.

15 Min.

546 kcal

7,0
Scharfer Heilbutt mit Gemüse Rezept
Scharfer Heilbutt mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

7,9
Lachssteak mit Paprika und zitronigem Couscous Rezept
Lachssteak mit Paprika und zitronigem Couscous
0
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40 Min.

40 Min.

9,0
Zanderfilet auf marinierten Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße Rezept
Zanderfilet auf marinierten Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

7,4
Große Garnelen mit Sardellencreme Rezept
Große Garnelen mit Sardellencreme
0
(0)

25 Min.

25 Min.

667 kcal

7,6
Hummerschwanz vom Grill Rezept
Hummerschwanz vom Grill
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20 Min.

24 Min.

95 kcal

9,2
Shrimps-Spieß mit Tomaten-Pfirsichsalat Rezept
Shrimps-Spieß mit Tomaten-Pfirsichsalat
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30 Min.

40 Min.

361 kcal

8,8
Lammtatar auf orientalische Art mit Oliven und Fladenbrot Rezept
Lammtatar auf orientalische Art mit Oliven und Fladenbrot
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20 Min.

20 Min.

9,5
Rindersteak mit Aprikosensalat auf karibische Art Rezept
Rindersteak mit Aprikosensalat auf karibische Art
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20 Min.

140 Min.

454 kcal

8,2
Kräuter-Tagliatelle mit Chiliöl Rezept
Kräuter-Tagliatelle mit Chiliöl
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20 Min.

20 Min.

9,0
Pikante Gurkensauce Rezept
Pikante Gurkensauce
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25 Min.

25 Min.

114 kcal

8,1
Gemüsesalat mit Bohnen Rezept
Gemüsesalat mit Bohnen
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35 Min.

35 Min.

210 kcal

8,8
Nudelsalat mit Brokkoli Rezept
Nudelsalat mit Brokkoli
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35 Min.

35 Min.

473 kcal

8,9
Suppe mit Schweinefleisch, Pilzen und Ei Rezept
Suppe mit Schweinefleisch, Pilzen und Ei
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35 Min.

35 Min.

263 kcal

7,7
Gegrillte Garnelen Rezept
Gegrillte Garnelen
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135 Min.

135 Min.

325 kcal

8,8
Risotto mit Hähnchenschenkel Rezept
Risotto mit Hähnchenschenkel
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55 Min.

55 Min.

782 kcal

7,7
Rinderfilet mit Gemüse Rezept
Rinderfilet mit Gemüse
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160 Min.

160 Min.

1496 kcal

7,5
Scharfe Orangenmarinade Rezept
Scharfe Orangenmarinade
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10 Min.

10 Min.

252 kcal

9,0
Paprikasoße zum Dippen Rezept
Paprikasoße zum Dippen
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10 Min.

10 Min.

869 kcal

7,0
Grünkohl mit Kartoffeln Rezept
Grünkohl mit Kartoffeln
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20 Min.

35 Min.

8,3
Reisnudeln mit Rindfleisch und Gemüse Rezept
Reisnudeln mit Rindfleisch und Gemüse
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15 Min.

35 Min.

8,6
Tomaten mit Kartoffelfüllung Rezept
Tomaten mit Kartoffelfüllung
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35 Min.

85 Min.

163 kcal

8,7
Clam Chowder Rezept
Clam Chowder
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30 Min.

60 Min.

6,9
Muscheln und Pilze auf Mangoldgemüse Rezept
Muscheln und Pilze auf Mangoldgemüse
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30 Min.

50 Min.

7,9
Rindfleisch-Gemüsepfanne Rezept
Rindfleisch-Gemüsepfanne
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(0)

30 Min.

45 Min.

305 kcal

9,1
  • 1
  • 2

Unsere Auswahl an Rezepten mit Chiliöl ist nicht nur besonders gesund, sie ist auch super lecker. Chiliöl ist scharf und sorgt durch ihre starke Anregung des Stoffwechsels auch für ein scharfe Figur. Dem Körper wird also geholfen schneller Kalorien zu verbrennen. Lassen Sie sich von unseren tollen Rezepte mit Chiliöl verzaubern. Probieren Sie doch einmal unser süßsaures Asia-Gemüse oder das Papaya-Mozzarella-Carpaccio. Diese und viele andere leckere Rezepte mit Chiliöl finden sie auf dieser Seite als Bildergalerie oder in Listenform.

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