Crème fraîche Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

35 Min.

400 kcal

9,2

Smarte Hausmannskost

Fenchelsuppe

Käse-Omelette mit Kräutern

15 Min.

40 Min.

202 kcal

8,6

Klassiker in Low Carb

Rinderfilet-Rahmgulasch à la française

5 Min.

20 Min.

335 kcal

8,3

Kürbis-Pizza mit Zwiebeln und Schafkäse

20 Min.

35 Min.

450 kcal

7,0

Fast Food ohne Reue

Traubenkuchen mit Olivenöl

60 Min.

180 Min.

1212 kcal

8,6

Clever naschen

Verschiedene Blinis mit Champagner

30 Min.

100 Min.

360 kcal

6,9

Pfannkuchen mit Quarkfüllung

30 Min.

70 Min.

727 kcal

7,8

Kalorienarm aus dem Ofen

45 Min.

115 Min.

630 kcal

7,4

Kartoffelgratin

20 Min.

65 Min.

446 kcal

8,2

Lachsgratin mit Spinat

Zucchinipuffer mit Kräuterschmand

30 Min.

80 Min.

696 kcal

7,9

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

484 kcal

8,4

Lachs-Zander-Roulade

mit Rahm-Lauch

60 Min.

577 kcal

8,7

Regionale Küche

Boeuf Stroganoff

15 Min.

30 Min.

382 kcal

Naschen ohne Reue

Käse-Kokoskuchen

Vegetarischer Nudelauflauf

40 Min.

100 Min.

338 kcal

6,9

Verdauungsfördernd

Zucchini-Schiffchen mit Huhn, Reis und Paprika

40 Min.

80 Min.

644 kcal

9,5

Leichtes Abendessen

Rote Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung

45 Min.

105 Min.

413 kcal

9,1

Feine Gemüseküche

20 Min.

80 Min.

312 kcal

Lasagne mit Spinat und Tomatensoße

Gesunder Feierabend

40 Min.

80 Min.

756 kcal

Fladenbrot mit Feta-Spinat-Füllung

50 Min.

531 kcal

Spargel-Quiche mit Käse

Reich an Omega-3-Fettsäuren

30 Min.

651 kcal

7,4

Lachs mit Zitronensauce

25 Min.

463 kcal

7,7

Datteln mit Schokoglasur

40 Min.

106 kcal

4,5

Geflügelsalat mit Apfel

Brot mit Käse-Schinkenfüllung

90 Min.

250 kcal

9,6

Smart snacken

Herzhafte Pancakes mit gebratenen Kräuterseitlingen und Sour Cream

45 Min.

175 Min.

543 kcal

8,1

Clean-Eating-Mittag

Zanderfilet mit Pilzkruste

30 Min.

90 Min.

636 kcal

9,1

Gesunde Gourmet-Küche

und Tomaten-Weißwein-Sauce

50 Min.

379 kcal

Gemüselasagne mit Schafskäse

Figurbewusst genießen

25 Min.

45 Min.

659 kcal

9,6

Seelenwärmer

Scharfer Flammkuchen

Mit Roquefort gefüllte Navetten

40 Min.

85 Min.

534 kcal

7,6

Low Carb ohne Fleisch

30 Min.

70 Min.

287 kcal

Pikanter Spargel-Erdbeer-Kuchen

Für die ganze Familie

50 Min.

130 Min.

464 kcal

Saisonale Küche

Maronenpüree

30 Min.

60 Min.

471 kcal

7,9

Fruchtige Möhrensuppe

15 Min.

40 Min.

199 kcal

8,7

Burger mit Lachs

45 Min.

51 Min.

Salat aus Buchweizen, Roter Bete und Orangen

Empfohlen von IN FORM

Fischauflauf mit Zucchini

40 Min.

367 kcal

Bandnudeln mit Artischockenherzen und Räucherlachs

15 Min.

45 Min.

497 kcal

7,8

20 Min.

35 Min.

753 kcal

7,7

Roastbeef-Sandwich

Reich an Omega-3-Fettsäuren

60 Min.

120 Min.

5,4

Rilette vom gebeizten Lachs

Hähnchenbrustfilets "Sommerlich"

20 Min.

80 Min.

232 kcal

8,7

Besonders eiweißreich

Linsen-Kichererbsen-Salat mit Halloumi

20 Min.

407 kcal

8,3

Protein-Kick zum Mittag

Reich an Omega-3-Fettsäuren

40 Min.

552 kcal

9,2

Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche

Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa

50 Min.

698 kcal

8,9

Leichtes Fingerfood

Skrei mit Bohnen, Speck und Fenchel

25 Min.

307 kcal

9,5

Gesunder Feierabend

Petersilienwurzel-Cremesuppe

40 Min.

60 Min.

576 kcal

9,0

Regional & saisonal