Schmand Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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550 Schmand Rezepte

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Spargel-Quiche grün-weiß Rezept

Backen mit Vollkorn

Spargel-Quiche grün-weiß

40 Min.

90 Min.

202 kcal

Lángos mit Knoblauch und Käse Rezept

Fast Food ohne Reue

Lángos mit Knoblauch und Käse

45 Min.

90 Min.

425 kcal

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree Rezept

Besonders eiweißreich

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree

30 Min.

30 Min.

283 kcal

Vegetarische Pizzabrötchen Rezept

Für die ganze Familie

Vegetarische Pizzabrötchen

20 Min.

35 Min.

266 kcal

Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln

40 Min.

80 Min.

230 kcal

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen Rezept

Saisonale Küche

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen

40 Min.

40 Min.

276 kcal

Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream Rezept

Fast Food ohne Reue

Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream

25 Min.

35 Min.

503 kcal

Gelbe Zucchini-Reibekuchen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Gelbe Zucchini-Reibekuchen

35 Min.

55 Min.

556 kcal

Keto-Lasagne Rezept

Low Carb Dinner

30 Min.

55 Min.

541 kcal

Nudel-Brokkoli-Gratin Rezept

Smarte Hausmannskost

Nudel-Brokkoli-Gratin

30 Min.

65 Min.

599 kcal

Flammkuchen mit Rotkohl und Äpfeln Rezept

Klassiker mal anders

Flammkuchen mit Rotkohl und Äpfeln

30 Min.

95 Min.

301 kcal

Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen Rezept

Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen

35 Min.

35 Min.

361 kcal

Erdbeer-Schokokuchen Rezept

Erdbeer-Schokokuchen

50 Min.

320 Min.

436 kcal

Monsterdessert Rezept

75 Min.

75 Min.

Kürbisstrudel Rezept

120 Min.

120 Min.

1066 kcal

Hähnchen-Wrap Rezept

Leichtes Mittagessen

30 Min.

30 Min.

184 kcal

Hessischer Speckkuchen (Bloatz) Rezept

Hessischer Speckkuchen (Bloatz)

70 Min.

130 Min.

709 kcal

Schmandkuchen mit Blaubeeren Rezept

Backen mit Superfood

Schmandkuchen mit Blaubeeren

40 Min.

160 Min.

271 kcal

Putensteaks mit Rote-Bete-Püree im Thermomix Rezept

Putensteaks mit Rote-Bete-Püree im Thermomix

45 Min.

50 Min.

650 kcal

Windbeuteltorte mit Eierlikör und frischen Erdbeeren Rezept

Windbeuteltorte mit Eierlikör und frischen Erdbeeren

30 Min.

110 Min.

Reisauflauf mit Mangold Rezept

Feine Gemüseküche

Reisauflauf mit Mangold

35 Min.

70 Min.

579 kcal

Polenta-Pizza mit Ziegenkäse, Feigen und Trauben Rezept

Klassiker mal anders

Polenta-Pizza mit Ziegenkäse, Feigen und Trauben

25 Min.

50 Min.

320 kcal

Harissa-Hähnchen-Auflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Harissa-Hähnchen-Auflauf

30 Min.

230 Min.

500 kcal

Gerstensuppe – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Gerstensuppe – smarter

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

90 Min.

105 Min.

262 kcal

Kassler Rippenspeer – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kassler Rippenspeer – smarter

mit Apfel-Gemüse-Sauce

50 Min.

70 Min.

330 kcal

Graupenrisotto mit Fischfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Graupenrisotto mit Fischfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

40 Min.

593 kcal

Semmelknödel in Pfifferling-Sahne-Soße Rezept

Semmelknödel in Pfifferling-Sahne-Soße

40 Min.

65 Min.

605 kcal

Artischocken mit Roquefort-Dip Rezept

Artischocken mit Roquefort-Dip

25 Min.

25 Min.

243 kcal

Gemüse-Kartoffel-Auflauf Rezept

Gemüse-Kartoffel-Auflauf

40 Min.

85 Min.

538 kcal

Thunfischgratin mit Basilikum Rezept

Thunfischgratin mit Basilikum

30 Min.

70 Min.

922 kcal

Erbsen-Kartoffeltopf mit Sahne und Schinkenwürfeln Rezept

Erbsen-Kartoffeltopf mit Sahne und Schinkenwürfeln

30 Min.

70 Min.

774 kcal

Sauerkrautgratin mit Quark, Kassler und Sonnenblumenkernen Rezept

Superfood aus der Heimat

Sauerkrautgratin mit Quark, Kassler und Sonnenblumenkernen

25 Min.

70 Min.

539 kcal

Hering mit Sauerkrautsalat und Gemüse Rezept

Hering mit Sauerkrautsalat und Gemüse

35 Min.

35 Min.

786 kcal

Vegetarische Gemüsetarte mit Ziegenkäse Rezept

Vegetarische Gemüsetarte mit Ziegenkäse

35 Min.

95 Min.

3765 kcal

Quiche mit Lachs und Birnen Rezept

Quiche mit Lachs und Birnen

35 Min.

70 Min.

3600 kcal

Schneller Aprikosenkuchen Rezept

Schneller Aprikosenkuchen

75 Min.

75 Min.

3874 kcal

Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen Rezept

Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen

30 Min.

90 Min.

3837 kcal

Birnenkuchen Rezept

40 Min.

150 Min.

5509 kcal

Kirschkuchen mit Schmand Rezept

Für Glücksgefühle

Kirschkuchen mit Schmand

75 Min.

75 Min.

437 kcal

Deftiges Rösti mit Fenchel und Tiroler Speck dazu Gurkensalat Rezept

Deftiges Rösti mit Fenchel und Tiroler Speck dazu Gurkensalat

45 Min.

65 Min.

715 kcal

Kartoffelpuffer mit in Tee geräucherter Forelle Rezept

Kartoffelpuffer mit in Tee geräucherter Forelle

60 Min.

95 Min.

942 kcal

Lachs in Kataifi-Teig mit Dip Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs in Kataifi-Teig mit Dip

35 Min.

65 Min.

549 kcal

Kartoffeln mit Schinken-Rahmsoße Rezept

Kartoffeln mit Schinken-Rahmsoße

45 Min.

45 Min.

369 kcal

Schmandkuchen mit Beeren Rezept

Schmandkuchen mit Beeren

40 Min.

260 Min.

316 kcal

Zweierlei Backkartoffeln Rezept

Zweierlei Backkartoffeln

40 Min.

75 Min.

Kleine Müsli-Pfannkuchen mit Heidelbeeren Rezept

Kleine Müsli-Pfannkuchen mit Heidelbeeren

25 Min.

35 Min.

Curry mit grünen Tomaten Rezept

Curry mit grünen Tomaten

45 Min.

45 Min.

377 kcal

Bratapfel-Eis mit Karamellsahne Rezept

Smarte Energiebombe

Bratapfel-Eis mit Karamellsahne

80 Min.

380 Min.

881 kcal

Schmand ist ein wahres Multitalent. Wir haben Schmand-Rezepte getestet und zusammengetragen. Ob Pizza, Suppe oder Kuchen - unsere Schmand-Rezepte werden Sie überzeugen. Und das Beste: Unsere Schmand-Rezepte sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Probieren Sie einmal unsere Himbeerschecke, die Sauerkrautsuppe oder das bunte Spargel-Gratin mit Knusperhaube. Unsere Schmand-Rezepte sind einfach für jeden etwas. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere Schmand-Rezepte.