Schmand Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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517 Schmand Rezepte

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Spargel-Quiche grün-weiß Rezept

Backen mit Vollkorn

Spargel-Quiche grün-weiß

40 Min.

90 Min.

202 kcal

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree Rezept

Besonders eiweißreich

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree

30 Min.

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283 kcal

Vegetarische Pizzabrötchen Rezept

Für die ganze Familie

Vegetarische Pizzabrötchen

20 Min.

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266 kcal

Lángos mit Knoblauch und Käse Rezept

Fast Food ohne Reue

Lángos mit Knoblauch und Käse

45 Min.

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425 kcal

Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream Rezept

Fast Food ohne Reue

Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream

25 Min.

35 Min.

503 kcal

Curry-Zimt-Huhn Rezept

Starkoch-Rezept

Curry-Zimt-Huhn

25 Min.

25 Min.

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Keto-Lasagne Rezept

Low Carb Dinner

30 Min.

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541 kcal

Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln

40 Min.

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230 kcal

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen Rezept

Saisonale Küche

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen

40 Min.

40 Min.

276 kcal

Gefüllte Eier mit Kapern Rezept

Klassiker mal anders

Gefüllte Eier mit Kapern

25 Min.

25 Min.

224 kcal

Birnen-Crumble mit Limettenschmand Rezept

Birnen-Crumble mit Limettenschmand

45 Min.

45 Min.

422 kcal

Polenta-Pizza mit Ziegenkäse, Feigen und Trauben Rezept

Klassiker mal anders

Polenta-Pizza mit Ziegenkäse, Feigen und Trauben

25 Min.

50 Min.

320 kcal

Flammkuchen mit Rotkohl und Äpfeln Rezept

Klassiker mal anders

Flammkuchen mit Rotkohl und Äpfeln

30 Min.

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Gelbe Zucchini-Reibekuchen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Gelbe Zucchini-Reibekuchen

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Nudel-Brokkoli-Gratin Rezept

Smarte Hausmannskost

Nudel-Brokkoli-Gratin

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Reisauflauf mit Mangold Rezept

Feine Gemüseküche

Reisauflauf mit Mangold

35 Min.

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Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Croûtons Rezept

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Croûtons

25 Min.

25 Min.

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Putenrouladen auf Reis Rezept

Für die ganze Familie

Putenrouladen auf Reis

40 Min.

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516 kcal

Grana-Padano-Quiche mit grünem Spargel und Kräutern Rezept

Für die ganze Familie

Grana-Padano-Quiche mit grünem Spargel und Kräutern

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95 Min.

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Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen Rezept

Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen

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Erdbeer-Schokokuchen Rezept

Erdbeer-Schokokuchen

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Monsterdessert Rezept

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Kürbisstrudel Rezept

120 Min.

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Hähnchen-Wrap Rezept

Leichtes Mittagessen

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Hessischer Speckkuchen (Bloatz) Rezept

Hessischer Speckkuchen (Bloatz)

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Schmandkuchen mit Blaubeeren Rezept

Backen mit Superfood

Schmandkuchen mit Blaubeeren

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Elsässer Flammkuchen Rezept

Gesundes Grundrezept

Elsässer Flammkuchen

20 Min.

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482 kcal

Putensteaks mit Rote-Bete-Püree im Thermomix Rezept

Putensteaks mit Rote-Bete-Püree im Thermomix

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650 kcal

Windbeuteltorte mit Eierlikör und frischen Erdbeeren Rezept

Windbeuteltorte mit Eierlikör und frischen Erdbeeren

30 Min.

110 Min.

Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen Rezept

Backen mit Vollkorn

Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen

35 Min.

75 Min.

306 kcal

Blauer Kartoffelsalat Rezept

Feine Gemüseküche

Blauer Kartoffelsalat

45 Min.

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424 kcal

Joghurt-Mousse mit Gurken-Sorbet Rezept

Naschen ohne Reue

Joghurt-Mousse mit Gurken-Sorbet

30 Min.

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308 kcal

Veggie-Buletten mit Ofengemüse Rezept

Klassiker für Vegetarier

Veggie-Buletten mit Ofengemüse

45 Min.

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517 kcal

Harissa-Hähnchen-Auflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Harissa-Hähnchen-Auflauf

30 Min.

230 Min.

500 kcal

Weißer Spargel auf Spinat mit Kartoffelspalten Rezept

Vegetarisch für Genießer

Weißer Spargel auf Spinat mit Kartoffelspalten

45 Min.

45 Min.

493 kcal

Mangold-Quiches Rezept

Feine Gemüseküche

Mangold-Quiches

45 Min.

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706 kcal

Quinoasalat mit Grillfisch Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Quinoasalat mit Grillfisch

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Cremige Bohnensuppe Rezept

Unterstützt beim Abnehmen

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Eiersalat Rezept

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Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand Rezept

Deutscher Klassiker

Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand

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Gerstensuppe – smarter Rezept

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Gerstensuppe – smarter

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

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Kassler Rippenspeer – smarter Rezept

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Kassler Rippenspeer – smarter

mit Apfel-Gemüse-Sauce

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70 Min.

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Graupenrisotto mit Fischfilet Rezept

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Graupenrisotto mit Fischfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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40 Min.

593 kcal

Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola Rezept

Smarter Klassiker

Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola

40 Min.

100 Min.

764 kcal

Semmelknödel in Pfifferling-Sahne-Soße Rezept

Semmelknödel in Pfifferling-Sahne-Soße

40 Min.

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Artischocken mit Roquefort-Dip Rezept

Artischocken mit Roquefort-Dip

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25 Min.

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Borschtsch mit Schmand Rezept

Feine Gemüseküche

Borschtsch mit Schmand

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Sandwichs mit Thunfischaufstrich, Oliven und Estragon Rezept

Sandwichs mit Thunfischaufstrich, Oliven und Estragon

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20 Min.

384 kcal

Schmand ist ein wahres Multitalent. Wir haben Schmand-Rezepte getestet und zusammengetragen. Ob Pizza, Suppe oder Kuchen - unsere Schmand-Rezepte werden Sie überzeugen. Und das Beste: Unsere Schmand-Rezepte sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Probieren Sie einmal unsere Himbeerschecke, die Sauerkrautsuppe oder das bunte Spargel-Gratin mit Knusperhaube. Unsere Schmand-Rezepte sind einfach für jeden etwas. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere Schmand-Rezepte.