Schmand Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
398 Schmand Rezepte von EAT SMARTER
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Hähnchen-Wrap Rezept
Leichtes Mittagessen
Hähnchen-Wrap
5
(6)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

81
Nudel-Brokkoli-Gratin Rezept
Smarte Hausmannskost
Nudel-Brokkoli-Gratin
5
(4)

30 Min.

65 Min.

599 kcal

86
Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand Rezept
Deutscher Klassiker
Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand
5
(3)

25 Min.

45 Min.

193 kcal

92
Brokkoliquiche Rezept
Vegetarisch für Genießer
Brokkoliquiche
5
(3)

25 Min.

80 Min.

452 kcal

84
Artischocken mit Roquefort-Dip Rezept
Artischocken mit Roquefort-Dip
5
(2)

25 Min.

25 Min.

243 kcal

94
Erdbeer-Schokokuchen Rezept
Ohne Backen
Erdbeer-Schokokuchen
5
(2)

50 Min.

320 Min.

436 kcal

62
Cremige Bohnensuppe Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
Cremige Bohnensuppe
5
(2)

30 Min.

55 Min.

318 kcal

99
Kürbisstrudel Rezept
Kürbisstrudel
5
(2)

120 Min.

120 Min.

1066 kcal

79
Hessischer Speckkuchen (Bloatz) Rezept
Hessischer Speckkuchen (Bloatz)
5
(2)

70 Min.

130 Min.

718 kcal

67
Kassler Rippenspeer – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kassler Rippenspeer – smarter

mit Apfel-Gemüse-Sauce

5
(1)

50 Min.

70 Min.

330 kcal

82
Graupenrisotto mit Fischfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Graupenrisotto mit Fischfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

40 Min.

40 Min.

593 kcal

79
Semmelknödel in Pfifferling-Sahne-Soße Rezept
Seelenwärmer
Semmelknödel in Pfifferling-Sahne-Soße
5
(1)

40 Min.

65 Min.

605 kcal

83
Chili con Carne mit Schmand Rezept
Meal-Prep-Gericht
Chili con Carne mit Schmand
5
(1)

75 Min.

75 Min.

698 kcal

94
Borschtsch mit Schmand Rezept
Feine Gemüseküche
Borschtsch mit Schmand
5
(1)

30 Min.

210 Min.

205 kcal

84
Sandwichs mit Thunfischaufstrich, Oliven und Estragon Rezept
Sandwichs mit Thunfischaufstrich, Oliven und Estragon
5
(1)

20 Min.

20 Min.

384 kcal

71
Kartoffelragout mit Bockwurst Rezept
Kartoffelragout mit Bockwurst
5
(1)

30 Min.

55 Min.

Gemüse-Kartoffel-Auflauf Rezept
Gemüse-Kartoffel-Auflauf
5
(1)

40 Min.

85 Min.

538 kcal

90
Thunfischgratin mit Basilikum Rezept
Thunfischgratin mit Basilikum
5
(1)

30 Min.

70 Min.

922 kcal

81
Hering mit Sauerkrautsalat und Gemüse Rezept
Hering mit Sauerkrautsalat und Gemüse
5
(1)

35 Min.

35 Min.

788 kcal

92
Vegetarische Gemüsetarte mit Ziegenkäse Rezept
Vegetarische Gemüsetarte mit Ziegenkäse
5
(1)

35 Min.

95 Min.

3765 kcal

71
Schneller Aprikosenkuchen Rezept
Schneller Aprikosenkuchen
5
(1)

75 Min.

75 Min.

3883 kcal

39
Birnenkuchen Rezept
Birnenkuchen
5
(1)

40 Min.

150 Min.

5509 kcal

53
Kirschkuchen mit Schmand Rezept
Für Glücksgefühle
Kirschkuchen mit Schmand
5
(1)

75 Min.

75 Min.

437 kcal

81
Lachs in Kataifi-Teig mit Dip Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Lachs in Kataifi-Teig mit Dip
5
(1)

35 Min.

65 Min.

549 kcal

75
Kartoffeln mit Schinken-Rahmsoße Rezept
Kartoffeln mit Schinken-Rahmsoße
5
(1)

45 Min.

45 Min.

369 kcal

79
Schmandkuchen mit Beeren Rezept
Schmandkuchen mit Beeren
5
(1)

40 Min.

260 Min.

320 kcal

56
Zweierlei Backkartoffeln Rezept
Zweierlei Backkartoffeln
5
(1)

40 Min.

75 Min.

335 kcal

88
Kleine Müsli-Pfannkuchen mit Heidelbeeren Rezept
Kleine Müsli-Pfannkuchen mit Heidelbeeren
5
(1)

25 Min.

35 Min.

817 kcal

64
Wrap mit Chili con Carne Rezept
Besonders eiweißreich
Wrap mit Chili con Carne
5
(1)

40 Min.

60 Min.

559 kcal

94
Bratapfel-Eis mit Karamellsahne Rezept
Smarte Energiebombe
Bratapfel-Eis mit Karamellsahne
5
(1)

80 Min.

380 Min.

881 kcal

65
Blini Rezept
Blini
5
(1)

35 Min.

35 Min.

705 kcal

71
Brotsuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Brotsuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

94
Zwiebelkuchen Rezept
Beugt Erkältungen vor
Zwiebelkuchen
5
(1)

150 Min.

150 Min.

479 kcal

63
Erdbeermousse mit Agar-Agar Rezept
Erdbeermousse mit Agar-Agar
5
(1)

20 Min.

260 Min.

291 kcal

74
Kirschkuchen vom Blech Rezept
Backen mit Vollkorn
Kirschkuchen vom Blech

mit Streuseln

5
(1)

70 Min.

140 Min.

310 kcal

69
Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat Rezept
Clean Eating fürs Büro
Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

317 kcal

98
Linsenrahmsuppe mit Croûtons Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Linsenrahmsuppe mit Croûtons
4.875
(8)

20 Min.

30 Min.

505 kcal

88
Gulasch mit Paprika Rezept
Smarte Hausmannskost
Gulasch mit Paprika
4.833335
(6)

30 Min.

120 Min.

384 kcal

82
Kartoffelsuppe mit Champignons Rezept
Seelenwärmer
Kartoffelsuppe mit Champignons
4.75
(12)

40 Min.

40 Min.

269 kcal

93
Graupenrisotto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Graupenrisotto

mit Gemüse und Käse

4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

397 kcal

84
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln
4.7
(10)

40 Min.

80 Min.

230 kcal

88
Buntes Spargel-Gratin mit Knusperhaube Rezept
Smarter Klassiker
Buntes Spargel-Gratin mit Knusperhaube
4.636365
(11)

30 Min.

60 Min.

335 kcal

87
Leichter Geflügelsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Leichter Geflügelsalat

mit Äpfeln, Gurke und Blattsalaten in Meerrettich-Dressing

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

92
Löwenzahnsalat Rezept
Saisonale Küche
Löwenzahnsalat

mit Schmandsauce und Croûtons

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

149 kcal

69
Nudelgratin mit Blumenkohl und Brokkoli Rezept
Nudelgratin mit Blumenkohl und Brokkoli
4.5
(2)

30 Min.

60 Min.

633 kcal

85
Cremige Radieschensuppe Rezept
Gesunder Feierabend
Cremige Radieschensuppe
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

104 kcal

89
Zwiebelkuchen mit Thymian Rezept
Gesundes Grundrezept
Zwiebelkuchen mit Thymian

aus Quark-Öl-Teig

4.444445
(9)

30 Min.

50 Min.

329 kcal

79
Toast mit Hähnchenbrustfilet Rezept
Leichtes Mittagessen
Toast mit Hähnchenbrustfilet
4.333335
(3)

25 Min.

30 Min.

351 kcal

89

Schmand ist ein wahres Multitalent. Wir haben Schmand-Rezepte getestet und zusammengetragen. Ob Pizza, Suppe oder Kuchen -  unsere Schmand-Rezepte werden Sie überzeugen. Und das Beste: Unsere Schmand-Rezepte sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Probieren Sie einmal unsere Himbeerschecke, die Sauerkrautsuppe oder das bunte Spargel-Gratin mit Knusperhaube. Unsere Schmand-Rezepte sind einfach für jeden etwas. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere Schmand-Rezepte.

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