dicke Bohnen Rezepte von EAT SMARTER

Geschmorte Kartoffeln

mit Räucherlachs und Bohnen

45 Min.

322 kcal

9,7

Würziger Gemüse-Eintopf

mit Calamari und Tomaten

60 Min.

70 Min.

260 kcal

Gefüllte Süßkartoffel mit Quinoa und Bohnen

30 Min.

50 Min.

585 kcal

Penne mit Erbsen und Zucchini

35 Min.

640 kcal

9,2

Nudelsalat mit Erbsen und Burrata

40 Min.

628 kcal

10,0

Erbsen-Bohnen-Risotto mit Hähnchen

80 Min.

671 kcal

Bohnensalat auf marokkanische Art

Verdauungsfördernd

15 Min.

25 Min.

241 kcal

8,8

Risotto mit dicken Bohnen und Erbsen

40 Min.

486 kcal

8,5

Dicke Bohnen-Radieschen-Salat

30 Min.

50 Min.

260 kcal

Couscous mit grünem Gemüse

40 Min.

388 kcal

Bohnen-Birnen-Salat

mit Sonnenblumenkernen

40 Min.

70 Min.

236 kcal

9,0

Bohnensalat mit Käse

Eintopf aus grünen Gemüsesorten

25 Min.

33 Min.

420 kcal

9,1

35 Min.

125 Min.

594 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüselasagne mit Spinat

45 Min.

115 Min.

459 kcal

Spargelsalat mit dicken Bohnen und Parmesan

30 Min.

60 Min.

287 kcal

8,7

Salat mit pochiertem Ei

Linsen-Bohnen-Salat mit Roter Bete

40 Min.

609 kcal

9,8

Eiweißreich und vegan

50 Min.

624 kcal

8,7

Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs

40 Min.

683 kcal

Kartoffelsalat mit Minze

35 Min.

372 kcal

Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei

Besonders eiweißreich

45 Min.

619 kcal

Salat mit dreierlei Bohnen

Eiweißreich und vegan

Pasta mit Saubohnen, Speck und Minze

20 Min.

35 Min.

303 kcal

9,8

Salat verde mit grünem Spargel, Saubohnen und Spinat

20 Min.

45 Min.

762 kcal

7,3

30 Min.

55 Min.

245 kcal

Nudelpfanne auf thailändische Art (Pad Thai)

Saubohnensalat mit Paprika, Avocado und Räucher-Makrele

30 Min.

50 Min.

540 kcal

9,2

Minestrone mit Hörnchennudeln

25 Min.

31 Min.

507 kcal

9,8

Feine Gemüseküche

30 Min.

50 Min.

391 kcal

Italienischer Bohnensalat mit Tomaten

25 Min.

171 kcal

Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan

Regional & saisonal

20 Min.

312 kcal

Couscous mit roten Zwiebeln und dicken Bohnen

Hähnchenfilet mit Bohnensoße

10 Min.

25 Min.

405 kcal

8,1

Cremige grüne Bohnensuppe

30 Min.

346 kcal

8,5

Leichtes Abendessen

30 Min.

55 Min.

273 kcal

Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse

Vegetarisch abnehmen

25 Min.

480 kcal

9,1

Cremige Bohnensuppe

30 Min.

55 Min.

312 kcal

8,7

Saubohnen-Rucolasalat

25 Min.

678 kcal

Pasta mit Mandel-Nuss-Pesto, Birnen und dicken Bohnen

Eiweißreich und vegetarisch

40 Min.

832 kcal

8,5

Hafer-Bowl

(6)

35 Min.

548 kcal

Protein-Power am Abend

Dicke-Bohnen-Puffer

(13)

20 Min.

40 Min.

347 kcal

Pasta mit dicken Bohnen und Kirschtomaten

Rohkostsalat mit Kohl

(4)

35 Min.

252 kcal

Veganer Sattmacher

30 Min.

486 kcal

Leichtes Abendessen

Marinierte dicke Bohnen

mit Sellerie, Zwiebeln und Parmesan

(5)

15 Min.

45 Min.

185 kcal

9,9

Seelenwärmer

Toskanische Pilzsuppe

mit Fenchel und Thymian

(3)

35 Min.

55 Min.

126 kcal

10,0

Rotbarsch mit Basilikumschaum für den Thermomix®

50 Min.

693 kcal

8,9

Scharfe Hähnchenrollen

mit Kräuter-Bohnen-Gemüse

60 Min.

308 kcal

Erbsensalat mit Frischkäse

30 Min.

414 kcal

Penne mit Bohnen

40 Min.

604 kcal

8,6

Schnell und einfach

Bohnen-Tomaten-Gemüse

mit Schafskäse

(3)

15 Min.

384 kcal

9,7

Bohnen-Pasta

mit Rucola