dicke Bohnen Rezepte von EAT SMARTER

Risotto mit dicken Bohnen und Erbsen

(4)

40 Min.

486 kcal

Nudelsalat mit Erbsen und Burrata

(3)

40 Min.

628 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gesunder Feierabend

Buchweizensalat

(3)

35 Min.

427 kcal

Würziger Gemüse-Eintopf

mit Calamari und Tomaten

EatSmarter Exklusiv-Rezept

60 Min.

70 Min.

260 kcal

Geschmorte Kartoffeln

mit Räucherlachs und Bohnen

Dicke Bohnen-Radieschen-Salat

45 Min.

322 kcal

Saisonale Küche

Unterstützt beim Abnehmen

30 Min.

50 Min.

304 kcal

Cremige Bohnensuppe

Couscous mit grünem Gemüse

30 Min.

55 Min.

318 kcal

Schnell und einfach

Eintopf aus grünen Gemüsesorten

40 Min.

355 kcal

Gefüllte Süßkartoffel mit Quinoa und Bohnen

35 Min.

125 Min.

600 kcal

Clean-Eating-Rezept

Penne mit Erbsen und Zucchini

30 Min.

50 Min.

552 kcal

Clean-Eating-Mittag

Unterstützt die Abwehrkräfte

35 Min.

640 kcal

Salat mit pochiertem Ei

Erbsen-Bohnen-Risotto mit Hähnchen

40 Min.

609 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs

80 Min.

577 kcal

Clean-Eating-Mittag

Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei

40 Min.

683 kcal

Besonders eiweißreich

Salat mit dreierlei Bohnen

45 Min.

619 kcal

Eiweißreich und vegan

20 Min.

35 Min.

303 kcal

Kabeljau mit Aioli und Bohnengemüse

Besonders eiweißreich

Fenchelsalat mit Granatapfel

25 Min.

779 kcal

Vegetarisch für Genießer

25 Min.

415 kcal

Dinkelrisotto

Bohnensalat auf marokkanische Art

60 Min.

780 Min.

676 kcal

Verdauungsfördernd

Pasta mit Mandel-Nuss-Pesto, Birnen und dicken Bohnen

15 Min.

25 Min.

241 kcal

Clean-Eating-Mittag

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

832 kcal

Bohnen-Birnen-Salat

mit Sonnenblumenkernen

40 Min.

70 Min.

236 kcal

Grüner Eintopf

30 Min.

90 Min.

195 kcal

Linsen-Bohnen-Salat mit scharfer Wurst (Chorizo)

Salat verde mit grünem Spargel, Saubohnen und Spinat

30 Min.

60 Min.

362 kcal

30 Min.

55 Min.

247 kcal

Nudelpfanne auf thailändische Art (Pad Thai)

Saubohnensalat mit Paprika, Avocado und Räucher-Makrele

30 Min.

50 Min.

545 kcal

Minestrone mit Hörnchennudeln

25 Min.

31 Min.

512 kcal

Feine Gemüseküche

Italienischer Bohnensalat mit Tomaten

30 Min.

50 Min.

391 kcal

Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan

25 Min.

171 kcal

Regional & saisonal

Couscous mit roten Zwiebeln und dicken Bohnen

20 Min.

312 kcal

Hähnchenfilet mit Bohnensoße

10 Min.

25 Min.

408 kcal

Cremige grüne Bohnensuppe

30 Min.

347 kcal

Leichtes Abendessen

30 Min.

55 Min.

273 kcal

Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse

Vegetarisch abnehmen

25 Min.

480 kcal

Smarte Hausmannskost

Omas Bohnengemüse

20 Min.

236 kcal

Saubohnen-Rucolasalat

25 Min.

683 kcal

Bohnensalat mit Käse

25 Min.

33 Min.

421 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüselasagne mit Spinat

Spargelsalat mit dicken Bohnen und Parmesan

45 Min.

115 Min.

459 kcal

Linsen-Bohnen-Salat mit Roter Bete

30 Min.

60 Min.

287 kcal

Eiweißreich und vegan

50 Min.

624 kcal

Kartoffelsalat mit Minze

Eiweißreich und vegetarisch

35 Min.

372 kcal

Hafer-Bowl

(10)

35 Min.

548 kcal

Protein-Power am Abend

Dicke-Bohnen-Puffer

(13)

20 Min.

40 Min.

347 kcal

Feine Gemüseküche

Rohkostsalat mit Kohl

(5)

35 Min.

247 kcal

Saisonale Küche

Pasta mit dicken Bohnen und Kirschtomaten

30 Min.

530 kcal

Leichtes Abendessen

Marinierte dicke Bohnen

mit Sellerie, Zwiebeln und Parmesan

(5)

15 Min.

45 Min.

185 kcal

Seelenwärmer

Toskanische Pilzsuppe

mit Fenchel und Thymian

(3)

35 Min.

55 Min.

126 kcal