Dinkel-Vollkornmehl Rezepte von EAT SMARTER

60 Min.

180 Min.

1219 kcal

Veganer Sattmacher

Veganer Gemüseauflauf

30 Min.

70 Min.

277 kcal

Flammkuchen mit Rotkohl und Äpfeln

Erbsen-Minz-Suppe mit Reis-Sesam-Bällchen

30 Min.

95 Min.

301 kcal

Vegetarisch abnehmen

25 Min.

490 kcal

Ciabatta-Stangen mit Oliven

20 Min.

100 Min.

220 kcal

Gesundes Grundrezept

Grundrezept Dinkelnudeln

mit Vollkornmehl

Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout

30 Min.

90 Min.

455 kcal

Vegetarisch für Genießer

Vegetarischer Flammkuchen mit Kürbis und Ziegenfrischkäse

45 Min.

347 kcal

Backen mit Superfood

Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip

40 Min.

125 Min.

626 kcal

Klassiker für Vegetarier

Schokoladenkuchen (Brownies)

45 Min.

369 kcal

Smart snacken

Südtiroler Spinatnocken mit Salbeibutter

70 Min.

190 Min.

344 kcal

Smarter Klassiker

40 Min.

55 Min.

554 kcal

Rhabarber-Crumble

30 Min.

50 Min.

443 kcal

Würzige Pilz-Lasagne

45 Min.

75 Min.

346 kcal

Backen nach Clean Eating

Schoko-Kokos-Kuchen

20 Min.

60 Min.

254 kcal

Feigen-Pizza

Gelbe Zucchini-Reibekuchen

30 Min.

105 Min.

722 kcal

Saisonale Küche

35 Min.

55 Min.

552 kcal

Gute-Laune-Rezept

Kleiner Schokokuchen

20 Min.

50 Min.

230 kcal

Süßes Dinkel-Apfel-Brot

Curry-Hähnchenbrust auf Frühlings-Taboulé

40 Min.

115 Min.

245 kcal

Leichtes Mittagessen

45 Min.

547 kcal

5-Zutaten-Küche

Seelachs-Frikadellen

45 Min.

460 kcal

Vegetarisch für Genießer

Feines Spargelragout

in Teigschälchen

Apfelkuchen aus Ölteig mit Cranberries und Streuseln

60 Min.

90 Min.

377 kcal

Smart snacken

Rösti aus gekochten Kartoffeln

40 Min.

75 Min.

206 kcal

Gesundes Grundrezept

25 Min.

215 kcal

Dinkel-Hafer-Brot mit Kürbis

Rinderfilet mit Süßkartoffelstampf, Rosenkohl und Röstzwiebeln

30 Min.

150 Min.

232 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

ADVERTORIAL

Vollkorn-Brennnessel-Quiche mit Tofu

55 Min.

483 kcal

Smarte Hausmannskost

40 Min.

70 Min.

246 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Schinken-Spargel-Gratin

45 Min.

305 kcal

Meal-Prep-Gericht

Lachs-Spinat-Lasagne

40 Min.

100 Min.

573 kcal

Nussecken

25 Min.

90 Min.

301 kcal

Schokoladen-Kekse

Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka)

30 Min.

105 Min.

91 kcal

Meal-Prep-Gericht

Kürbisquiche mit Feta und Zwiebeln

40 Min.

105 Min.

732 kcal

Zum Mitnehmen

Saftiger gedeckter Apfelkuchen

30 Min.

100 Min.

291 kcal

Figurbewusst genießen

30 Min.

70 Min.

270 kcal

Deutscher Klassiker

Rhabarber-Baiser-Kuchen

45 Min.

125 Min.

186 kcal

Gesunder Feierabend

Quiche mit Mangold

90 Min.

365 kcal

Christmas Pudding

40 Min.

220 Min.

652 kcal

Chocolate Chip Cookies

30 Min.

167 kcal

Gesundes Grundrezept

Kräuter-Soße mit Senf

10 Min.

25 Min.

160 kcal

Rhabarber-Crumble mit Kürbiskernen

Lachsfrikadellen mit Kartoffeln

25 Min.

85 Min.

312 kcal

5-Zutaten-Küche

45 Min.

300 kcal

Dinkelbrötchen

25 Min.

95 Min.

214 kcal

Vegan naschen

Müsliriegel mit Datteln

Brainfood: Essen fürs Hirn

15 Min.

45 Min.

192 kcal

Quiche mit Spinat und Lachs

40 Min.

130 Min.

443 kcal

Spätzle mit Kräuter-Nuss-Butter

20 Min.

40 Min.

532 kcal

Vegane Apfelmuffins

30 Min.

60 Min.

144 kcal

Dinkel-Buchweizen Crêpes

mit Fruchtfüllung

Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen

10 Min.

30 Min.

151 kcal

Vegetarisch für Genießer

60 Min.

345 kcal

Seelenwärmer

Kürbis-Hähnchen-Lasagne