Dinkel-Vollkornmehl Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

60 Min.

437 kcal

Meal-Prep-Gericht

Lachs-Spinat-Lasagne

40 Min.

100 Min.

573 kcal

Nussecken

25 Min.

90 Min.

301 kcal

Schokoladen-Kekse

Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka)

30 Min.

105 Min.

91 kcal

Meal-Prep-Gericht

Kürbisquiche mit Feta und Zwiebeln

40 Min.

105 Min.

732 kcal

Zum Mitnehmen

Saftiger gedeckter Apfelkuchen

30 Min.

100 Min.

291 kcal

Figurbewusst genießen

30 Min.

70 Min.

270 kcal

Deutscher Klassiker

Rhabarber-Baiser-Kuchen

45 Min.

125 Min.

186 kcal

Gesunder Feierabend

Quiche mit Mangold

90 Min.

365 kcal

Christmas Pudding

40 Min.

220 Min.

652 kcal

Chocolate Chip Cookies

30 Min.

167 kcal

Kräuter-Soße mit Senf

Lachsfrikadellen mit Kartoffeln

10 Min.

25 Min.

160 kcal

5-Zutaten-Küche

45 Min.

300 kcal

Dinkelbrötchen

25 Min.

95 Min.

214 kcal

Vegan naschen

Müsliriegel mit Datteln

Brainfood: Essen fürs Hirn

15 Min.

45 Min.

192 kcal

Quiche mit Spinat und Lachs

Spätzle mit Kräuter-Nuss-Butter

40 Min.

130 Min.

443 kcal

Klassiker mal anders

Stachelbeer-Pie mit Kokoschips

20 Min.

40 Min.

532 kcal

Naschen ohne Reue

Walnuss-Apfelkuchen mit Rosmarin

30 Min.

75 Min.

316 kcal

Backen mit Superfood

35 Min.

75 Min.

256 kcal

Vegane Apfelmuffins

30 Min.

60 Min.

144 kcal

Dinkel-Buchweizen Crêpes

mit Fruchtfüllung

Bärlauch-Gnocchi mit Kohlrabi-Möhren-Gemüse

10 Min.

30 Min.

151 kcal

Klassiker mal anders

60 Min.

486 kcal

Saisonale Küche

Spargel im Crêpe-Mantel

Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen

55 Min.

306 kcal

Vegetarisch für Genießer

60 Min.

345 kcal

Seelenwärmer

Kürbis-Hähnchen-Lasagne

Kartoffelnocken und Äpfel auf Feldsalat

25 Min.

60 Min.

587 kcal

Figurbewusst genießen

Buchweizen-Blinis mit Spirulina-Hummus

45 Min.

75 Min.

525 kcal

Clean Eating für Gäste

Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée

105 Min.

549 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

30 Min.

431 kcal

Gewürzplätzchen

25 Min.

75 Min.

72 kcal

Kakao-Bananen-Pancakes mit Schoko-Joghurt

Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille

30 Min.

417 kcal

Vegetarisch abnehmen

35 Min.

326 kcal

Orangenplätzchen

Bananen-Kirsch-Müsliriegel

45 Min.

120 Min.

35 kcal

Smart snacken

Grana-Padano-Quiche mit grünem Spargel und Kräutern

20 Min.

110 Min.

179 kcal

Für die ganze Familie

95 Min.

656 kcal

Superfood aus der Heimat

Leckeres Spitzkohlgemüse

mit Kalbsleber

25 Min.

523 kcal

5-Zutaten-Küche

Seelachs-Frikadellen

45 Min.

460 kcal

Preiswert für Genießer

Butternut-Gnocchi

45 Min.

80 Min.

507 kcal

Klassiker mal anders

Zucchini-Schmarrn

40 Min.

551 kcal

Einfache Erdnussplätzchen

20 Min.

65 Min.

85 kcal

Dattel-Kekse

25 Min.

40 Min.

128 kcal

Rhabarber-Crumble mit Kürbiskernen

Kurbelt den Stoffwechsel an

25 Min.

85 Min.

312 kcal

Dänischer Apfelkuchen

40 Min.

80 Min.

257 kcal

Smarte Taco Shells

25 Min.

60 Min.

118 kcal

Schleifennudeln aus Dinkel

Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter

30 Min.

90 Min.

408 kcal

Figurbewusst genießen

45 Min.

95 Min.

705 kcal

Saisonale Küche

Kirsch-Mandel-Kuchen

Tortellini-Gratin mit Brokkoli

30 Min.

70 Min.

467 kcal

Für die ganze Familie

60 Min.

80 Min.

534 kcal

Smarte Hausmannskost

Porreesuppe