Distelöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

55 Distelöl Rezepte von EAT SMARTER

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Cremige Blumenkohlsuppe mit Tomaten und Croutons Rezept

Cremige Blumenkohlsuppe mit Tomaten und Croutons

(4)

25 Min.

45 Min.

229 kcal

79

Bunter Gemüsesalat mit Grünen Bohnen Linsen und Schafskäse Rezept

Bunter Gemüsesalat mit Grünen Bohnen Linsen und Schafskäse

(2)

80 Min.

850 Min.

439 kcal

98

Fischfilet mit Senf-Kartoffel-Haube und Rote-Bete-Gemüse Rezept

Fischfilet mit Senf-Kartoffel-Haube und Rote-Bete-Gemüse

(1)

45 Min.

90 Min.

448 kcal

81

Spargel-Orangen-Salat Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Orangen-Salat

mit Serrano-Schinken

(10)

45 Min.

45 Min.

219 kcal

64

Eskariol-Melonen-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eskariol-Melonen-Salat

mit Tomaten-Minz-Salsa und Garnelen

(4)

25 Min.

25 Min.

209 kcal

89

Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween Rezept

Für die ganze Familie

Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween

(4)

15 Min.

40 Min.

282 kcal

86

Putenbraten mit Trockenfrüchten, Kartoffeln und Salat Rezept

Putenbraten mit Trockenfrüchten, Kartoffeln und Salat

(0)

90 Min.

90 Min.

940 kcal

77

Nudelsalat Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

Linsensalat mit Spinat Rezept

Linsensalat mit Spinat

(0)

90 Min.

810 Min.

470 kcal

98

Hüftgeschnetzeltes Rezept

Hüftgeschnetzeltes

mit Paprika

(0)

30 Min.

30 Min.

338 kcal

83

Gebratenes Rinderfilet Rezept

Gebratenes Rinderfilet

mit Zucchinigemüse

(0)

55 Min.

55 Min.

529 kcal

92

Blumenkohlcremesuppe mit Lauchzwiebeln Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Lauchzwiebeln

(1)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

83

Brot mit Pilzen und Schafskäse Rezept

Brot mit Pilzen und Schafskäse

(1)

20 Min.

20 Min.

Kartoffel-Spargel-Salat Rezept

Kartoffel-Spargel-Salat

mit Räucherlachs

(1)

30 Min.

90 Min.

Bohnen-Reis-Salat Rezept

Saisonale Küche

Bohnen-Reis-Salat

mit Nektarinen und Kürbiskernen

(3)

30 Min.

100 Min.

435 kcal

99

Kassler-Krautsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kassler-Krautsalat

mit Ananas und Chili-Vinaigrette

(2)

35 Min.

100 Min.

307 kcal

86

Frischer Spinatsalat mit Orange Rezept

Frischer Spinatsalat mit Orange

(1)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

87

Hähnchen in Zitrone mit Salat aus Wildkräutern Rezept

Hähnchen in Zitrone mit Salat aus Wildkräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

404 kcal

82

Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander Rezept

Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander

(0)

30 Min.

30 Min.

378 kcal

93

Salat aus Wildkräutern mit Kräutervinaigrette Rezept

Salat aus Wildkräutern mit Kräutervinaigrette

(0)

20 Min.

20 Min.

138 kcal

86

Kürbiskern-Fischstäbchen mit Salat Rezept

Kürbiskern-Fischstäbchen mit Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

550 kcal

82

Spargel-Radicchio-Salat mit Erdbeeren und Vanilleöl Rezept

Spargel-Radicchio-Salat mit Erdbeeren und Vanilleöl

(0)

30 Min.

50 Min.

318 kcal

75

Rösti-Häppchen mit Shrimps Rezept

Rösti-Häppchen mit Shrimps

(0)

45 Min.

45 Min.

Löwenzahnsalat mit Linsen und Cherrytomaten Rezept

Löwenzahnsalat mit Linsen und Cherrytomaten

(0)

80 Min.

80 Min.

188 kcal

100

Loup de mer mit herzhaftem Grießbrei Rezept

Loup de mer mit herzhaftem Grießbrei

(0)

45 Min.

45 Min.

Roher Fisch mit Lauchzwiebeln und Algen Rezept

Roher Fisch mit Lauchzwiebeln und Algen

(0)

40 Min.

40 Min.

287 kcal

83

Zucchini-Kürbis-Suppe mit Hähnchen und Knabbergemüse Rezept

Zucchini-Kürbis-Suppe mit Hähnchen und Knabbergemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

Knusprige Kablejaufilets mit Kohl-Minz-Salat Rezept

Knusprige Kablejaufilets mit Kohl-Minz-Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

324 kcal

82

Spinatsalat mit Gänseblümchen Rezept

Spinatsalat mit Gänseblümchen

(0)

20 Min.

20 Min.

181 kcal

100

Mini-Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat Rezept

Mini-Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat

(0)

50 Min.

50 Min.

Gurken-Joghurtdrink Rezept

Gurken-Joghurtdrink

(0)

15 Min.

15 Min.

198 kcal

94

Reissalat mit Räucherlachs Rezept

Reissalat mit Räucherlachs

(0)

50 Min.

50 Min.

351 kcal

90

Topinamburcremsupee mit Muscheln Rezept

Topinamburcremsupee mit Muscheln

(0)

40 Min.

40 Min.

518 kcal

82

Spanferkelkeule Rezept

Spanferkelkeule

(0)

160 Min.

160 Min.

Topinamburcremesuppe Rezept

Topinamburcremesuppe

(0)

50 Min.

50 Min.

441 kcal

83

Bunte Blattsalate Rezept

Bunte Blattsalate

mit gebratenen Austernpilzen und gelben Tomaten

(0)

25 Min.

25 Min.

131 kcal

82

Hähnchenflügel Rezept

Hähnchenflügel

mit Honig und Kefir glasiert

(0)

45 Min.

45 Min.

31467 kcal

83

Kopfsalat Rezept

mit Mozzarella und Pflaumen

(0)

25 Min.

25 Min.

460 kcal

83

Quarkbratlinge Rezept

mit gelber Tomatensauce

(0)

40 Min.

40 Min.

436 kcal

79

Käse-Reis-Salat Rezept

Käse-Reis-Salat

(0)

30 Min.

60 Min.

662 kcal

84

Spargelsalat mit Tomatenvinaigrette Rezept

Spargelsalat mit Tomatenvinaigrette

(0)

45 Min.

45 Min.

224 kcal

69

Pochiertes Kalbsfilet mit Gemüse Rezept

Pochiertes Kalbsfilet mit Gemüse

(0)

90 Min.

90 Min.

256 kcal

86

Gegrillte Hähnchenteile mit Salat Rezept

Gegrillte Hähnchenteile mit Salat

(0)

25 Min.

40 Min.

761 kcal

76

Kräuteröl Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

2445 kcal

98

Lachsforellenfilet mit Gemüse Rezept

Lachsforellenfilet mit Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

293 kcal

96

Bunt gemischter Salat mit Pflaumen Rezept

Bunt gemischter Salat mit Pflaumen

(0)

20 Min.

20 Min.

222 kcal

79

Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade Rezept

Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade

(0)

45 Min.

45 Min.

Hummer-Shrimps-Cocktail mit Wachtelei Rezept

Hummer-Shrimps-Cocktail mit Wachtelei

(0)

35 Min.

95 Min.

100 kcal

77

Unsere Rezepte mit Distelöl sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Denn in Distelöl steckt die wertvolle ungesättigte Fettsäure Omega 6, die dazu beiträgt den Cholesterinspiegel zu senken. Lassen Sie sich von der Vielzahl unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rezepte mit Distelöl in den unetrschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den Bohnen-Reis-Salat oder den Spargel-Orangen-Salat. Bei unseren Rezepten mit Distelöl ist für jeden etwas dabei. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden SIe all unsere Rezepte mit Distelöl.