Filo-Teig Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

144 Filo-Teig Rezepte von EAT SMARTER

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Gebackene Honigbananen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Honigbananen

mit knusprigen Teigecken

(4)

25 Min.

45 Min.

455 kcal

57

Tomaten-Filo-Tartelettes Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Filo-Tartelettes

mit Aubergine und Feta

(1)

45 Min.

75 Min.

161 kcal

82

Vanillecreme-Törtchen mit Himbeeren Rezept

Vanillecreme-Törtchen mit Himbeeren

(1)

45 Min.

55 Min.

329 kcal

34

Spinat-Haselnuss-Salat mit Croutons im Filokörbchen Rezept

Spinat-Haselnuss-Salat mit Croutons im Filokörbchen

(1)

30 Min.

30 Min.

359 kcal

79

Kürbis-Feta-Kuchen aus Filoteig Rezept

Kürbis-Feta-Kuchen aus Filoteig

(1)

40 Min.

100 Min.

2164 kcal

74

Erbsen-Schafskäse-Tarte Rezept

Erbsen-Schafskäse-Tarte

(1)

25 Min.

65 Min.

3612 kcal

76

Spinat-Feta-Schnecken aus Filoteig Rezept

Spinat-Feta-Schnecken aus Filoteig

(1)

60 Min.

120 Min.

Aprikosentarte im Filoteig Rezept

Gute-Laune-Rezept

Aprikosentarte im Filoteig

(1)

30 Min.

80 Min.

267 kcal

63

Lockerer Apfelkuchen Rezept

Clever naschen

Lockerer Apfelkuchen

(1)

50 Min.

50 Min.

157 kcal

60

Grüner Spargel im Knusperteig Rezept

Smart snacken

Grüner Spargel im Knusperteig

mit Schinken und Käse

(6)

30 Min.

45 Min.

254 kcal

73

Pikanter Spinat-Feta-Kuchen Rezept

Pikanter Spinat-Feta-Kuchen

(2)

40 Min.

75 Min.

881 kcal

70

Filoteigtaschen mit zweierlei Füllung (Spinat-Feta oder Feige-Walnuss) Rezept

Filoteigtaschen mit zweierlei Füllung (Spinat-Feta oder Feige-Walnuss)

(1)

45 Min.

51 Min.

Pflaumentarte Rezept

(1)

30 Min.

75 Min.

173 kcal

73

Frischkäse-Tomaten-Tarte Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frischkäse-Tomaten-Tarte

mit frischer Minze

(8)

15 Min.

40 Min.

448 kcal

85

Frühlingsrollen mit Kassler Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frühlingsrollen mit Kassler

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(2)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

79

Filo-Schnecke mit Fetafüllung Rezept

Filo-Schnecke mit Fetafüllung

(1)

30 Min.

75 Min.

773 kcal

75

Filoteig-Feta-Rollen Rezept

Filoteig-Feta-Rollen

(0)

30 Min.

30 Min.

867 kcal

83

Herzhafte Törtchen aus Filoteig mit Artischockencreme und geräuchertem Lachs Rezept

Herzhafte Törtchen aus Filoteig mit Artischockencreme und geräuchertem Lachs

(0)

30 Min.

45 Min.

350 kcal

87

Baklava auf libanesische Art Rezept

Baklava auf libanesische Art

(0)

45 Min.

85 Min.

822 kcal

69

Pikanter Blätterteigkuchen mit Feta und Spinat Rezept

Pikanter Blätterteigkuchen mit Feta und Spinat

(0)

30 Min.

65 Min.

686 kcal

84

Spargelkuchen mit Filoteig Rezept

Spargelkuchen mit Filoteig

(0)

30 Min.

60 Min.

783 kcal

73

Schoko-Nuss-Röllchen aus Filoteig Rezept

Schoko-Nuss-Röllchen aus Filoteig

(0)

30 Min.

50 Min.

183 kcal

58

(0)

40 Min.

310 Min.

778 kcal

61

Mascarpone-Törtchen mit Erdbeeren Rezept

Mascarpone-Törtchen mit Erdbeeren

(0)

30 Min.

30 Min.

288 kcal

42

Pilztaschen aus Filoteig Rezept

Pilztaschen aus Filoteig

(0)

35 Min.

55 Min.

92 kcal

92

Zucchini-Filoteig-Tarte Rezept

Zucchini-Filoteig-Tarte

(0)

20 Min.

60 Min.

840 kcal

79

Quark-Rosinen-Kuchen mit ungarische Art Rezept

Quark-Rosinen-Kuchen mit ungarische Art

(0)

30 Min.

75 Min.

Lachs in Filoteig gebacken Rezept

Lachs in Filoteig gebacken

(0)

50 Min.

50 Min.

416 kcal

74

Vargabéles Rezept

(0)

95 Min.

95 Min.

320 kcal

48

Griechischer Spinatkuchen Rezept

Griechischer Spinatkuchen

(0)

40 Min.

80 Min.

3596 kcal

85

Teigtaschen mit Champignonfüllung Rezept

Teigtaschen mit Champignonfüllung

(0)

20 Min.

45 Min.

432 kcal

87

Hackfleischkuchen Rezept

Hackfleischkuchen

(0)

70 Min.

70 Min.

4501 kcal

83

Käse-Feigen-Quiche Rezept

Käse-Feigen-Quiche

(0)

25 Min.

65 Min.

2842 kcal

71

Gemüsestrudel Rezept

(0)

35 Min.

70 Min.

387 kcal

96

Teigpäckchen mit Kartoffeln gefüllt Rezept

Teigpäckchen mit Kartoffeln gefüllt

(0)

30 Min.

70 Min.

1852 kcal

90

Tunesische Brik Rezept

Tunesische Brik

Teigtaschen mit Thunfisch und Ei

(0)

30 Min.

50 Min.

Zucchini-Quiche Rezept

Zucchini-Quiche

(6)

20 Min.

57 Min.

2503 kcal

84

Grüne Apfelkaltschale Rezept

Leichtes Mittagessen

Grüne Apfelkaltschale

mit frischen Blüten

(2)

90 Min.

90 Min.

294 kcal

73

Spargelkuchen und Quark mit Bärlauch Rezept

Spargelkuchen und Quark mit Bärlauch

(2)

30 Min.

65 Min.

514 kcal

82

Seelachs-Medaillons »Goldtaler« Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Seelachs-Medaillons »Goldtaler«

Für 1 Erw. und 1 Kind (1-6 Jahre)

(1)

45 Min.

110 Min.

502 kcal

88

Mini-Strudel mit Fleischfüllung dazu Gurken und pikanter Dip Rezept

Mini-Strudel mit Fleischfüllung dazu Gurken und pikanter Dip

(1)

30 Min.

30 Min.

1641 kcal

81

Ziegenkäse-Spinat-Taschen Rezept

Ziegenkäse-Spinat-Taschen

(1)

50 Min.

50 Min.

209 kcal

87

Pikante Tarte mit Käse Rezept

Pikante Tarte mit Käse

(1)

30 Min.

50 Min.

630 kcal

74

Filoteigpie mit Gemüsefüllung Rezept

Filoteigpie mit Gemüsefüllung

(1)

45 Min.

90 Min.

3019 kcal

93

Pikanter Filloteigkuchen mit Porree und Feta Rezept

Pikanter Filloteigkuchen mit Porree und Feta

(1)

30 Min.

55 Min.

640 kcal

83

Hackfleischquiche mit Gemüse Rezept

Hackfleischquiche mit Gemüse

(1)

20 Min.

50 Min.

590 kcal

85

Gefüllte Spinat-Teigtaschen Rezept

Gefüllte Spinat-Teigtaschen

(1)

40 Min.

65 Min.

99 kcal

83

Teigtaschen mit Hackfleischfüllung und Sauce Rezept

Teigtaschen mit Hackfleischfüllung und Sauce

(1)

40 Min.

65 Min.