Filo-Teig Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

144 Filo-Teig Rezepte von EAT SMARTER

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Spinat-Lachs-Kuchen Rezept

Spinat-Lachs-Kuchen

(1)

40 Min.

85 Min.

4106 kcal

79

Spinatquiche mit Wurzelgemüse und Feta Rezept

Spinatquiche mit Wurzelgemüse und Feta

(1)

40 Min.

75 Min.

755 kcal

85

Pie mit Kartoffeln und Spinat Rezept

Pie mit Kartoffeln und Spinat

(3)

45 Min.

105 Min.

2908 kcal

84

Spargel im Knusperteig gebacken Rezept

Smart snacken

Spargel im Knusperteig gebacken

(3)

35 Min.

55 Min.

507 kcal

83

Rhabarber-Vanille-Sandwiches Rezept

Regional & saisonal

Rhabarber-Vanille-Sandwiches

(2)

45 Min.

60 Min.

284 kcal

67

Blätterteigpastete mit Hähnchen Rezept

Blätterteigpastete mit Hähnchen

(3)

60 Min.

900 Min.

4144 kcal

77

Spargel-Tartelettes von grünem und weißem Spargel mit Bärlauch-Pesto Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Spargel-Tartelettes von grünem und weißem Spargel mit Bärlauch-Pesto

(7)

30 Min.

60 Min.

879 kcal

73

Spinatröllchen mit Ricotta und Salbei Rezept

Spinatröllchen mit Ricotta und Salbei

(1)

45 Min.

45 Min.

149 kcal

86

Eier-Speck-Törtchen aus Filoteig Rezept

Eier-Speck-Törtchen aus Filoteig

(1)

35 Min.

60 Min.

806 kcal

63

Zucchini-Würfel Rezept

Zucchini-Würfel

(1)

35 Min.

80 Min.

654 kcal

79

Yufkateig-Spinatkuchen Rezept

Yufkateig-Spinatkuchen

(1)

60 Min.

60 Min.

593 kcal

85

Beef Wellington – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Beef Wellington – smarter

Gebratenes Rinderfilet auf Pilzen mit Knusperhaube

(0)

45 Min.

120 Min.

398 kcal

85

Thunfischfilets auf algerische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfischfilets auf algerische Art

mit Granatäpfeln, Teignestern und Blütensalat

(0)

50 Min.

170 Min.

530 kcal

90

Lachs im Filoteigtäschchen Rezept

Lachs im Filoteigtäschchen

(0)

30 Min.

50 Min.

509 kcal

67

Artischockenquiche und Pilzen Rezept

Artischockenquiche und Pilzen

(0)

45 Min.

45 Min.

428 kcal

73

Teigröllchen mit Kartoffel-Minz-Füllung Rezept

Teigröllchen mit Kartoffel-Minz-Füllung

(0)

30 Min.

60 Min.

505 kcal

82

Crevettenrührei im Filoteig Rezept

Crevettenrührei im Filoteig

(0)

35 Min.

50 Min.

233 kcal

71

Pie mit Fisch Rezept

(0)

40 Min.

75 Min.

877 kcal

75

Tarte mit Cherrytomaten und Basilikum Rezept

Tarte mit Cherrytomaten und Basilikum

(0)

30 Min.

70 Min.

677 kcal

81

Maronitarte mit Salat Rezept

Maronitarte mit Salat

(0)

35 Min.

65 Min.

267 kcal

77

Spinat-Feta-Pastete auf griechische Art Rezept

Spinat-Feta-Pastete auf griechische Art

(0)

80 Min.

80 Min.

3102 kcal

86

Soufflee mit Kartoffeln Rezept

Soufflee mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

80 Min.

504 kcal

79

Strudelteigsäckchen mit Spargel, Kaiserschoten und Morcheln Rezept

Strudelteigsäckchen mit Spargel, Kaiserschoten und Morcheln

(0)

20 Min.

50 Min.

263 kcal

72

Lachs im Filoteigmantel mit Kresse-Erbsenpüree Rezept

Lachs im Filoteigmantel mit Kresse-Erbsenpüree

(0)

75 Min.

105 Min.

1119 kcal

77

Blechkuchen mit Tomaten und Oliven Rezept

Blechkuchen mit Tomaten und Oliven

(0)

30 Min.

60 Min.

234 kcal

86

Paprika-Mozzarella-Gratin mit Filoteighaube Rezept

Paprika-Mozzarella-Gratin mit Filoteighaube

(0)

30 Min.

60 Min.

622 kcal

77

Filoküchlein mit Grillgemüse Rezept

Filoküchlein mit Grillgemüse

(0)

45 Min.

65 Min.

569 kcal

94

Strudelsäckchen mit Pilzfüllung dazu Petersiliensoße Rezept

Strudelsäckchen mit Pilzfüllung dazu Petersiliensoße

(0)

45 Min.

85 Min.

591 kcal

73

Ricotta-Röllchen mit Chilisauce Rezept

Ricotta-Röllchen mit Chilisauce

(0)

45 Min.

45 Min.

548 kcal

83

Seeteufel-Shrimps-Pastilla Rezept

Seeteufel-Shrimps-Pastilla

(0)

45 Min.

75 Min.

Filo-Mandarinen-Törtchen mit Kokoscreme Rezept

Filo-Mandarinen-Törtchen mit Kokoscreme

(0)

30 Min.

30 Min.

408 kcal

60

Lachs im Filoteigmantel mit Granatapfelkernen Rezept

Lachs im Filoteigmantel mit Granatapfelkernen

(0)

30 Min.

50 Min.

479 kcal

76

Spinat-Feta-Pastete auf griechische Art Rezept

Spinat-Feta-Pastete auf griechische Art

(0)

50 Min.

90 Min.

640 kcal

86

Schellfisch im Filo-Mantel mit Kartoffeln und Salat Rezept

Schellfisch im Filo-Mantel mit Kartoffeln und Salat

(0)

30 Min.

55 Min.

581 kcal

82

Gegrillte Kerbel-Kartoffeltaschen mit Pilzen Rezept

Gegrillte Kerbel-Kartoffeltaschen mit Pilzen

(0)

40 Min.

80 Min.

Rinderfilet in Filohülle auf Zuckerschotenbett Rezept

Rinderfilet in Filohülle auf Zuckerschotenbett

(0)

30 Min.

45 Min.

416 kcal

65

Thunfisch-Kapern-Röllchen Rezept

Thunfisch-Kapern-Röllchen

(0)

45 Min.

45 Min.

1137 kcal

76

Fisch-Kartoffel-Strudel aus Filloteig Rezept

Fisch-Kartoffel-Strudel aus Filloteig

(0)

40 Min.

80 Min.

2858 kcal

71

Kalbsschnitzel mit Grießschnitten und Gemüse Rezept

Kalbsschnitzel mit Grießschnitten und Gemüse

(0)

45 Min.

70 Min.

1037 kcal

75

Reh im Backpapierwickel (en Papillote) Rezept

Reh im Backpapierwickel (en Papillote)

(0)

30 Min.

55 Min.

Kleine Ratatouille-Quiche mit Lamm und Rosmarin-Wein-Soße Rezept

Kleine Ratatouille-Quiche mit Lamm und Rosmarin-Wein-Soße

(0)

45 Min.

100 Min.

722 kcal

86

Feigenküchlein mit Ziegenkäse und Zitronenthymian Rezept

Feigenküchlein mit Ziegenkäse und Zitronenthymian

(0)

20 Min.

40 Min.

402 kcal

67

Kartoffelquiche mit Sesam Rezept

Kartoffelquiche mit Sesam

(0)

30 Min.

120 Min.

3502 kcal

79

Rehfilet im Filoteigmantel mit Steinpilzen Rezept

Rehfilet im Filoteigmantel mit Steinpilzen

(0)

30 Min.

45 Min.

359 kcal

86

Pastete aus Filoteig mit Lammhack, Feta und Sultaninen Rezept

Pastete aus Filoteig mit Lammhack, Feta und Sultaninen

(0)

45 Min.

145 Min.

832 kcal

76

Lammkarree im Kräutermantel mit Spinattasche Rezept

Lammkarree im Kräutermantel mit Spinattasche

(0)

105 Min.

105 Min.

689 kcal

78

Hirschrücken mit Grappa-Sultaninen Rezept

Hirschrücken mit Grappa-Sultaninen

(0)

45 Min.

95 Min.

Kürbis-Flioteig-Kuchen Rezept

Kürbis-Flioteig-Kuchen

(0)

60 Min.

60 Min.

589 kcal

84