Ingwer Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.398 Ingwer Rezepte von EAT SMARTER

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Tofu-Nudelpfanne Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Tofu-Nudelpfanne

mit grünem Spargel

25 Min.

25 Min.

322 kcal

Gebratener Sesam-Thunfisch Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gebratener Sesam-Thunfisch

mit Reisnudeln

30 Min.

30 Min.

627 kcal

Indisches Gemüse-Curry mit Reis Rezept

Indisches Gemüse-Curry mit Reis

30 Min.

30 Min.

524 kcal

Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween Rezept

Für die ganze Familie

Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween

15 Min.

40 Min.

282 kcal

Kürbis-Zucchini-Suppe nach vietnamesischer Art Rezept

Leichtes Abendessen

Kürbis-Zucchini-Suppe nach vietnamesischer Art

mit Erdnuss, Chili und Ingwer

35 Min.

65 Min.

318 kcal

Kokos-Currysuppe mit Pute Rezept

Figurbewusst genießen

Kokos-Currysuppe mit Pute

30 Min.

30 Min.

409 kcal

Ingwer-Süßkartoffelsuppe Rezept

Vegetarisch für Genießer

Ingwer-Süßkartoffelsuppe

30 Min.

60 Min.

283 kcal

Dattelplätzchen Rezept

Backen nach Clean Eating

Dattelplätzchen

mit Ingwer

35 Min.

65 Min.

42 kcal

Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei Rezept

Figurbewusst genießen

Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei

55 Min.

55 Min.

318 kcal

Hähnchenbrust mit Cashewkruste Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchenbrust mit Cashewkruste

auf pikantem Mangoldgemüse

45 Min.

45 Min.

390 kcal

Indisches Auberginenragout Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Indisches Auberginenragout

mit sieben Gewürzen

45 Min.

45 Min.

202 kcal

Kartoffel-Möhren-Suppe Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Kartoffel-Möhren-Suppe

mit gebratenem Spargel

30 Min.

30 Min.

267 kcal

Kichererbsensuppe auf marokkanische Art Rezept

Feine Gemüseküche

Kichererbsensuppe auf marokkanische Art

30 Min.

795 Min.

512 kcal

Vegetarisches Nasi Goreng Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarisches Nasi Goreng

mit Rührei

60 Min.

60 Min.

673 kcal

Ingwercreme Rezept

mit Mangomark

40 Min.

150 Min.

250 kcal

Cranberry-Gewürz-Punsch Rezept

Für die ganze Familie

Cranberry-Gewürz-Punsch

mit Nelken und Ingwer

5 Min.

15 Min.

83 kcal

Hähnchen-Saté Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hähnchen-Saté

mit Erdbeer-Chutney

50 Min.

110 Min.

181 kcal

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu Rezept

Veganer Sattmacher

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu

25 Min.

40 Min.

351 kcal

Tofu-Spargel-Pfanne Rezept

Tofu-Spargel-Pfanne

35 Min.

35 Min.

368 kcal

Kabeljau mit Kokosmilch und Gemüse Rezept

Kabeljau mit Kokosmilch und Gemüse

35 Min.

60 Min.

474 kcal

Garnelen mit Brokkoli Rezept

Garnelen mit Brokkoli

45 Min.

45 Min.

300 kcal

Kokos-Hühner-Suppe mit Champignons Rezept

Kokos-Hühner-Suppe mit Champignons

40 Min.

40 Min.

390 kcal

Kokosmilchsuppe mit Spinat und Lauch Rezept

Kokosmilchsuppe mit Spinat und Lauch

15 Min.

30 Min.

302 kcal

Süsskartoffelsuppe Rezept

Süsskartoffelsuppe

40 Min.

40 Min.

Ananaspunsch mit Ingwer und Zimt Rezept

Saisonale Küche

Ananaspunsch mit Ingwer und Zimt

15 Min.

15 Min.

121 kcal

Ingwer-Chili-Möhren Rezept

Smarte Hausmannskost

Ingwer-Chili-Möhren

mit Camembert und Harzer Käse

25 Min.

25 Min.

207 kcal

Naturreispfanne Rezept

Smarte Resteküche

Naturreispfanne

mit Hähnchenstreifen, Ananas und Paprika

25 Min.

25 Min.

420 kcal

Pikantes Pflaumen-Chutney Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikantes Pflaumen-Chutney

mit Ingwer und Anis

40 Min.

50 Min.

22 kcal

Mango-Chutney Rezept

Vegan für Genießer

mit Ingwer und Limette

90 Min.

95 Min.

93 kcal

Garnelenröllchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Garnelenröllchen

mit Sprossen und Ingwer

30 Min.

40 Min.

158 kcal

Gefüllte Lachsforelle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Lachsforelle

auf Blattspinat

35 Min.

70 Min.

318 kcal

Kokos-Hähnchen-Curry Rezept

Kokos-Hähnchen-Curry

15 Min.

45 Min.

472 kcal

Kürbiscremesuppe zu Halloween Rezept

Kürbiscremesuppe zu Halloween

30 Min.

60 Min.

296 kcal

Hähnchen-Bananen-Curry Rezept

Besonders bekömmlich

Hähnchen-Bananen-Curry

45 Min.

45 Min.

440 kcal

Sellerie-Kürbis-Suppe Rezept

Saisonale Küche

Sellerie-Kürbis-Suppe

25 Min.

45 Min.

74 kcal

Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok

15 Min.

15 Min.

257 kcal

Suppe aus roten Linsen Rezept

Suppe aus roten Linsen

30 Min.

30 Min.

282 kcal

Hähnchen und Brokkoli aus dem Wok Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Hähnchen und Brokkoli aus dem Wok

mit Walnüssen und Austernsauce

35 Min.

35 Min.

413 kcal

Orientalischer Linsenreis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orientalischer Linsenreis

mit Hähnchenschnitzeln

30 Min.

60 Min.

362 kcal

Fischcurry mit Kokosmilch und Reisbeilage Rezept

Smarte Energiebombe

Fischcurry mit Kokosmilch und Reisbeilage

30 Min.

50 Min.

464 kcal

Leichte Kokossuppe Rezept

Figurbewusst genießen

Leichte Kokossuppe

mit Spargel-Teigtaschen und Kerbel

45 Min.

60 Min.

100 kcal

Weißer Spargel im Papierpaket Rezept

Saisonale Küche

Weißer Spargel im Papierpaket

mit Möhren und Ingwer

30 Min.

55 Min.

216 kcal

Gebratene Nudeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Nudeln

mit Gemüse und Tofu

35 Min.

35 Min.

488 kcal

Gebratene Putenbrust Rezept

Erfrischend und leicht

Gebratene Putenbrust

mit Paprika-Melonen-Salat

25 Min.

25 Min.

272 kcal

Erdbeeren auf Kokosgelee Rezept

Erdbeeren auf Kokosgelee

mit Ingwer

45 Min.

145 Min.

129 kcal

Lauwarme Reisfrikadellen Rezept

Klassiker für Vegetarier

Lauwarme Reisfrikadellen

mit Avocadodip

50 Min.

70 Min.

356 kcal

Sanddorn-Ingwer-Tee Rezept

Beugt Erkältungen vor

Sanddorn-Ingwer-Tee

mit Zitronengras

15 Min.

15 Min.

Hähnchenfilet mit Chinakohl Rezept

Hähnchenfilet mit Chinakohl

aus dem Wok

30 Min.

145 Min.

318 kcal

Unsere Ingwer-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn Ingwer hilft nachweislich bei Muskelschmerzen und gegen Überlkeit. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Ingwer-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob in der Suppe, dem Salat oder im Getränk - unsere Ingwer-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Versuchen Sie doch einmal unseren Sanddorn-Ingwer-Tee oder die Kürbis-Ingwer-Suppe. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Ingwer-Rezepte.