Kokosflocke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

169 Kokosflocke Rezepte von EAT SMARTER

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Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu Rezept

Gibt Power für den Tag

Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu

(14)

10 Min.

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Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus Rezept

Smart snacken

Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus

(12)

10 Min.

15 Min.

448 kcal

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Açaí-Bowl mit frischen Beeren Rezept

Energy-Kick am Morgen

Açaí-Bowl mit frischen Beeren

(11)

15 Min.

15 Min.

411 kcal

90

Quinoa-Frühstück mit Schokolade und Kokos Rezept

Smart frühstücken

Quinoa-Frühstück mit Schokolade und Kokos

(9)

20 Min.

20 Min.

421 kcal

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Kichererbsen-Gemüse-Kokos-Curry mit Koriander-Kurkumareis und Kokosflocken Rezept

Feine Gemüseküche

Kichererbsen-Gemüse-Kokos-Curry mit Koriander-Kurkumareis und Kokosflocken

(5)

25 Min.

25 Min.

629 kcal

83

Selbstgemachtes Granola Rezept

Selbstgemachtes Granola

(5)

15 Min.

40 Min.

308 kcal

79

Kokoscreme-Kuchen mit Schokoboden Rezept

Clever naschen

Kokoscreme-Kuchen mit Schokoboden

(4)

45 Min.

130 Min.

389 kcal

56

Marmeladen-Kokos-Plätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Marmeladen-Kokos-Plätzchen

(4)

40 Min.

60 Min.

56 kcal

58

Dattel-Energy-Balls Rezept

Smart snacken

Dattel-Energy-Balls

(4)

15 Min.

45 Min.

90 kcal

75

Mohn-Käsekuchen mit Kokos Rezept

Clever naschen

Mohn-Käsekuchen mit Kokos

(4)

45 Min.

95 Min.

528 kcal

62

Granola mit Cranberries Rezept

Granola mit Cranberries

(3)

10 Min.

45 Min.

2920 kcal

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Energy-Balls Rezept

Schneller Energie-Kick

(3)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

97

Kokosmilch-Kartoffel-Suppe mit gebratenen Garnelen Rezept

Kokosmilch-Kartoffel-Suppe mit gebratenen Garnelen

(2)

30 Min.

30 Min.

323 kcal

85

Backmischung für Plätzchen Rezept

Clever naschen

Backmischung für Plätzchen

(2)

30 Min.

72 Min.

120 kcal

75

Eis am Stiel mit Frischkäse und dreierlei Ummantelung Rezept

Leichter Eisgenuss

Eis am Stiel mit Frischkäse und dreierlei Ummantelung

(2)

20 Min.

320 Min.

148 kcal

65

Rosa Smoothie-Bowl mit Wassermelone Rezept

Smart frühstücken

Rosa Smoothie-Bowl mit Wassermelone

(2)

10 Min.

10 Min.

517 kcal

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Rosa Plätzchen Rezept

Rosa Plätzchen

(2)

30 Min.

55 Min.

48 kcal

54

Müsliriegel mit Apfelmus Rezept

Snacks für Kinder

Müsliriegel mit Apfelmus

(2)

15 Min.

45 Min.

292 kcal

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Kokos-Himbeer-Makronen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Kokos-Himbeer-Makronen

(2)

20 Min.

150 Min.

26 kcal

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Buddha Bowl mit Kokos-Puten-Spießen Rezept

Gesunder Feierabend

Buddha Bowl mit Kokos-Puten-Spießen

(2)

20 Min.

20 Min.

Vollkornmüsli Rezept

Smart frühstücken

(2)

10 Min.

45 Min.

3032 kcal

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Indisches Ofen-Hähnchen auf Kokos-Reis mit gebratener Ananas Rezept

Seelenwärmer

Indisches Ofen-Hähnchen auf Kokos-Reis mit gebratener Ananas

(2)

70 Min.

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737 kcal

Apfelringe mit Topping Rezept

Clever naschen

Apfelringe mit Topping

(1)

10 Min.

10 Min.

135 kcal

90

Lebkuchenwürfel mit Kokos Rezept

Lebkuchenwürfel mit Kokos

(1)

45 Min.

140 Min.

269 kcal

50

Cornflakes-Erdnussbutter-Kuchen Rezept

Cornflakes-Erdnussbutter-Kuchen

(1)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

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Gebackene Banane ohne Teig Rezept

Clean-Eating-Rezept

Gebackene Banane ohne Teig

(1)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

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Schoko- Kokoskugeln Rezept

Schoko- Kokoskugeln

(1)

20 Min.

20 Min.

Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln und Kokos Rezept

Clean Eating für Gäste

Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln und Kokos

(1)

40 Min.

70 Min.

789 kcal

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Biskuitkuchen mit Kokos-Schoko-Hülle (Lamingtons) Rezept

Biskuitkuchen mit Kokos-Schoko-Hülle (Lamingtons)

(1)

30 Min.

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37 kcal

46

Kokos-Cupcakes Rezept

Naschen ohne Reue

(1)

40 Min.

60 Min.

288 kcal

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Kokos-Orangen-Drink ohne Alkohol Rezept

Kokos-Orangen-Drink ohne Alkohol

(1)

10 Min.

10 Min.

558 kcal

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Ananas-Käsekuchen Rezept

Ohne Backen

Ananas-Käsekuchen

(1)

40 Min.

340 Min.

281 kcal

67

Kokosschnitten mit Beeren Rezept

Kokosschnitten mit Beeren

(1)

50 Min.

325 Min.

6112 kcal

51

Hummercremesuppe Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hummercremesuppe

(1)

40 Min.

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110 kcal

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Reis-Porridge mit Mango Rezept

Smart frühstücken

Reis-Porridge mit Mango

(1)

15 Min.

15 Min.

739 kcal

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Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos Rezept

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos

(16)

10 Min.

125 Min.

403 kcal

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Kokos-Vanille-Risotto mit marinierten Beeren Rezept

Seelenwärmer

Kokos-Vanille-Risotto mit marinierten Beeren

(7)

25 Min.

25 Min.

Himbeer-Kokos-Kuchen Rezept

Himbeer-Kokos-Kuchen

(4)

45 Min.

105 Min.

5995 kcal

50

Bananenkekse mit Haferflocken Rezept

Bananenkekse mit Haferflocken

(2)

40 Min.

55 Min.

217 kcal

59

Exotische Obsttorte zu Weihnachten Rezept

Exotische Obsttorte zu Weihnachten

(1)

45 Min.

340 Min.

5261 kcal

54

Lustige Monster Muffins Rezept

Lustige Monster Muffins

(1)

45 Min.

70 Min.

Dinkel-Schäfchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Dinkel-Schäfchen

mit Kokos-Wolle

(2)

35 Min.

145 Min.

36 kcal

68

Mango-Reisauflauf mit Schokolade Rezept

Mango-Reisauflauf mit Schokolade

(1)

40 Min.

100 Min.

619 kcal

68

Karibische Hähnchen-Nuggets in Kokospanade Rezept

Karibische Hähnchen-Nuggets in Kokospanade

(0)

30 Min.

40 Min.

488 kcal

59

Marzipan-Mango-Pralinen Rezept

Marzipan-Mango-Pralinen

(0)

40 Min.

160 Min.

98 kcal

58

Mangomarmelade Rezept

(0)

20 Min.

740 Min.

770 kcal

74

Rum-Kekse auf jamaikanische Art Rezept

Rum-Kekse auf jamaikanische Art

(0)

30 Min.

115 Min.

50 kcal

45

Schoko-Mandel-Taler mit Kokos Rezept

Schoko-Mandel-Taler mit Kokos

(0)

25 Min.

67 Min.

101 kcal

61

Unsere Rezepte mit Kokosflocken sind nicht nur gesund, sondern auch lecker. Die Kokosnuss ist mit ihren gesunden Fettsäuren perfekt für eine ausgewogene Ernährung und verleiht Gerichten einen besonders exotischen Geschmack. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Kokosflocken in den unterschiedlichsten Varianten. Bei unseren Rezepte mit Kokosflocken ist für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch einmal unsere Dinkel-Schäfchen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte mit Kokosflocken.