Lauch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Lauchsuppe

1.992 Lauch Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffelsuppe mit Bärlauch

(2)

45 Min.

114 kcal

Smarte Hausmannskost

Hühnersuppe nach Großmutters Art

mit viel Gemüse und Vollkornnudeln

(20)

70 Min.

150 Min.

512 kcal

100

Seelenwärmer

Lauch-Kartoffel-Suppe mit saurer Sahne und Speck

(10)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Spaghetti mit Lachs

in Zitronensauce

(13)

25 Min.

599 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Quinoa mit Lauch

und Fenchel

(12)

25 Min.

40 Min.

272 kcal

Schnelles Mittagessen

Gebratener Seelachs mit Wildreis

und Lauch-Tomaten-Gemüse

(12)

25 Min.

603 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Gebratene Saiblingsfilets

mit Kürbis und Lauch

(6)

30 Min.

300 kcal

Feine Gemüseküche

Grünkernsuppe

(6)

15 Min.

30 Min.

218 kcal

100

Kalorienarm überbacken

Kartoffel-Lauch-Auflauf Grundrezept

(6)

30 Min.

65 Min.

655 kcal

Deftige Kartoffelsuppe

(3)

30 Min.

55 Min.

212 kcal

Hackfleisch-Kartoffelauflauf

(3)

60 Min.

609 kcal

Kartoffel-Zucchini-Suppe

mit Lauch und Erbsen

(3)

30 Min.

55 Min.

162 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Semmelknödel auf Gemüse

mit Schnittlauch und Kürbiskernen

(7)

45 Min.

60 Min.

385 kcal

Deutscher Klassiker

Käse-Lauchsuppe Grundrezept

(7)

30 Min.

50 Min.

377 kcal

Für die ganze Familie

Bayerischer Schweinebraten mit Kartoffelknödel

(4)

60 Min.

210 Min.

819 kcal

Kochen für Kinder

Überbackene Spätzle

(10)

20 Min.

45 Min.

295 kcal

Klassiker mal anders

Linsen-Nuss-Crumble

(5)

30 Min.

45 Min.

498 kcal

Klassiker für Vegetarier

Bunte Gemüsenudeln

mit Safransauce

(27)

25 Min.

512 kcal

Klassiker mal anders

Schneller Gemüse-Risotto

mit Mais und Möhren

(12)

15 Min.

426 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffelgratin mit Hackfleisch und Lauch

(8)

30 Min.

75 Min.

361 kcal

Smarter Klassiker

Kartoffel-Lauch-Kuchen

mit Kürbiskernen

(11)

75 Min.

120 Min.

553 kcal

Seelenwärmer

Tofu-Gemüse-Topf

mit Kartoffeln

(11)

25 Min.

35 Min.

238 kcal

100

Figurbewusst genießen

Pilzgemüse auf Kichererbsenpüree

mit Lauch

(18)

40 Min.

50 Min.

198 kcal

100

Klassiker für Vegetarier

Kürbis-Risotto mit Gorgonzola

(8)

45 Min.

520 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gekochter Kalbstafelspitz – smarter

mit Bouillongemüse

(4)

40 Min.

120 Min.

268 kcal

100

Klassiker mal anders

Geschmortes Kaninchen mit Rotwein

(4)

20 Min.

300 Min.

399 kcal

Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art

(3)

40 Min.

303 kcal

Vegetarisch für Genießer

Weißkohl-Lasagne

(3)

40 Min.

100 Min.

441 kcal

Macht glücklich

Gemüselasagne mit Erbsen

(3)

20 Min.

65 Min.

833 kcal

Gemüsegratin

(2)

20 Min.

50 Min.

453 kcal

Porree mit Schinken gratiniert

(2)

30 Min.

482 kcal

Gegrillter Porree

(2)

30 Min.

175 kcal

Dinkel-Braten mit Gemüse

(2)

80 Min.

120 Min.

559 kcal

Seelenwärmer

Mediterraner Gemüseeintopf

(2)

20 Min.

40 Min.

260 kcal

Bauchschmeichler

Bunte Gemüsesuppe vegetarisch

(2)

20 Min.

40 Min.

139 kcal

Pasta mit Lachs-Lauch-Soße

(2)

25 Min.

40 Min.

Gemüse-Tofu-Curry

(2)

30 Min.

255 kcal

Seelenwärmer

Reissuppe mit Gemüse

(2)

30 Min.

331 kcal

Wirsing-Karotten-Eintopf

(2)

40 Min.

148 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brokkoli-Lauch-Gemüse

mit pikantem Joghurt-Dip

(1)

10 Min.

15 Min.

69 kcal

Grüner Nudelauflauf mit Gemüse

(1)

30 Min.

60 Min.

787 kcal

Lauch mit Kräutern geschmort

(1)

25 Min.

169 kcal

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Schinken

(1)

40 Min.

100 Min.

683 kcal

Lauchsuppe mit Lachs

(1)

4020 Min.

4045 Min.

423 kcal

Hackfleisch-Pilz-Suppe mit Lauch und Schmelzkäse

(1)

30 Min.

60 Min.

551 kcal

Für die ganze Familie

Kalbsrouladen mit Pilzfüllung

(1)

45 Min.

145 Min.

677 kcal

Lauchquiche

(1)

40 Min.

80 Min.

4221 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Gemüsesuppe mit Markklößchen

(1)

105 Min.

430 kcal

Unsere Lauch-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Zudem ist Lauch nicht nur ein Teamplayer, sondern auch in der Solobesetzung ein Star. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Lauch-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch mal unseren gedünsteter Lauch. Oder lassen Sie sich von unseren anderen Rezepten für Lauch inspirieren. Ob als Lauch-Tomaten-Gratin, Brokkoli-Lauch-Gemüse oder unsere Pastasauce mit Lauch – unsere Lauch-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Lauch-Rezepte.