Lauch Rezepte von EAT SMARTER

Pasta mit Lachs-Lauch-Soße

40 Min.

493 kcal

25 Min.

40 Min.

Gemüsegratin

20 Min.

50 Min.

453 kcal

Gemüse-Tofu-Curry

Porree mit Schinken gratiniert

30 Min.

255 kcal

30 Min.

482 kcal

Gegrillter Porree

30 Min.

175 kcal

Lammhaxen

160 Min.

1135 kcal

Dinkel-Braten mit Gemüse

80 Min.

120 Min.

559 kcal

Brokkoli-Lauch-Gemüse

mit pikantem Joghurt-Dip

10 Min.

15 Min.

69 kcal

Nudelnester

mit Rote-Bete-Möhren-Gemüse

15 Min.

509 kcal

Meeresfrüchte-Pfanne

mit Zuckerschoten

45 Min.

98 kcal

Hähnchen mit Gemüse

50 Min.

334 kcal

Gedämpftes Kabeljaufilet

Bunter Linsensalat mit Räucher-Makrele

40 Min.

80 Min.

404 kcal

Geflügelsuppe mit Spargel und Porree

30 Min.

660 Min.

494 kcal

Grüner Nudelauflauf mit Gemüse

30 Min.

130 Min.

1031 kcal

Körniger Auflauf aus Naturreis, Weizen und Gemüse

30 Min.

60 Min.

787 kcal

30 Min.

70 Min.

865 kcal

Wirsing-Karotten-Eintopf

Lauch mit Kräutern geschmort

40 Min.

148 kcal

100

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Schinken

25 Min.

169 kcal

40 Min.

100 Min.

683 kcal

Lauchsuppe mit Lachs

Linsenfrikadellen mit Lauch-Rosinen-Gemüse

4020 Min.

4045 Min.

423 kcal

Schnelle Rindersuppe mit Gemüse

30 Min.

430 Min.

390 kcal

Arme Ritter (Povesen) mit Fleischfüllung

30 Min.

345 kcal

Glasiertes Lachsfilet auf Porreegemüse

25 Min.

40 Min.

598 kcal

Hackfleisch-Pilz-Suppe mit Lauch und Schmelzkäse

40 Min.

65 Min.

Eintopf mit Hülsenfrüchten und Wildreis

30 Min.

60 Min.

551 kcal

Kalbsrouladen mit Pilzfüllung

30 Min.

675 Min.

418 kcal

Für die ganze Familie

45 Min.

145 Min.

677 kcal

Lauchquiche

40 Min.

80 Min.

4221 kcal

Nudel-Porree-Gratin

35 Min.

75 Min.

590 kcal

Puten-Gemüsecurry

Lauch-Tomaten-Salat mit Forelle

25 Min.

755 kcal

Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok

30 Min.

432 kcal

Vegan für Genießer

Gemüsesuppe mit Markklößchen

20 Min.

293 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Hühnersuppe mit Joghurt und Minze

105 Min.

430 kcal

Eintopf mit Pute und Gemüse

20 Min.

25 Min.

312 kcal

Gemüse-Bolognese – smarter

40 Min.

327 kcal

Regional & saisonal

Knuspriger Flammkuchen

mit Wasabi, Garnelen und Lauch

(5)

25 Min.

50 Min.

555 kcal

Vegetarisch abnehmen

(15)

65 Min.

578 kcal

Kartoffeln in Gemüse-Sahne-Sauce

(3)

30 Min.

461 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Flädlesuppe

(3)

35 Min.

215 Min.

285 kcal

100

Lauch-Hack-Suppe mit Käse

Scharfe Gemüsenudeln

mit Ananas und Erdnüssen

(5)

40 Min.

310 kcal

Seelenwärmer

(7)

25 Min.

247 kcal

Hähnchen-Pilz-Topf

mit Kartoffeln und Lauch

(4)

25 Min.

75 Min.

632 kcal

Pochierte Hähnchenbrust

auf Safransauce mit Gemüsestreifen

Rotkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt und Lauchgemüse

50 Min.

60 Min.

409 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffelgratin mit Porree

40 Min.

85 Min.

339 kcal

Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt

20 Min.

50 Min.

423 kcal

Smarte Resteküche

55 Min.

95 Min.

481 kcal