Limette Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

200 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchen-Glasnudelsuppe

mit Zuckerschoten und Paprika

(9)

30 Min.

224 kcal

Enthält viele gute Fette

Gedämpftes Lachsfilet

mit Chili und Koriander

25 Min.

85 Min.

230 kcal

Smart frühstücken

Avocado-Smoothie

mit Joghurt und Wasabi

15 Min.

172 kcal

Gute-Laune-Rezept

Gefüllte Tortillafladen

mit Rindfleisch und Paprikastreifen

45 Min.

105 Min.

570 kcal

Klassiker mal anders

Mexikanischer Nudelsalat

mit scharfen Jalapeños

Pikanter Apfel-Ananas-Saft

35 Min.

50 Min.

645 kcal

Schnell und einfach

mit Ingwer

Melonensalat auf Frischkäse

15 Min.

265 kcal

Clever naschen

mit Koriander-Dip

Würziger Bratreis aus dem Wok

25 Min.

185 kcal

Schnell und einfach

mit Brokkoli und Ei

Gefüllte gelbe Paprikaschote

35 Min.

648 kcal

Schlank und vegan

mit Bohnen-Mais-Salat

10 Min.

203 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Putenröllchen

mit lauwarmem Spargel

25 Min.

72 kcal

Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat

mit Orangen-Limetten-Sauce

(12)

20 Min.

25 Min.

180 kcal

Naschen ohne Reue

Kokos-Milchreis

mit Mango und Limette

15 Min.

488 kcal

Clever naschen

Gegrillte Wassermelone

mit Macadamia-Melissen-Pesto

Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat

20 Min.

35 Min.

167 kcal

Saisonale Küche

mit leichter Vinaigrette

20 Min.

94 kcal

Kalte Thai-Suppe

mit würzigen Eisstückchen

60 Min.

360 Min.

105 kcal

Smart snacken

Mexikanischer Salat

mit scharfem Rindfleisch im Tortillakorb

Reich an Omega-3-Fettsäuren

50 Min.

452 kcal

Gebratener Sesam-Thunfisch

mit Reisnudeln

Rhabarber-Limetten-Muffins

30 Min.

627 kcal

Low Carb für Gourmets

Gebratenes Kabeljaufilet

mit pikantem Paprikagemüse

(14)

20 Min.

30 Min.

260 kcal

Saisonale Küche

Orangen-Bulgur

mit Obstsalat

(7)

20 Min.

370 kcal

Clever naschen

mit Vanille

(7)

45 Min.

120 Min.

125 kcal

Pikante Kohlrabi-Rohkost

mit Joghurt-Limetten-Sauce

20 Min.

75 Min.

106 kcal

Saisonale Küche

Gratinierte Zucchini

mit Quinoafüllung und Mangosauce

(16)

30 Min.

60 Min.

250 kcal

Hähnchen im Tortillamantel

mit Papaya und Paprika

(12)

25 Min.

45 Min.

187 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gedämpfter Brokkoli

mit Sesam, Honig und Sojasauce

(12)

30 Min.

170 kcal

Gegrillte Schweinefilets

mit Chili und Orange mariniert

35 Min.

215 Min.

302 kcal

Rindfleisch-Shiitake-Wok

mit Möhren und Thai-Basilikum

35 Min.

398 kcal

Indisches Hähnchen vom Blech

und Mango-Gurken-Raita

50 Min.

350 Min.

448 kcal

Vegetarische Wraps mit Tofu

45 Min.

369 kcal

Leichtes Mittagessen

Hähnchen-Spargel-Salat

mit Brunnenkresse

40 Min.

368 kcal

Schlank und vegan

Fenchel-Birnen-Salat

mit Brunnenkresse

Kabeljau mit Kokosmilch und Gemüse

15 Min.

98 kcal

Nudelpfanne mit Rucola und Hähnchenbrust

35 Min.

60 Min.

474 kcal

45 Min.

78 Min.

521 kcal

Vegan für Genießer

Mango-Chutney

mit Ingwer und Limette

90 Min.

95 Min.

93 kcal

Grillen auf leichte Art

Scharfer Thai-Salat

mit mariniertem Steak

Beeren-Nektarinen-Torte mit Frischkäse

45 Min.

300 kcal

Low Carb Lunch

Gebratener Chinakohl

mit Lachsfilet

(11)

35 Min.

238 kcal

Naschen ohne Reue

35 Min.

125 Min.

122 kcal

Fruchtige Chinakohl-Wraps

mit Feigen und Orangen

40 Min.

276 kcal

Marinierter Mozzarella

mit Oliven und getrockneten Tomaten

10 Min.

25 Min.

183 kcal

Figurbewusst genießen

Leichte Kokossuppe

mit Spargel-Teigtaschen und Kerbel

45 Min.

60 Min.

100 kcal

Vegan naschen

Erdbeeren auf Kokosgelee

mit Ingwer

45 Min.

145 Min.

129 kcal

Gebackene Forellen

mit scharfem Avocado-Mais-Salat

25 Min.

45 Min.

537 kcal

Schwarze Bohnensuppe

mit Pfeffer-Tofu

Unterstützt die Abwehrkräfte

20 Min.

740 Min.

352 kcal

Apfel-Rhabarber-Gelee

mit marinierten Erdbeeren

Mariniertes Tandoori-Hähnchen

30 Min.

720 Min.

152 kcal

Besonders eiweißreich

mit Mango-Melisse-Chutney

60 Min.

100 Min.

302 kcal