Sushi-Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
186 Sushi-Reis Rezepte
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Garnelen-Temaki Rezept
Garnelen-Temaki
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30 Min.

30 Min.

286 kcal

7,5
Herzförmige Sushi Rezept
Herzförmige Sushi
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50 Min.

50 Min.

45 kcal

5,7
Lachs-Gemüse-Sushi Rezept
Lachs-Gemüse-Sushi
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70 Min.

78 Min.

119 kcal

7,8
Rindfleisch-Nigiri Rezept
Rindfleisch-Nigiri
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45 Min.

45 Min.

513 kcal

6,8
Sushi mit Fischrogen Rezept
Sushi mit Fischrogen
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30 Min.

30 Min.

7,4
Reishäppchen mit Krabben Rezept
Reishäppchen mit Krabben
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30 Min.

30 Min.

7,9
Salatröllchen mit Rinderfilet und Reis Rezept
Salatröllchen mit Rinderfilet und Reis
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25 Min.

25 Min.

9,3
Gunkan-Maki Rezept
Gunkan-Maki
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150 Min.

150 Min.

415 kcal

6,2
California Maki Rezept
California Maki
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60 Min.

60 Min.

8,5
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
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60 Min.

60 Min.

6,8
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
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75 Min.

75 Min.

460 kcal

7,6
Maguro Temaki mit Thunfisch Rezept
Maguro Temaki mit Thunfisch
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10 Min.

10 Min.

277 kcal

8,1
Sushi mit Paprika und Spargel Rezept
Sushi mit Paprika und Spargel
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60 Min.

60 Min.

6,8
Hoso Maki Rezept
Hoso Maki
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45 Min.

45 Min.

130 kcal

6,0
Lachs- und Garnelen-Nigiri Rezept
Lachs- und Garnelen-Nigiri
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25 Min.

25 Min.

146 kcal

7,5
Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar Rezept
Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar
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40 Min.

40 Min.

6,7
Nigiri mit Zander und Sellerie Rezept
Nigiri mit Zander und Sellerie
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40 Min.

40 Min.

8,2
Chirashi-Sushi mit Fisch Rezept
Chirashi-Sushi mit Fisch

und Meeresfrüchten

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45 Min.

45 Min.

8,4
Verschiedene Sushi Rezept
Verschiedene Sushi
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(0)

120 Min.

120 Min.

2174 kcal

7,4
Inside-Out-Rolls mit Ente Rezept
Inside-Out-Rolls mit Ente
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45 Min.

45 Min.

8,8
Green Duck Roll Rezept
Green Duck Roll
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40 Min.

40 Min.

513 kcal

7,3
Brühfondue mit Chinakohl-Sushiröllchen Rezept
Brühfondue mit Chinakohl-Sushiröllchen
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90 Min.

90 Min.

7,9
Sushi-Reissalat Rezept
Sushi-Reissalat

mit Scampi und Ingwer

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60 Min.

60 Min.

286 kcal

8,0
Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis Rezept
Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis
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60 Min.

120 Min.

445 kcal

8,7
Temaki-Sushi mit Kaviar und Spargel Rezept
Temaki-Sushi mit Kaviar und Spargel
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25 Min.

25 Min.

8,2
Maki-Sushi mit Lachs Rezept
Maki-Sushi mit Lachs
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50 Min.

50 Min.

131 kcal

5,5
Sushi mit Thunfisch und Lachs Rezept
Sushi mit Thunfisch und Lachs
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60 Min.

60 Min.

7,4
Forellen-Nigiri mit Senfdip Rezept
Forellen-Nigiri mit Senfdip
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75 Min.

75 Min.

409 kcal

5,6
Temaki Rezept
Temaki
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15 Min.

15 Min.

262 kcal

8,6
Temaki-Sushi Rezept
Temaki-Sushi
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(0)

60 Min.

60 Min.

6,9
Reis für Sushi Rezept
Reis für Sushi
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10 Min.

30 Min.

2 kcal

3,2
Japanisches Sushi Rezept
Japanisches Sushi
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30 Min.

45 Min.

367 kcal

8,5
Maki Rezept
Maki
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30 Min.

30 Min.

216 kcal

8,4
Sushi mit Gurke Rezept
Sushi mit Gurke
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30 Min.

30 Min.

62 kcal

6,4
Reis-Röllchen Rezept
Reis-Röllchen
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30 Min.

60 Min.

864 kcal

5,4
Ura-Maki Rezept
Ura-Maki
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30 Min.

30 Min.

136 kcal

7,6
California-Roll Sushi Rezept
California-Roll Sushi
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45 Min.

63 Min.

210 kcal

8,4
Sushiröllchen Rezept
Sushiröllchen
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40 Min.

40 Min.

56 kcal

7,1
Wraps mit Reis und Surimi Rezept
Wraps mit Reis und Surimi
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20 Min.

20 Min.

745 kcal

6,5
Verschiedeen Sushi-Röllchen Rezept
Verschiedeen Sushi-Röllchen
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120 Min.

132 Min.

42 kcal

6,2
Nigiri mit Lachs Rezept
Nigiri mit Lachs
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20 Min.

20 Min.

100 kcal

6,3
Sushi-Platte Rezept
Sushi-Platte
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60 Min.

60 Min.

7,3
Maki Sushi mit Avocado gefüllt Rezept
Maki Sushi mit Avocado gefüllt
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30 Min.

30 Min.

412 kcal

7,4
Sushi mit Lachs gefüllt Rezept
Sushi mit Lachs gefüllt
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20 Min.

20 Min.

101 kcal

6,4
Sushi-Tüte mit Pilzen Rezept
Sushi-Tüte mit Pilzen
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20 Min.

20 Min.

522 kcal

8,3
California Temaki Rezept
California Temaki
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15 Min.

15 Min.

264 kcal

8,6
Bunte Sushi Rezept
Bunte Sushi
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30 Min.

30 Min.

5,7
Temaki-Sushi mit Spargel Rezept
Temaki-Sushi mit Spargel
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25 Min.

25 Min.

8,9

Kennen Sie schon unsere Sushi-Reis Rezepte? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit. Der Trend aus Japan ist längst auch bei uns im Westen angekommen und das zu recht: Sushi schmeckt fantastisch und ist noch dazu gesund! Lernen Sie in unserem Grundrezept für Sushi-Reis wie sie den perfekten Reis für das Sushi kochen und stöbern.Sie durch viele leckere Rezeptideen für Sushi wie zum Beispiel für Lachs-Suhsi oder Sushi-Bällchen  Wie alle EAT SMARTER-Rezepter wuren natürlich auch die Sushi-Reis Rezepte speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt.

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