Sushi-Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

142 Sushi-Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Sushi mit Thunfisch Rezept

Sushi mit Thunfisch

10 Min.

10 Min.

581 kcal

Natto Maki Rezept

20 Min.

20 Min.

102 kcal

Thunfisch-Maki Rezept

25 Min.

25 Min.

Sushiröllchen mit Avocado und Tomate Rezept

Sushiröllchen mit Avocado und Tomate

30 Min.

107 Min.

Sushi mit Gurke Rezept

Sushi mit Gurke

30 Min.

30 Min.

62 kcal

Nigiri mit Makrele Rezept

Nigiri mit Makrele

15 Min.

15 Min.

102 kcal

Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke Rezept

Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke

15 Min.

15 Min.

131 kcal

30 Min.

30 Min.

216 kcal

Vegan für Genießer

20 Min.

40 Min.

158 kcal

Wirsingröllchen mit Reisfüllung Rezept

Figurbewusst genießen

Wirsingröllchen mit Reisfüllung

45 Min.

45 Min.

302 kcal

Sushi aus der Schüssel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sushi aus der Schüssel

mit Gurke, Lachs, Omelett und Garnelen

90 Min.

120 Min.

525 kcal

Sushi-Schiffchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sushi-Schiffchen

mit Lachssalat und Algen

50 Min.

110 Min.

350 kcal

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

mit Avocado und Rettich

70 Min.

95 Min.

209 kcal

Maki mit Thunfisch und Gurke Rezept

Maki mit Thunfisch und Gurke

15 Min.

15 Min.

58 kcal

California-Maki mit Shrimps und Avocado Rezept

California-Maki mit Shrimps und Avocado

25 Min.

25 Min.

Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße Rezept

Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße

60 Min.

60 Min.

Sashimi vom Thunfisch mit Tee-Reis Rezept

Sashimi vom Thunfisch mit Tee-Reis

30 Min.

60 Min.

488 kcal

Maki mit Sesam und Spinat Rezept

Maki mit Sesam und Spinat

40 Min.

40 Min.

Temaki mit Mango und Surimi Rezept

Temaki mit Mango und Surimi

20 Min.

20 Min.

Temaki mit Lachs und Kaviar Rezept

Temaki mit Lachs und Kaviar

30 Min.

48 Min.

283 kcal

Sushi mit Thunfisch Rezept

Sushi mit Thunfisch

30 Min.

45 Min.

318 kcal

Thunfisch-Sushi mit Negi Rezept

Thunfisch-Sushi mit Negi

30 Min.

30 Min.

113 kcal

Mehrere Maki Rezept

45 Min.

45 Min.

166 kcal

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen Rezept

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen

25 Min.

25 Min.

Sushi mit Thunfisch Rezept

Sushi mit Thunfisch

30 Min.

30 Min.

Frittiertes Thunfisch-Maki Rezept

Frittiertes Thunfisch-Maki

45 Min.

45 Min.

132 kcal

Gurkenwickel mit Fisch Rezept

Gurkenwickel mit Fisch

20 Min.

20 Min.

Nigiri mit Hähnchen und Mango Rezept

Nigiri mit Hähnchen und Mango

45 Min.

70 Min.

508 kcal

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar) Rezept

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)

30 Min.

30 Min.

Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch Rezept

Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch

45 Min.

45 Min.

217 kcal

Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen Rezept

Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen

50 Min.

68 Min.

California-Roll Rezept

California-Roll

40 Min.

40 Min.

Ura-Maki Rezept

40 Min.

40 Min.

Lachs-Gemüse-Sushi Rezept

Lachs-Gemüse-Sushi

70 Min.

78 Min.

119 kcal

Rindfleisch-Nigiri Rezept

Rindfleisch-Nigiri

45 Min.

45 Min.

514 kcal

Maki-Sushi Rezept

60 Min.

60 Min.

Maguro Temaki mit Thunfisch Rezept

Maguro Temaki mit Thunfisch

10 Min.

10 Min.

280 kcal

Sushi mit Paprika und Spargel Rezept

Sushi mit Paprika und Spargel

60 Min.

60 Min.

Lachs- und Garnelen-Nigiri Rezept

Lachs- und Garnelen-Nigiri

25 Min.

25 Min.

151 kcal

Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar Rezept

Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar

40 Min.

40 Min.

Nigiri mit Zander und Sellerie Rezept

Nigiri mit Zander und Sellerie

40 Min.

40 Min.

Chirashi-Sushi mit Fisch Rezept

Chirashi-Sushi mit Fisch

und Meeresfrüchten

45 Min.

45 Min.

Verschiedene Sushi Rezept

Verschiedene Sushi

120 Min.

120 Min.

2178 kcal

Inside-Out-Rolls mit Ente Rezept

Inside-Out-Rolls mit Ente

45 Min.

45 Min.

Green Duck Roll Rezept

Green Duck Roll

40 Min.

40 Min.

513 kcal

Brühfondue mit Chinakohl-Sushiröllchen Rezept

Brühfondue mit Chinakohl-Sushiröllchen

90 Min.

90 Min.

Sushi-Reissalat Rezept

Sushi-Reissalat

mit Scampi und Ingwer

60 Min.

60 Min.

289 kcal

Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis Rezept

Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis

60 Min.

120 Min.

460 kcal

Kennen Sie schon unsere Sushi-Reis Rezepte? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit. Der Trend aus Japan ist längst auch bei uns im Westen angekommen und das zu recht: Sushi schmeckt fantastisch und ist noch dazu gesund! Lernen Sie in unserem Grundrezept für Sushi-Reis wie sie den perfekten Reis für das Sushi kochen und stöbern.Sie durch viele leckere Rezeptideen für Sushi wie zum Beispiel für Lachs-Suhsi oder Sushi-Bällchen Wie alle EAT SMARTER-Rezepter wuren natürlich auch die Sushi-Reis Rezepte speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt.