Teriyaki-Sauce Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
70 Teriyaki-Sauce Rezepte
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Miso-Suppe Rezept
Gesundes Grundrezept
Miso-Suppe

mit gebratenem Hähnchenfilet

5
(3)

15 Min.

50 Min.

196 kcal

9,4
Marinierter Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierter Thunfisch

mit Sesamkruste

5
(2)

20 Min.

140 Min.

410 kcal

9,4
Gemüsepfanne mit Rind, Teriyaki-Soße und Eiernudeln Rezept
Gemüsepfanne mit Rind, Teriyaki-Soße und Eiernudeln
5
(2)

30 Min.

45 Min.

552 kcal

9,3
Asia-Bratreis mit Teriyaki-Gemüse Rezept
Vegan abnehmen
Asia-Bratreis mit Teriyaki-Gemüse
5
(2)

30 Min.

30 Min.

363 kcal

9,6
Asiatische Gemüsenudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatische Gemüsenudeln

mit Austernpilzen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

508 kcal

9,4
Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat Rezept
Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat
5
(1)

20 Min.

100 Min.

394 kcal

9,5
Gebratener Thunfisch mit Teriyaki-Gemüse Rezept
Gebratener Thunfisch mit Teriyaki-Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

9,0
Teriyaki-Lachsfilet mit Ananasreis Rezept
Teriyaki-Lachsfilet mit Ananasreis
5
(1)

55 Min.

55 Min.

571 kcal

8,7
Frittierte Essblüten Rezept
Gute-Laune-Rezept
Frittierte Essblüten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

258 kcal

7,9
Asia-Burger Rezept
Asia-Burger
5
(1)

25 Min.

35 Min.

488 kcal

6,9
Lachs-Pancetta-Röllchen und Mangold Rezept
Lachs-Pancetta-Röllchen und Mangold
5
(1)

20 Min.

26 Min.

Lachsspieße mit Teriyakisoße Rezept
Besonders eiweißreich
Lachsspieße mit Teriyakisoße
5
(1)

30 Min.

110 Min.

789 kcal

7,9
Flaming Wagyu Beef Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Flaming Wagyu Beef
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Teriyaki-Lachs mit Kamalis und Edamame Rezept
Gut für's Herz
Teriyaki-Lachs mit Kamalis und Edamame
5
(1)

35 Min.

35 Min.

603 kcal

8,4
Teriyaki-Lachs mit Erdnüssen, Zuckerschoten und Reisnudeln Rezept
Starkoch-Rezept
Teriyaki-Lachs mit Erdnüssen, Zuckerschoten und Reisnudeln
5
(1)

35 Min.

35 Min.

924 kcal

8,7
Sobanudeln mit Gemüse und Teriyaki-Huhn Rezept
Besonders eiweißreich
Sobanudeln mit Gemüse und Teriyaki-Huhn
4.90909
(11)

40 Min.

40 Min.

426 kcal

8,5
Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu Rezept
Low Carb Lunch
Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu
4.875
(8)

40 Min.

40 Min.

287 kcal

9,2
Japanische Nudelsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Japanische Nudelsuppe

mit Teriyaki-Hähnchenbrust

4.833335
(6)

30 Min.

90 Min.

412 kcal

7,6
Marinierter Sesamlachs Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Marinierter Sesamlachs

mit Frühlingszwiebeln und Shisokresse

4.833335
(6)

25 Min.

60 Min.

411 kcal

9,8
Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu Rezept
Vegan abnehmen
Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu
4.81818
(11)

35 Min.

35 Min.

475 kcal

9,2
Rindfleisch-Ingwer-Pfanne Rezept
Besonders eiweißreich
Rindfleisch-Ingwer-Pfanne
4.69231
(13)

20 Min.

20 Min.

571 kcal

8,5
Lachs in Teriyaki-Marinade Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs in Teriyaki-Marinade
4.6
(5)

60 Min.

60 Min.

432 kcal

9,6
Gebratener Chinakohl Rezept
Low Carb Lunch
Gebratener Chinakohl

mit Lachsfilet

4.545455
(11)

35 Min.

35 Min.

238 kcal

9,7
Gurken-Lachs-Häppchen mit Avocado Rezept
Gurken-Lachs-Häppchen mit Avocado
4.5
(2)

20 Min.

50 Min.

302 kcal

9,6
Tofu-Paprika-Spieße Rezept
Klassiker für Vegetarier
Tofu-Paprika-Spieße

mit Sesamöl

4
(2)

15 Min.

45 Min.

115 kcal

9,2
Wok-Gemüse mit Seelachs Rezept
Wok-Gemüse mit Seelachs
4
(2)

30 Min.

40 Min.

309 kcal

8,6
Avocado-Hänchensalat Rezept
Avocado-Hänchensalat
4
(1)

30 Min.

30 Min.

Steak in Teriyaki-Sauce mit Udon und Dashibrühe Rezept
Steak in Teriyaki-Sauce mit Udon und Dashibrühe
4
(1)

25 Min.

91 Min.

Lachsforelle in Teriyakisauce mit grünem Püree Rezept
Lachsforelle in Teriyakisauce mit grünem Püree
4
(1)

40 Min.

65 Min.

591 kcal

7,9
Schinken-Spinat-Röllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schinken-Spinat-Röllchen

mit Sesamsauce und Minze

3.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

9,2
Knusper-Pute mit Erdnusssauce Rezept
Knusper-Pute mit Erdnusssauce
3
(1)

50 Min.

50 Min.

Brathuhn mit Teriyaki-Sauce Rezept
Brathuhn mit Teriyaki-Sauce
0
(0)

30 Min.

90 Min.

957 kcal

8,7
Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse Rezept
Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse
0
(0)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

9,0
Hähnchenpfanne mit Gemüse Rezept
Hähnchenpfanne mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

8,7
Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße Rezept
Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße
0
(0)

60 Min.

60 Min.

Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil Rezept
Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil
0
(0)

40 Min.

40 Min.

83 kcal

9,2
Steak und Gurkensalat mit Koriander Rezept
Steak und Gurkensalat mit Koriander
0
(0)

30 Min.

60 Min.

Würziger Teriyaki-Lachs mit Pak Choy Rezept
Würziger Teriyaki-Lachs mit Pak Choy
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(0)

40 Min.

40 Min.

1026 kcal

7,3
Südseespieße mit Ananas und Lamm dazu Reis Rezept
Südseespieße mit Ananas und Lamm dazu Reis
0
(0)

15 Min.

143 Min.

515 kcal

6,9
Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße Rezept
Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße
0
(0)

30 Min.

80 Min.

335 kcal

7,9
Teriyaki-Rindfleisch mit Pilzen Rezept
Teriyaki-Rindfleisch mit Pilzen
0
(0)

30 Min.

90 Min.

277 kcal

9,2
Hähnchenkeulen in Marinade nach asiatischer Art mit Pak Choi Rezept
Hähnchenkeulen in Marinade nach asiatischer Art mit Pak Choi
0
(0)

30 Min.

165 Min.

1521 kcal

8,3
Hähnchenfilet mit Füllung, dazu Mangosoße und Korianderreis Rezept
Hähnchenfilet mit Füllung, dazu Mangosoße und Korianderreis
0
(0)

45 Min.

80 Min.

643 kcal

7,3
Rinderfilet auf Teriyaki-Art frittiertem Schnittlauch Rezept
Rinderfilet auf Teriyaki-Art frittiertem Schnittlauch
0
(0)

40 Min.

40 Min.

Gebratene Nudeln mit Hähnchen Rezept
Gebratene Nudeln mit Hähnchen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

517 kcal

8,1
Rotbarsch mit Reis Rezept
Rotbarsch mit Reis
0
(0)

35 Min.

35 Min.

485 kcal

7,2
Entenbrust mit Lauch Rezept
Entenbrust mit Lauch
0
(0)

40 Min.

40 Min.

Sojadressing Rezept
Sojadressing
0
(0)

10 Min.

10 Min.

145 kcal

7,1
  • 1
  • 2

Kennen Sie schon die zahlreichen raffinierten Terijaki-Sauce Rezepte von EAT SMARTER? Wenn nicht, dann wird es aber höchste Zeit. Lassen Sie sich auf dieser Seite von den leckeren Terijaki-Saucen Rezepten inspirieren und probieren Sie doch zum Beispiel mal den Marinierten Sesam-Lachs mit Terijaki-Sauce oder wie wäre es mit dem Rinderfilet nach Terijaki-Art? Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden natürlich auch die Terijaki-Sauce Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich selbst und klicken Sie sich ganz einfach durch unsere delikaten Terijaki-Sauce Rezepte.

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