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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Schnitzel Natur braten Rezept

Gesundes Grundrezept

Schnitzel Natur braten

(1)

10 Min.

18 Min.

206 kcal

79

Gebratenes Schweinefilet Rezept

Smarter Klassiker

Gebratenes Schweinefilet

(1)

30 Min.

65 Min.

179 kcal

62

Mediterrane Gemüsepfanne Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Mediterrane Gemüsepfanne

(1)

40 Min.

45 Min.

150 kcal

99

Kichererbsenbällchen mit Sesampaste Rezept

Kichererbsenbällchen mit Sesampaste

(1)

45 Min.

805 Min.

409 kcal

96

Roter Bulgursalat Rezept

Roter Bulgursalat

(1)

30 Min.

110 Min.

334 kcal

90

Tintenfisch mit Tomatensauce Rezept

Tintenfisch mit Tomatensauce

(1)

45 Min.

45 Min.

233 kcal

93

Schoko-Mandel-Plätzchen Rezept

Vegan backen

Schoko-Mandel-Plätzchen

(1)

30 Min.

90 Min.

56 kcal

71

Vegane Spekulatius Rezept

Vegane Spekulatius

(1)

45 Min.

120 Min.

87 kcal

58

Vegane Zimtsterne Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Vegane Zimtsterne

(1)

40 Min.

125 Min.

65 kcal

79

Steak vom Rind mit dunkler Soße (Steak Diane) Rezept

Smarter Klassiker

Steak vom Rind mit dunkler Soße (Steak Diane)

(1)

30 Min.

70 Min.

609 kcal

82

Ceviche mit Stangensellerie Rezept

Ceviche mit Stangensellerie

(1)

20 Min.

43 Min.

200 kcal

96

Paprika-Rucola-Salat mit Nussöldressing Rezept

Paprika-Rucola-Salat mit Nussöldressing

(1)

20 Min.

20 Min.

184 kcal

88

Kartoffelknödel mit Butterkrümeln Rezept

Kartoffelknödel mit Butterkrümeln

(1)

30 Min.

50 Min.

575 kcal

67

Eingelegter Käse Rezept

Smarte Hausmannskost

Eingelegter Käse

(1)

20 Min.

20 Min.

558 kcal

84

Einfache Pilzsuppe Rezept

Einfache Pilzsuppe

(1)

15 Min.

35 Min.

Weihnachtliche Blumenkohlsuppe mit Roquefort Rezept

Weihnachtliche Blumenkohlsuppe mit Roquefort

(1)

25 Min.

40 Min.

371 kcal

64

Lachsmousse Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

332 kcal

82

Blinis mit Sauerrahm und geräuchertem Lachs Rezept

Blinis mit Sauerrahm und geräuchertem Lachs

(1)

35 Min.

95 Min.

544 kcal

70

Zitronen Chicken Wings Rezept

Zitronen Chicken Wings

(1)

20 Min.

45 Min.

840 kcal

93

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Feta-Päckchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

mit Apfel-Rotkohl-Salat

(1)

35 Min.

35 Min.

377 kcal

75

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Halloumi-Spieße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Halloumi-Spieße

mit Nektarinen-Tomaten-Salsa

(1)

35 Min.

35 Min.

345 kcal

86

Möhren-Ingwer-Smoothie Rezept

Möhren-Ingwer-Smoothie

(1)

15 Min.

15 Min.

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Gebackene Blumenkohlsteaks Rezept

Backen mit Superfood

Gebackene Blumenkohlsteaks

(1)

35 Min.

35 Min.

434 kcal

88

Eiskaffee Rezept

Clever naschen

(1)

10 Min.

70 Min.

339 kcal

33

Kaffee mit Schlagsahne und Likör Rezept

Kaffee mit Schlagsahne und Likör

(1)

5 Min.

5 Min.

232 kcal

35

Zebrakuchen Rezept

(1)

90 Min.

150 Min.

460 kcal

35

Bananen-Crêpes Rezept

Bananen-Crêpes

(1)

30 Min.

30 Min.

264 kcal

63

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Schnelle Blätterteig-Pizza vom Blech Rezept

Klassiker mal anders

Schnelle Blätterteig-Pizza vom Blech

(1)

10 Min.

45 Min.

Thunfisch-Pizza mit Brokkoli und Tomaten Rezept

Thunfisch-Pizza mit Brokkoli und Tomaten

(1)

75 Min.

75 Min.

Himbeerparfait mit Vanille Rezept

Himbeerparfait mit Vanille

(1)

30 Min.

270 Min.

2196 kcal

71

Ausgebackene Holunderblüten im Bierteig Rezept

Ausgebackene Holunderblüten im Bierteig

(1)

30 Min.

30 Min.

Einfache Eisbombe Rezept

Einfache Eisbombe

(1)

260 Min.

260 Min.

600 kcal

42

Eisschokolade Rezept

Gute-Laune-Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

621 kcal

44

Schwarzwälder Erdbeertorte Rezept

Schwarzwälder Erdbeertorte

(1)

35 Min.

135 Min.

296 kcal

57

Erdbeertörtchen Rezept

Clever naschen

Erdbeertörtchen

(1)

80 Min.

80 Min.

284 kcal

61

Joghurt mit Blaubeeren Rezept

Low Carb Frühstück

Joghurt mit Blaubeeren

(1)

10 Min.

10 Min.

132 kcal

71

Süß-saure Karotten (eingelegt) Rezept

Gesundes Grundrezept

Süß-saure Karotten (eingelegt)

(1)

25 Min.

40 Min.

124 kcal

92

Kiwi-Eis am Stiel Rezept

Erfrischend und leicht

Kiwi-Eis am Stiel

(1)

10 Min.

250 Min.

67 kcal

81

Trinkjoghurt mit roten Johannisbeeren Rezept

Smart snacken

Trinkjoghurt mit roten Johannisbeeren

(1)

15 Min.

15 Min.

186 kcal

87

Erdbeerquark Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

71

Mangold-Smoothie Rezept

Clever naschen

Mangold-Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

90 kcal

92

Himbeer-Joghurt-Shake Rezept

Abnehmen mit Shakes

Himbeer-Joghurt-Shake

(1)

5 Min.

5 Min.

140 kcal

83

Gegrillte Garnelenspieße Rezept

Leichtes Abendessen

Gegrillte Garnelenspieße

(1)

20 Min.

20 Min.

181 kcal

97

Bunter Obstsalat Rezept

Clever naschen

Bunter Obstsalat

(1)

15 Min.

15 Min.

92 kcal

100

Cranberry-Drink Rezept

Gut für's Herz

Cranberry-Drink

(1)

5 Min.

35 Min.

90 kcal

64

Bananen-Spinat-Smoothie Rezept

Clean Eating Snack

Bananen-Spinat-Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

108 kcal

96

Dinkel-Kirschkuchen Rezept

Für Glücksgefühle

Dinkel-Kirschkuchen

(1)

40 Min.

95 Min.

4312 kcal

54

Überbackenes Schinken-Tomaten-Baguette Rezept

Kalorienarm überbacken

Überbackenes Schinken-Tomaten-Baguette

(1)

15 Min.

30 Min.

553 kcal

69