22.635 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=nutrition:5199

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gemüsesalat vegan Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüsesalat vegan

(1)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

100

Käsekuchen ohne Boden mit Rosinen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Käsekuchen ohne Boden mit Rosinen

(1)

70 Min.

70 Min.

137 kcal

68

Oliven mit Knoblauch in Öl Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Oliven mit Knoblauch in Öl

(1)

10 Min.

130 Min.

197 kcal

94

Vegane Donuts Rezept

Ohne raffinierten Zucker

(1)

20 Min.

210 Min.

227 kcal

Gemüsesuppe mit Pute Rezept

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe mit Pute

(1)

30 Min.

30 Min.

273 kcal

97

Kartoffelsuppe mit Mandeln Rezept

Kartoffelsuppe mit Mandeln

(1)

30 Min.

60 Min.

257 kcal

94

Aprikosensorbet Rezept

Aprikosensorbet

(1)

120 Min.

120 Min.

174 kcal

54

Geflügelsülze Rezept

Klassiker mal anders

Geflügelsülze

(1)

240 Min.

240 Min.

181 kcal

93

Gebackene Quitten Rezept

Naschen ohne Reue

Gebackene Quitten

(1)

45 Min.

45 Min.

317 kcal

71

Austern zubereiten Rezept

Austern zubereiten

(1)

25 Min.

25 Min.

117 kcal

83

Wok-Gemüse mit Reis Rezept

Wok-Gemüse mit Reis

(1)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

97

Omas Lebkuchen vom Blech Rezept

Omas Lebkuchen vom Blech

(1)

45 Min.

45 Min.

186 kcal

57

Guacamole mit Tomaten Rezept

Guacamole mit Tomaten

(1)

15 Min.

15 Min.

145 kcal

100

Eingemachter Kürbis Rezept

Super Beauty Food

Eingemachter Kürbis

(1)

25 Min.

25 Min.

125 kcal

79

Eingelegte Champignons mit Balsamico Rezept

Eingelegte Champignons mit Balsamico

(1)

25 Min.

25 Min.

348 kcal

98

Pfifferling-Cremesuppe Rezept

Saisonale Küche

Pfifferling-Cremesuppe

(1)

20 Min.

20 Min.

173 kcal

87

Crab Cakes Rezept

Gut für die Haut

(1)

25 Min.

25 Min.

368 kcal

89

Brandteig Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

71

Früchtetee Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

70 kcal

71

Kirsch-Streuselkuchen Rezept

Kirsch-Streuselkuchen

(1)

100 Min.

100 Min.

373 kcal

47

Kräuter-Forelle aus dem Ofen Rezept

Kräuter-Forelle aus dem Ofen

(1)

30 Min.

30 Min.

300 kcal

94

Vollkornnudeln Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

92

Marinierte Seezunge vom Grill Rezept

Protein-Power am Abend

Marinierte Seezunge vom Grill

(1)

150 Min.

150 Min.

213 kcal

96

Rote Paprikasuppe Rezept

Rote Paprikasuppe

(1)

45 Min.

45 Min.

67 kcal

92

Quittengelee mit Orangensaft Rezept

Smarter Klassiker

Quittengelee mit Orangensaft

(1)

90 Min.

90 Min.

45 kcal

73

Gebackene Teigtaschen mit Hähnchenfüllung Rezept

Smart snacken

Gebackene Teigtaschen mit Hähnchenfüllung

(1)

50 Min.

90 Min.

325 kcal

93

Erdbeer-Quarkcreme Rezept

Clever naschen

Erdbeer-Quarkcreme

(1)

15 Min.

15 Min.

143 kcal

79

Gegrillter Apfel mit Quark Rezept

Smart snacken

Gegrillter Apfel mit Quark

(1)

15 Min.

15 Min.

218 kcal

64

Gemüse-Risotto Rezept

Gemüse-Risotto

(1)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

82

Schwarzwurzeln mit Petersilienkartoffeln Rezept

Smarte Hausmannskost

Schwarzwurzeln mit Petersilienkartoffeln

(1)

40 Min.

40 Min.

349 kcal

94

Kartoffeln mit Paprika-Quark Rezept

Kartoffeln mit Paprika-Quark

(1)

30 Min.

30 Min.

361 kcal

96

Bruschetta ohne Knoblauch Rezept

Bruschetta ohne Knoblauch

(1)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

84

Frittiertes Gemüse Rezept

Frittiertes Gemüse

(1)

25 Min.

25 Min.

328 kcal

79

Bananen-Smoothie mit Pomelo Rezept

Bananen-Smoothie mit Pomelo

(1)

10 Min.

10 Min.

188 kcal

79

In Öl eingelegter Feta Rezept

Gesundes Grundrezept

In Öl eingelegter Feta

(1)

10 Min.

20170 Min.

270 kcal

92

Forelle mit Knoblauch und Petersilie Rezept

Forelle mit Knoblauch und Petersilie

(1)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

96

Kartoffel-Mangold-Frittata Rezept

Kartoffel-Mangold-Frittata

(1)

45 Min.

45 Min.

308 kcal

83

Wan Tans mit Hackfleischfüllung Rezept

Gesunder Feierabend

Wan Tans mit Hackfleischfüllung

(1)

50 Min.

50 Min.

399 kcal

84

Joghurt-Panna-Cotta mit Kumquats Rezept

Seelenwärmer

Joghurt-Panna-Cotta mit Kumquats

(1)

265 Min.

265 Min.

335 kcal

67

Gedämpftes Gemüse Rezept

Gedämpftes Gemüse

(1)

20 Min.

20 Min.

122 kcal

100

Gefüllte Schoko-Eierlikörplätzchen Rezept

Gefüllte Schoko-Eierlikörplätzchen

(1)

135 Min.

135 Min.

101 kcal

26

Eierpunsch Rezept

Für Glücksgefühle

(1)

10 Min.

10 Min.

254 kcal

60

Erdbeer-Schoko-Spieße Rezept

Erdbeer-Schoko-Spieße

(1)

15 Min.

35 Min.

40 kcal

67

Zucchini im Senfsud Rezept

Superfood aus der Heimat

Zucchini im Senfsud

(1)

30 Min.

750 Min.

108 kcal

85

Erdbeerquark Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

71

Rhabarber kochen Rezept

Gesundes Grundrezept

Rhabarber kochen

(1)

20 Min.

25 Min.

154 kcal

67

Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse Rezept

Low Carb fürs Büro

Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse

(1)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

83

In Öl eingelegter Schafskäse Rezept

Gute-Laune-Rezept

In Öl eingelegter Schafskäse

(1)

15 Min.

15 Min.

294 kcal

96