40.585 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hähnchen-Gemüse-Wraps Rezept

Hähnchen-Gemüse-Wraps

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15 Min.

15 Min.

403 kcal

87

Pasta mit roten Linsen, Kapern und Zucchini Rezept

Pasta mit roten Linsen, Kapern und Zucchini

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30 Min.

30 Min.

560 kcal

79

Basilikum-Käse-Fondue (Fonduta piemontese) Rezept

Basilikum-Käse-Fondue (Fonduta piemontese)

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30 Min.

30 Min.

1038 kcal

62

Brühe mit Nordseefisch Rezept

Brühe mit Nordseefisch

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75 Min.

75 Min.

Fondue auf japanische Art Rezept

Fondue auf japanische Art

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60 Min.

60 Min.

Gulasch mit Paprika und Kartoffeln Rezept

Macht glücklich

Gulasch mit Paprika und Kartoffeln

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110 Min.

110 Min.

323 kcal

86

Brote mit Ricotta, Gurke, Apfel und Sprossen Rezept

Brote mit Ricotta, Gurke, Apfel und Sprossen

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15 Min.

15 Min.

277 kcal

96

Kartoffelscheiben und Soße aus Peru Rezept

Kartoffelscheiben und Soße aus Peru

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20 Min.

20 Min.

676 kcal

82

Avocadocreme (Guacamole) Rezept

Avocadocreme (Guacamole)

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15 Min.

15 Min.

231 kcal

79

Muschelnudeln mit Spinat gefüllt Rezept

Muschelnudeln mit Spinat gefüllt

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25 Min.

45 Min.

Roulade vom Rind mit Orangen Rezept

Roulade vom Rind mit Orangen

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50 Min.

50 Min.

548 kcal

73

Spießchen mit Fisch und Banane Rezept

Spießchen mit Fisch und Banane

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25 Min.

25 Min.

311 kcal

87

Häppchen mit Auberginenaufstrich und schwarzen Oliven Rezept

Häppchen mit Auberginenaufstrich und schwarzen Oliven

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20 Min.

20 Min.

Hähnchen-Satay mit Gurkensalat Rezept

Hähnchen-Satay mit Gurkensalat

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20 Min.

60 Min.

415 kcal

87

Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado Rezept

Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado

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15 Min.

15 Min.

Wonton-Suppe mit Sprossen Rezept

Wonton-Suppe mit Sprossen

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25 Min.

35 Min.

Gemüsesuppe im Asia-Stil Rezept

Gemüsesuppe im Asia-Stil

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15 Min.

25 Min.

Nizza Salat mit Thunfischsteak Rezept

Nizza Salat mit Thunfischsteak

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40 Min.

40 Min.

Rotbarbenfilet mit Bandnudeln Rezept

Rotbarbenfilet mit Bandnudeln

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40 Min.

40 Min.

589 kcal

93

Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse Rezept

Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse

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40 Min.

40 Min.

542 kcal

90

Satayspieße mit Erdnussdip Rezept

Satayspieße mit Erdnussdip

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20 Min.

70 Min.

Cannelloni mit Lachs-Spinat-Füllung Rezept

Cannelloni mit Lachs-Spinat-Füllung

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30 Min.

55 Min.

833 kcal

72

Kichererbsenbällchen in pikanter Soße Rezept

Kichererbsenbällchen in pikanter Soße

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50 Min.

80 Min.

414 kcal

92

Gegrillte Feigen mit Rohsschinken Rezept

Gegrillte Feigen mit Rohsschinken

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15 Min.

15 Min.

166 kcal

62

Grünes Gemüse mit Kokos und Reisnudeln Rezept

Grünes Gemüse mit Kokos und Reisnudeln

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20 Min.

30 Min.

Blattsalat mit Gnocchi und Feigen Rezept

Blattsalat mit Gnocchi und Feigen

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30 Min.

30 Min.

400 kcal

73

Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip Rezept

Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip

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15 Min.

50 Min.

334 kcal

79

Geschmortes Fleisch mit Gemüse Rezept

Geschmortes Fleisch mit Gemüse

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30 Min.

120 Min.

Calamari-Erbsen-Salat Rezept

Calamari-Erbsen-Salat

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25 Min.

35 Min.

348 kcal

85

Kalbsvögerl mit Püree und Steinpilzen Rezept

Kalbsvögerl mit Püree und Steinpilzen

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40 Min.

175 Min.

Rinderfiletsteak mit Kohlgemüse Rezept

Rinderfiletsteak mit Kohlgemüse

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25 Min.

25 Min.

393 kcal

73

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen Rezept

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen

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25 Min.

33 Min.

Reispfanne mit Cranberries und Pekannüssen Rezept

Reispfanne mit Cranberries und Pekannüssen

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25 Min.

60 Min.

814 kcal

92

Geflügelpastete auf amerikanische Art Rezept

Geflügelpastete auf amerikanische Art

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50 Min.

185 Min.

Osso buco mit Nudeln Rezept

Osso buco mit Nudeln

(0)

40 Min.

175 Min.

Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama) Rezept

Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama)

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25 Min.

85 Min.

168 kcal

87

Köfte in Soße auf Duftreis Rezept

Köfte in Soße auf Duftreis

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50 Min.

50 Min.

Mehrere Maki Rezept

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45 Min.

45 Min.

166 kcal

84

Shrimps auf brasilianische Art Rezept

Shrimps auf brasilianische Art

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30 Min.

60 Min.

309 kcal

99

Knoblauchbrot mit gerösteten Tomaten Rezept

Knoblauchbrot mit gerösteten Tomaten

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60 Min.

60 Min.

Fischcurry mit Kokosmilch Rezept

Fischcurry mit Kokosmilch

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20 Min.

20 Min.

492 kcal

93

Eierstich-Maki und California-Rolls Rezept

Eierstich-Maki und California-Rolls

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60 Min.

60 Min.

Insalata Pastore Rezept

Insalata Pastore

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30 Min.

30 Min.

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Shrimps Rezept

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Shrimps

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45 Min.

45 Min.

588 kcal

84

Raita mit Auberginen und Honig Rezept

Raita mit Auberginen und Honig

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15 Min.

35 Min.

169 kcal

88

Seeteufel in Parmaschinken mit Rapunzel Rezept

Seeteufel in Parmaschinken mit Rapunzel

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40 Min.

40 Min.

383 kcal

68

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen Rezept

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen

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25 Min.

25 Min.

Zickleinkeule mit Brunoise-Gemüse Rezept

Zickleinkeule mit Brunoise-Gemüse

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40 Min.

135 Min.

189 kcal

86