40.323 Rezepte für Kalorienarmer fettarme europaf[0]=region:4585

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Mairübenragout Rezept

Mairübenragout

30 Min.

45 Min.

253 kcal

Linsensuppe mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo) Rezept

Linsensuppe mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

30 Min.

75 Min.

528 kcal

Hähnchen mit Oliven und Paprika auf baskische Art Rezept

Hähnchen mit Oliven und Paprika auf baskische Art

40 Min.

100 Min.

711 kcal

Maiscremesuppe Rezept

30 Min.

60 Min.

236 kcal

Salat mit Hähnchenbrust vom Grill, Cherrytomaten und Herz-Croutons Rezept

Salat mit Hähnchenbrust vom Grill, Cherrytomaten und Herz-Croutons

30 Min.

30 Min.

243 kcal

Pastinaken aus dem Ofen Rezept

Pastinaken aus dem Ofen

30 Min.

60 Min.

185 kcal

Rote Bete in Marinade mit cremigem Ziegenkäse und Orange Rezept

Rote Bete in Marinade mit cremigem Ziegenkäse und Orange

45 Min.

75 Min.

217 kcal

Möhren und Rote Bete aus dem Ofen mit Eier-Kapern-Salat Rezept

Möhren und Rote Bete aus dem Ofen mit Eier-Kapern-Salat

30 Min.

70 Min.

264 kcal

Salat mit Kürbis, feinen Rindfleischstreifen und Brunnenkresse Rezept

Salat mit Kürbis, feinen Rindfleischstreifen und Brunnenkresse

25 Min.

35 Min.

362 kcal

Gebackene Forelle mit Gemüse und Kapernsoße Rezept

Gebackene Forelle mit Gemüse und Kapernsoße

40 Min.

70 Min.

412 kcal

Gegrillte Rindfleisch-Shrimps-Spieße Rezept

Gegrillte Rindfleisch-Shrimps-Spieße

25 Min.

33 Min.

251 kcal

Suppe mit Fisch Rezept

Suppe mit Fisch

30 Min.

50 Min.

395 kcal

Erbsencremesuppe mit knusprigen Gemüsestückchen Rezept

Erbsencremesuppe mit knusprigen Gemüsestückchen

40 Min.

120 Min.

245 kcal

Pizza mit Kirschtomaten und Basilikum Rezept

Pizza mit Kirschtomaten und Basilikum

40 Min.

110 Min.

806 kcal

Bratwürstchen mit Kartoffelbrei Rezept

Bratwürstchen mit Kartoffelbrei

30 Min.

55 Min.

1582 kcal

Seehecht im Gemüsesud (Nasello con salsa delicata) Rezept

Seehecht im Gemüsesud (Nasello con salsa delicata)

40 Min.

40 Min.

323 kcal

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse Rezept

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse

45 Min.

85 Min.

507 kcal

Shrimpsküchlein mit Kichererbsenmehl Rezept

Shrimpsküchlein mit Kichererbsenmehl

15 Min.

55 Min.

405 kcal

Polenta-Gratin mit roten Zwiebeln Rezept

Polenta-Gratin mit roten Zwiebeln

30 Min.

70 Min.

206 kcal

Selleriecremesuppe mit pikantem Käse Rezept

Selleriecremesuppe mit pikantem Käse

30 Min.

60 Min.

216 kcal

Gelbe Nudelsuppe mit Linsen Rezept

Gelbe Nudelsuppe mit Linsen

30 Min.

85 Min.

343 kcal

Kartoffelsuppe mit Brunnenkresse Rezept

Kartoffelsuppe mit Brunnenkresse

20 Min.

45 Min.

216 kcal

Avocado-Dill-Suppe mit geräucherter Forelle Rezept

Avocado-Dill-Suppe mit geräucherter Forelle

30 Min.

30 Min.

290 kcal

Karottensalat mit Zucchini Rezept

Karottensalat mit Zucchini

30 Min.

30 Min.

191 kcal

grüner Salat mit Früchten Rezept

grüner Salat mit Früchten

25 Min.

25 Min.

199 kcal

Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl Rezept

Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl

30 Min.

775 Min.

272 kcal

Lammkeule mit Knusper-Haube Rezept

Lammkeule mit Knusper-Haube

25 Min.

175 Min.

246 kcal

Salat mit Hähnchenbrust vom Grill Rezept

Salat mit Hähnchenbrust vom Grill

30 Min.

102 Min.

575 kcal

Bohnen-Wirsing-Topf mit Paprika Rezept

Bohnen-Wirsing-Topf mit Paprika

35 Min.

140 Min.

359 kcal

Ofenkartoffeln mit Käsekruste Rezept

Ofenkartoffeln mit Käsekruste

30 Min.

65 Min.

238 kcal

Zander auf Karottensalat Rezept

Zander auf Karottensalat

30 Min.

50 Min.

428 kcal

Omelett mit Ofengemüse Rezept

Omelett mit Ofengemüse

40 Min.

40 Min.

392 kcal

Auberginenrouladen mit Gurke und Lammfleisch Rezept

Auberginenrouladen mit Gurke und Lammfleisch

30 Min.

40 Min.

268 kcal

Gebratene Möhren mit herzhaftem Dip Rezept

Gebratene Möhren mit herzhaftem Dip

25 Min.

25 Min.

664 kcal

Nudelsuppe auf chinesische Art mit Zwiebel, Mango und knusprigen Nudeln Rezept

Nudelsuppe auf chinesische Art mit Zwiebel, Mango und knusprigen Nudeln

30 Min.

60 Min.

Scharf-saure, asiatische Suppe Rezept

Scharf-saure, asiatische Suppe

35 Min.

65 Min.

Italienisches Weißbrot (Ciabatta) mit Ziegenkäse, Rauke und Paprika vom Grill Rezept

Italienisches Weißbrot (Ciabatta) mit Ziegenkäse, Rauke und Paprika vom Grill

20 Min.

25 Min.

334 kcal

Halb-Mond-Pasta (Mezzelune) mit Salsiccia, Kapern und Zitronensauce Rezept

Halb-Mond-Pasta (Mezzelune) mit Salsiccia, Kapern und Zitronensauce

50 Min.

95 Min.

1110 kcal

Teigtaschen mit Pesto und Esskastanien Rezept

Teigtaschen mit Pesto und Esskastanien

50 Min.

105 Min.

888 kcal

Gefüllte Nudeln mit Zwiebel-Pinienkern-Soße und Rauke Rezept

Gefüllte Nudeln mit Zwiebel-Pinienkern-Soße und Rauke

40 Min.

80 Min.

880 kcal

Gulasch nach ungarischer Art Rezept

Smarter Klassiker

Gulasch nach ungarischer Art

30 Min.

135 Min.

473 kcal

Wachtel mit Füllung Herbstgemüse Rezept

Wachtel mit Füllung Herbstgemüse

45 Min.

75 Min.

979 kcal

Panierte Hähnchenstücke mit Tomatendip Rezept

Panierte Hähnchenstücke mit Tomatendip

30 Min.

50 Min.

389 kcal

Weizentortilla mit Hähnchenfüllung Rezept

Weizentortilla mit Hähnchenfüllung

20 Min.

35 Min.

195 kcal

Fruchtiges Hähnchencurry mit Apfel Rezept

Fruchtiges Hähnchencurry mit Apfel

20 Min.

40 Min.

327 kcal

Garnelen am Spieß mit Chili-Kräuter-Dip Rezept

Garnelen am Spieß mit Chili-Kräuter-Dip

35 Min.

35 Min.

210 kcal

Blutwursttürmchen mit Jacobsmuschel und Salbei Rezept

Blutwursttürmchen mit Jacobsmuschel und Salbei

25 Min.

25 Min.

394 kcal

Gegrillte Tintenfische mit geräuchertem Paprikapulver Rezept

Gegrillte Tintenfische mit geräuchertem Paprikapulver

20 Min.

35 Min.

254 kcal