25.055 Rezepte für Knochen ohne butter vorspeisef[0]=nutrition:5177

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gefüllte Calamaretti Rezept
Besonders eiweißreich
Gefüllte Calamaretti
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

247 kcal

90
Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse Rezept
Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse
3.5
(2)

45 Min.

125 Min.

405 kcal

79
Gemüsesuppe mit Garnelen Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Gemüsesuppe mit Garnelen
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

76 kcal

100
Gnocchi mit Paprika-Fenchel-Sauce Rezept
Gnocchi mit Paprika-Fenchel-Sauce
3.5
(2)

35 Min.

35 Min.

483 kcal

89
Kleine Dinkelbrötchen Rezept
Smart frühstücken
Kleine Dinkelbrötchen
3.5
(2)

60 Min.

60 Min.

208 kcal

90
Bunte Gemüsesuppe mit Oliven Rezept
Schlank und vegan
Bunte Gemüsesuppe mit Oliven
3.5
(2)

20 Min.

43 Min.

144 kcal

100
Schoko-Bananenkuchen Rezept
Schoko-Bananenkuchen
3.5
(2)

45 Min.

70 Min.

1853 kcal

57
Grünkohl mit Pinkel Rezept
Grünkohl mit Pinkel
3.5
(2)

20 Min.

130 Min.
Kartoffelauflauf Rezept
Kartoffelauflauf
3.5
(2)

15 Min.

50 Min.
Hackfleischauflauf mit Kartoffelpüreehaube aus England Rezept
Hackfleischauflauf mit Kartoffelpüreehaube aus England
3.5
(2)

45 Min.

115 Min.

674 kcal

85
Ginger Lemon-Orange Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ginger Lemon-Orange

mit Ingwer und Minze

3.4
(5)

30 Min.

1500 Min.

93 kcal

75
Nordafrikanisches Schmorhuhn Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Nordafrikanisches Schmorhuhn

mit Mandeln und Safran

3.333335
(3)

45 Min.

135 Min.

598 kcal

97
Tofuschnitten mit Kürbiskernen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofuschnitten mit Kürbiskernen

auf Aprikosen-Tomaten-Gemüse

3.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

246 kcal

92
Grüner Möhren-Mix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüner Möhren-Mix

mit Petersilie

3.333335
(3)

10 Min.

10 Min.

101 kcal

73
Grüne Kichererbsensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüne Kichererbsensuppe

mit Rührei-Crostini

3.333335
(3)

40 Min.

45 Min.

319 kcal

94
Gedämpfte Asia-Wraps Rezept
Figurbewusst genießen
Gedämpfte Asia-Wraps

mit Sesam-Ingwer-Sauce

3.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

86
Süße Hefeteig-Hasen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Süße Hefeteig-Hasen

mit Mandeln

3.333335
(3)

30 Min.

90 Min.

277 kcal

67
Ziegenkäse in Blätterteig mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott Rezept
Ziegenkäse in Blätterteig mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
3.333335
(3)

40 Min.

60 Min.

1249 kcal

70
Kuchen mit Rhabarber Rezept
Clever naschen
Kuchen mit Rhabarber
3.333335
(3)

30 Min.

65 Min.

174 kcal

76
Heidelbeermuffin Rezept
Clever naschen
Heidelbeermuffin
3.333335
(3)

20 Min.

50 Min.

161 kcal

70
Kirsch-Baiser-Torte Rezept
Figurbewusst genießen
Kirsch-Baiser-Torte

mit Buttermilch

3.25
(4)

40 Min.

85 Min.

173 kcal

67
Basilikum-Kalbsklößchen Rezept
Schnell und einfach
Basilikum-Kalbsklößchen

mit Tomatensauce und Reis

3.166665
(6)

20 Min.

20 Min.

674 kcal

70
Kartoffel-Gemüse-Kringel "Luftikus" Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
Kartoffel-Gemüse-Kringel "Luftikus"
3
(4)

40 Min.

80 Min.

161 kcal

86
Birnen-Schokokuchen Rezept
Clever naschen
Birnen-Schokokuchen

mit Kidneybohnen

3
(4)

25 Min.

45 Min.

122 kcal

87
Apfel-Schnitten Rezept
Clever naschen
Apfel-Schnitten
3
(3)

30 Min.

60 Min.

130 kcal

68
Paprika-Polenta-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Polenta-Suppe

mit Schafskäse

3
(3)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

92
Pikanter Joghurt-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Joghurt-Smoothie

mit Kräutern

3
(3)

5 Min.

5 Min.

59 kcal

92
Maracuja-, Basilikum-, Kirscheis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Maracuja-, Basilikum-, Kirscheis

mit Quark und Joghurt

3
(3)

60 Min.

150 Min.

242 kcal

65
Pflaumen-Muffins Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pflaumen-Muffins

mit Sesam und Buttermilch

3
(3)

25 Min.

80 Min.

168 kcal

70
Exotisches Müsli Rezept
Smart frühstücken
Exotisches Müsli

mit tropischen Früchten

3
(2)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

84
Exotische Obstplatte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Exotische Obstplatte

mit Grapefruit-Joghurt

3
(2)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

90
Birnen-Kiwi-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Birnen-Kiwi-Smoothie

mit Limette

3
(2)

10 Min.

10 Min.

191 kcal

100
Johannisbeer-Eistee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Johannisbeer-Eistee

mit Cranberrysirup

3
(2)

10 Min.

50 Min.

91 kcal

79
Mozzarella-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mozzarella-Spieße

mit Zucchini, Paprika und Oliven

3
(2)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

87
Vollkorn-Pfannkuchen mit Möhren und Sesam Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Vollkorn-Pfannkuchen mit Möhren und Sesam
3
(2)

25 Min.

30 Min.

508 kcal

90
Weißer Risotto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Weißer Risotto

mit Schwarzwurzeln und Avocadopüree

3
(2)

60 Min.

60 Min.

350 kcal

95
Lasagne mit Lachs und Spinat Rezept
Klassiker mal anders
Lasagne mit Lachs und Spinat
3
(2)

30 Min.

60 Min.

679 kcal

87
Frühlingszwiebel-Lachs-Auflauf Rezept
Frühlingszwiebel-Lachs-Auflauf
3
(2)

30 Min.

55 Min.

649 kcal

79
Käse-Kirsch-Kuchen mit Streuseln Rezept
Backen mit Vollkorn
Käse-Kirsch-Kuchen mit Streuseln
3
(2)

45 Min.

135 Min.

372 kcal

67
Marmorkuchen mit Schokoladenglasur Rezept
Naschen ohne Reue
Marmorkuchen mit Schokoladenglasur
3
(2)

40 Min.

100 Min.

431 kcal

76
Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren Rezept
Clever naschen
Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren
3
(2)

20 Min.

90 Min.

221 kcal

74
Zitronen-Baiser-Tartelettes Rezept
Zitronen-Baiser-Tartelettes
3
(2)

45 Min.

135 Min.

447 kcal

54
Schokoladentorte Rezept
Schokoladentorte
3
(2)

30 Min.

75 Min.

4862 kcal

51
Kürbiskern-Napfkuchen Rezept
Kürbiskern-Napfkuchen
3
(2)

35 Min.

95 Min.

3869 kcal

48
Cremige Käsesuppe mit Shrimps Rezept
Cremige Käsesuppe mit Shrimps
3
(2)

30 Min.

45 Min.

719 kcal

69
Lemon Meringue Pie Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Lemon Meringue Pie
3
(2)

150 Min.

150 Min.

372 kcal

67
Sauerkraut-Bohnen-Salat Rezept
Sauerkraut-Bohnen-Salat
3
(2)

25 Min.

35 Min.
Versunkener Vollkorn-Apfelkuchen Rezept
Naschen ohne Reue
Versunkener Vollkorn-Apfelkuchen
3
(2)

90 Min.

90 Min.

415 kcal

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