1.656 Rezepte für Leichte mahlzeit

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse
0
(0)

50 Min.

50 Min.

907 kcal

81
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

238 kcal

93
Gemüse-Eierpfanne Rezept
Gemüse-Eierpfanne
0
(0)

20 Min.

20 Min.

221 kcal

96
Müsli mit Nektarine und Joghurt Rezept
Müsli mit Nektarine und Joghurt
0
(0)

5 Min.

5 Min.
Gebackene Kartoffel-Zucchini-Spießchen Rezept
Gebackene Kartoffel-Zucchini-Spießchen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

156 kcal

94
Gemüsegratin mit Gorgonzola Rezept
Gemüsegratin mit Gorgonzola
0
(0)

50 Min.

50 Min.

509 kcal

87
Müsli mit Früchten und Quark Rezept
Müsli mit Früchten und Quark
0
(0)

20 Min.

20 Min.

461 kcal

85
Tomatensalat mit Avocado Rezept
Tomatensalat mit Avocado
0
(0)

15 Min.

15 Min.

162 kcal

99
Hefezopf Rezept
Backen mit Vollkorn
Hefezopf
0
(0)

90 Min.

90 Min.

121 kcal

71
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl
0
(0)

25 Min.

25 Min.

96 kcal

100
Knackiger Blattsalat Rezept
Knackiger Blattsalat
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Melonensalat Rezept
Melonensalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

113 kcal

92
Sanddorn-Honig-Joghurt Rezept
Sanddorn-Honig-Joghurt
0
(0)

20 Min.

20 Min.

268 kcal

65
Forbidden Fruit mit Mandelmus Rezept
Forbidden Fruit mit Mandelmus
0
(0)

10 Min.

10 Min.
Toast mit Gewürzbutter und Thunfisch Rezept
Toast mit Gewürzbutter und Thunfisch
0
(0)

25 Min.

25 Min.

642 kcal

86
Exotischer Fruchtsalat mit Cranberries und Kokosnuss Rezept
Exotischer Fruchtsalat mit Cranberries und Kokosnuss
0
(0)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

62
Bunter Fruchtsalat Rezept
Bunter Fruchtsalat

mit Zitronenmelisse

0
(0)

10 Min.

10 Min.

146 kcal

94
Johannisbeergelee Rezept
Johannisbeergelee

mit Vanille

0
(0)

45 Min.

45 Min.

488 kcal

54
Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus Rezept
Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus
0
(0)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

84
Endiviensalat Rezept
Endiviensalat

mit Walnüssen

0
(0)

20 Min.

20 Min.

205 kcal

87
Salat mit gegrillten Auberginenscheiben Rezept
Salat mit gegrillten Auberginenscheiben
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Gratinierter Ziegenkäse mit Salat Rezept
Gratinierter Ziegenkäse mit Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

501 kcal

85
Salat von gebratenen Steinpilzen Rezept
Salat von gebratenen Steinpilzen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

132 kcal

85
Tacos mit buntem Salat Rezept
Tacos mit buntem Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

366 kcal

85
Gemischter Salat Rezept
Gemischter Salat

mit Pinienkernen

0
(0)

25 Min.

30 Min.

159 kcal

90
Salat aus marinierten Artischockenherzen Rezept
Salat aus marinierten Artischockenherzen
0
(0)

30 Min.

90 Min.
Frischkäsetarte Rezept
Frischkäsetarte

mit Minze und Erdbeeren

0
(0)

30 Min.

130 Min.

326 kcal

42
Quark-Tarte Rezept
Quark-Tarte
0
(0)

25 Min.

25 Min.

117 kcal

45
Radicchio-Salat Rezept
Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

0
(0)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

95
Linsen-Kartoffel-Gulasch Rezept
Linsen-Kartoffel-Gulasch
0
(0)

35 Min.

45 Min.

458 kcal

82
Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich Rezept
Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich
0
(0)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

87
Gratinierte Auberginen Rezept
Gratinierte Auberginen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

332 kcal

98
Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini Rezept
Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Traubenkompott Rezept
Traubenkompott

mit Zimt-Joghurt-Creme

0
(0)

25 Min.

25 Min.

428 kcal

54
Hummerkrabben-Salat Rezept
Hummerkrabben-Salat
0
(0)

20 Min.

30 Min.
Chicorée-Paprika-Salat Rezept
Chicorée-Paprika-Salat
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Eierlikörkuchen in Kastenform Rezept
Eierlikörkuchen in Kastenform

mit Schokostückchen

0
(0)

75 Min.

75 Min.
Früchtekuchen vom Blech Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Früchtekuchen vom Blech
0
(0)

90 Min.

90 Min.

365 kcal

65
Gefüllte Tintenfische Rezept
Gefüllte Tintenfische
0
(0)

50 Min.

50 Min.
Gekochter Hummer mit Buttergemüse Rezept
Gekochter Hummer mit Buttergemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

85
Gemüsepuffer mit Lachs Rezept
Gemüsepuffer mit Lachs
0
(0)

30 Min.

50 Min.

428 kcal

85
Fruchtiger Lauchsalat Rezept
Fruchtiger Lauchsalat
0
(0)

25 Min.

40 Min.

654 kcal

86
Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen Rezept
Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen
0
(0)

25 Min.

40 Min.

251 kcal

84
Krabbenpflanzerl Rezept
Krabbenpflanzerl
0
(0)

20 Min.

35 Min.

204 kcal

83
Panierte Pilze mit rotem Reis und Gemüse Rezept
Panierte Pilze mit rotem Reis und Gemüse
0
(0)

50 Min.

50 Min.

492 kcal

81
Gurkengazpacho Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gurkengazpacho
0
(0)

30 Min.

90 Min.

159 kcal

88
Krautsalat Rezept
Krautsalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

86
Salat aus Antipasti Rezept
Salat aus Antipasti
0
(0)

30 Min.

60 Min.

204 kcal

89
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Mittelmeerdiät
  • Keto-Diät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • DASH-Diät
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor