1.868 Rezepte für Leichte mahlzeit

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Sellerie-Pastinaken-Suppe Rezept

Saisonale Küche

Sellerie-Pastinaken-Suppe

(1)

35 Min.

60 Min.

466 kcal

82

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Belegte Brote mit Feigen und Grana-Padano-Creme Rezept

Klassiker mal anders

Belegte Brote mit Feigen und Grana-Padano-Creme

(1)

25 Min.

25 Min.

364 kcal

75

Paprika-Brokkoli-Quiche Rezept

Leichtes Mittagessen

Paprika-Brokkoli-Quiche

(1)

75 Min.

75 Min.

231 kcal

86

Zwetschgenkuchen mit Rührteig Rezept

Clever naschen

Zwetschgenkuchen mit Rührteig

(1)

30 Min.

80 Min.

4483 kcal

58

Geräucherter Lachs mit Nudeln Rezept

Leichtes Abendessen

Geräucherter Lachs mit Nudeln

(1)

10 Min.

20 Min.

597 kcal

83

Karpfen blau mit Mehrrettichsahne Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Karpfen blau mit Mehrrettichsahne

(1)

45 Min.

70 Min.

1131 kcal

79

Himbeer-Trifle mit Quark Rezept

Schnell und einfach

Himbeer-Trifle mit Quark

(1)

60 Min.

205 Min.

627 kcal

52

Cevapcici Rezept

Besonders eiweißreich

(1)

25 Min.

25 Min.

545 kcal

95

Ayurvedische Suppe Rezept

Clean-Eating-Mittag

Ayurvedische Suppe

(1)

20 Min.

45 Min.

271 kcal

96

Fenchelsalat mit Apfel Rezept

Schnell und einfach

Fenchelsalat mit Apfel

(1)

50 Min.

50 Min.

226 kcal

92

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Green Goddess Salat Rezept

Clean-Eating-Rezept

Green Goddess Salat

mit Avocado-8-Kräuter-Dressing

(1)

20 Min.

20 Min.

374 kcal

96

Reissalat mit Avocado und Tomaten Rezept

Zum Mitnehmen

Reissalat mit Avocado und Tomaten

(1)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

98

Brokkoliflan Rezept

Leichtes Mittagessen

(1)

45 Min.

45 Min.

239 kcal

82

Tomaten mit Feta Rezept

Grillen auf leichte Art

Tomaten mit Feta

(1)

15 Min.

40 Min.

222 kcal

92

Für die Studentenküche

Orientalisches Reisgericht

(1)

25 Min.

25 Min.

672 kcal

83

Biskuitroulade Rezept

Deutscher Klassiker

(1)

25 Min.

35 Min.

124 kcal

75

Joghurtkuchen mit Zitrone Rezept

Saisonale Küche

Joghurtkuchen mit Zitrone

(1)

50 Min.

100 Min.

403 kcal

65

Klößchen aus Matzen in Gemüsebrühe Rezept

Leichtes Abendessen

Klößchen aus Matzen in Gemüsebrühe

(1)

15 Min.

100 Min.

204 kcal

85

Quittenblechkuchen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Quittenblechkuchen

(1)

40 Min.

145 Min.

5897 kcal

59

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Indischer Makhani-Tofu mit Mandel-Basmati-Reis Rezept

Eiweißreich und vegan

Indischer Makhani-Tofu mit Mandel-Basmati-Reis

(1)

45 Min.

45 Min.

611 kcal

Pfannkuchen mit Pilzen Rezept

Leichtes Abendessen

Pfannkuchen mit Pilzen

(1)

25 Min.

55 Min.

620 kcal

77

Leinsamenbrot Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

60 Min.

1165 Min.

2971 kcal

83

Räucherlachs auf Brot Rezept

Gesunder Feierabend

Räucherlachs auf Brot

(1)

20 Min.

20 Min.

175 kcal

89

Vegetarische Spinat-Lasagne al forno Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Spinat-Lasagne al forno

(1)

30 Min.

55 Min.

700 kcal

94

Cremige grüne Bohnensuppe Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige grüne Bohnensuppe

(1)

30 Min.

55 Min.

273 kcal

100

Brombeer-Blechkuchen Rezept

Backen mit Superfood

Brombeer-Blechkuchen

(1)

30 Min.

70 Min.

227 kcal

65

Grüne Bohnen mit Ei Rezept

Leichtes Mittagessen

Grüne Bohnen mit Ei

(1)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

83

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Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping Rezept

Smart frühstücken

Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping

(1)

25 Min.

25 Min.

687 kcal

92

Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse

(1)

35 Min.

35 Min.

273 kcal

84

Joghurtdessert mit Honig und Pistazien Rezept

Clever naschen

Joghurtdessert mit Honig und Pistazien

(1)

5 Min.

5 Min.

237 kcal

71

Bärlauch-Gnocchi Rezept

Ideal vor dem Sport

Bärlauch-Gnocchi

(1)

50 Min.

110 Min.

523 kcal

79

Apfel-Eierkuchen Rezept

Für die ganze Familie

Apfel-Eierkuchen

(1)

25 Min.

25 Min.

340 kcal

79

Leichtes Abendessen

(1)

20 Min.

20 Min.

670 kcal

95

Nudeln mit Zitronensoße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Nudeln mit Zitronensoße

(1)

20 Min.

35 Min.

570 kcal

60

Obstkuchen vom Blech Rezept

Backen mit Vollkorn

Obstkuchen vom Blech

(1)

90 Min.

90 Min.

220 kcal

81

Kokossuppe mit Garnelen Rezept

Seelenwärmer

Kokossuppe mit Garnelen

(1)

30 Min.

30 Min.

625 kcal

87

Salat mit Walnüssen Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Salat mit Walnüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

90

Marmorkuchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

(1)

30 Min.

90 Min.

5016 kcal

52

Pasta mit grünem Spargel und Garnelen Rezept

Leichtes Mittagessen

Pasta mit grünem Spargel und Garnelen

(1)

25 Min.

25 Min.

565 kcal

79

Grüne-Bohnen-Salat Rezept

Clean-Eating-Rezept

Grüne-Bohnen-Salat

(1)

35 Min.

65 Min.

163 kcal

84

Spargelsuppe Rezept

Figurbewusst genießen

(1)

30 Min.

30 Min.

85 kcal

72

Grüne-Linsen-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Grüne-Linsen-Salat

(1)

35 Min.

35 Min.

315 kcal

100

Borschtsch mit Schmand Rezept

Feine Gemüseküche

Borschtsch mit Schmand

(1)

30 Min.

210 Min.

205 kcal

84

Kürbissuppe mit Curry und Sahne Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Curry und Sahne

(1)

40 Min.

40 Min.

231 kcal

89

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer

(1)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

79

Italienischer Löwenzahnsalat Rezept

Erfrischend und leicht

Italienischer Löwenzahnsalat

(1)

15 Min.

15 Min.

253 kcal

81

Kirschtarte Rezept

Macht glücklich

(1)

60 Min.

150 Min.

336 kcal

67

Cocktail-Garnelen mit Avocado Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Cocktail-Garnelen mit Avocado

(1)

20 Min.

20 Min.

253 kcal

95