9.423 Rezepte für Pro q

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kräuter-Frittata Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Kräuter-Frittata

(1)

30 Min.

30 Min.

409 kcal

87

Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept

Schlank und vegan

Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln

(1)

40 Min.

40 Min.

231 kcal

99

Wildreis-Pilzsalat Rezept

Saisonale Küche

Wildreis-Pilzsalat

(1)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

89

Obstplatte Rezept

Smart snacken

(1)

20 Min.

20 Min.

160 kcal

97

Quarksoufflé Rezept

Clever naschen

mit Beeren

(1)

20 Min.

40 Min.

173 kcal

71

Schokoladenkuchen aus der Kastenform Rezept

Clever naschen

Schokoladenkuchen aus der Kastenform

(1)

135 Min.

135 Min.

525 kcal

65

Früchtekuchen aus Hefeteig Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Früchtekuchen aus Hefeteig

(1)

165 Min.

165 Min.

224 kcal

71

Schokofondue mit Obst Rezept

Schokofondue mit Obst

(1)

20 Min.

20 Min.

457 kcal

54

Kürbissuppe mit Grünkohl Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Grünkohl

(1)

50 Min.

50 Min.

172 kcal

98

Arme Ritter mit Erdbeersauce Rezept

Arme Ritter mit Erdbeersauce

(1)

15 Min.

15 Min.

293 kcal

65

Geflügel-Lasagne Rezept

Klassiker mal anders

Geflügel-Lasagne

(1)

150 Min.

150 Min.

826 kcal

87

Kartoffeltortilla Rezept

Kartoffeltortilla

(1)

25 Min.

25 Min.

479 kcal

86

Schweinekotelett mit Püree Rezept

Schweinekotelett mit Püree

(1)

40 Min.

40 Min.

705 kcal

79

Leichter Apfelkuchen mit Heidelbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Leichter Apfelkuchen mit Heidelbeeren

(1)

65 Min.

65 Min.

229 kcal

79

Steak mit verschiedenen Garstufen Rezept

Gesundes Grundrezept

Steak mit verschiedenen Garstufen

(1)

25 Min.

25 Min.

424 kcal

67

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse Rezept

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse

(1)

50 Min.

50 Min.

290 kcal

98

Frische Gemüsesuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Frische Gemüsesuppe

(1)

80 Min.

800 Min.

360 kcal

90

Muschel-Gemüsesuppe Rezept

Saisonale Küche

Muschel-Gemüsesuppe

(1)

40 Min.

40 Min.

468 kcal

79

Käsemuffins Rezept

(1)

35 Min.

35 Min.

203 kcal

67

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce Rezept

Low Carb Lunch

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce

(1)

35 Min.

35 Min.

484 kcal

89

Apfelwähe Schweizer Art Rezept

Verdauungsfördernd

Apfelwähe Schweizer Art

(1)

70 Min.

70 Min.

272 kcal

74

Speckknödel Rezept

(1)

70 Min.

70 Min.

627 kcal

60

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans

(1)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

83

Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe Rezept

Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe

(1)

60 Min.

60 Min.

310 kcal

96

Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung Rezept

Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung

(1)

60 Min.

60 Min.

121 kcal

82

Walnuss-Brownies Rezept

Naschen ohne Reue

Walnuss-Brownies

(1)

45 Min.

90 Min.

257 kcal

77

Minidampfnudeln mit Gewürztraminer-Eis Rezept

Minidampfnudeln mit Gewürztraminer-Eis

(1)

60 Min.

60 Min.

Brotauflauf mit Käse Rezept

Smarte Hausmannskost

Brotauflauf mit Käse

(1)

35 Min.

70 Min.

539 kcal

77

Möhren-Kuchen Rezept

mit Vanille-Buttercreme und Erdbeeren

(1)

90 Min.

200 Min.

323 kcal

60

Putenbraten mit Gemüse-Semmelknödel Rezept

Putenbraten mit Gemüse-Semmelknödel

(1)

75 Min.

75 Min.

806 kcal

77

Kohlrabi-Kartoffel-Gratin Rezept

Kohlrabi-Kartoffel-Gratin

(1)

20 Min.

20 Min.

Spinat-Joghurt-Drink Rezept

Spinat-Joghurt-Drink

(1)

20 Min.

20 Min.

148 kcal

79

Blutorangen-Drink Rezept

Blutorangen-Drink

mit Kefir

(1)

10 Min.

15 Min.

383 kcal

83

Hagebutten-Milch-Shake Rezept

Hagebutten-Milch-Shake

(1)

5 Min.

5 Min.

294 kcal

79

Rote-Bete-Omelett mit Porree Rezept

Rote-Bete-Omelett mit Porree

(1)

45 Min.

45 Min.

478 kcal

79

Früchtekuchen mit Joghurt Rezept

Naschen ohne Reue

Früchtekuchen mit Joghurt

(1)

150 Min.

150 Min.

192 kcal

65

Spargelragout mit Fleischbällchen Rezept

Spargelragout mit Fleischbällchen

(1)

50 Min.

50 Min.

Hefekranz Rezept

mit Rosmarin

(1)

150 Min.

150 Min.

4038 kcal

62

Schweinebraten mit Kräuterfüllung Rezept

Schweinebraten mit Kräuterfüllung

(1)

150 Min.

150 Min.

Kürbis-Pie Rezept

(1)

140 Min.

140 Min.

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art

(1)

40 Min.

190 Min.

782 kcal

97

Cremige Gemüsesuppe vegan Rezept

Vegan für Genießer

Cremige Gemüsesuppe vegan

(1)

20 Min.

45 Min.

233 kcal

85

Früchte-Müsli Rezept

Smart frühstücken

Früchte-Müsli

(1)

10 Min.

20 Min.

361 kcal

83

Geschmorte Nierchen mit Sherry Rezept

Geschmorte Nierchen mit Sherry

(1)

30 Min.

30 Min.

Eistörtchen Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

(1)

60 Min.

300 Min.

726 kcal

59

Melonensmoothie Rezept

Energy-Kick am Morgen

Melonensmoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

94 kcal

79

Muschel-Chowder Rezept

Muschel-Chowder

(1)

30 Min.

65 Min.

436 kcal

76

Apfel Pie Rezept

Ohne raffinierten Zucker

(1)

50 Min.

130 Min.

354 kcal

71