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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Asiatische Nudelsuppe Rezept
Seelenwärmer
5
(3)

30 Min.

30 Min.

403 kcal

92
Karottensalat Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(3)

20 Min.

20 Min.

69 kcal

98
Rote-Bete-Hummus mit Meerrettich Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
5
(3)

15 Min.

15 Min.

289 kcal

100
Möhrensuppe mit Ingwer Rezept

30 Min.

60 Min.

165 kcal

90
Gazpacho auf andalusische Art Rezept
Smarter Klassiker
5
(3)

40 Min.

70 Min.

121 kcal

98
Rotkohlsuppe mit Kokosmilch Rezept
Superfood aus der Heimat
5
(3)

25 Min.

40 Min.

321 kcal

97
Gebackener Spitzkohl Rezept
Feine Gemüseküche
5
(3)

30 Min.

30 Min.

333 kcal

87
Pfannkuchen Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

20 Min.

40 Min.

128 kcal

60
Regenbogen-Porridge Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(3)

20 Min.

20 Min.

453 kcal

86
Fischcurry Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(3)

20 Min.

20 Min.

343 kcal

93
Kartoffelpuffer mit Apfelmus Rezept
Schnell und einfach
5
(3)

40 Min.

40 Min.

498 kcal

81
Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck Rezept

15 Min.

60 Min.

250 kcal

93
Chia-Pudding Mandeljoghurt-Parfait Rezept
Vegan naschen

mit warmen Cranberrys

5
(3)

10 Min.

40 Min.

266 kcal

83
Quiche mit Spinat und Lachs Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(3)

40 Min.

130 Min.

443 kcal

79
Thunfischsalat mit gehackten Eiern Rezept
Low Carb fürs Büro
5
(3)

20 Min.

20 Min.

255 kcal

83
Wraps mit Hähnchen und Tomaten Rezept

30 Min.

30 Min.

263 kcal

76
Vegetarische Wraps mit Paprika und Halloumi Rezept

30 Min.

45 Min.

359 kcal

83
Low Carb Chili con Carne Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
5
(3)

30 Min.

80 Min.

479 kcal

95
Käsefondue im Brot Rezept
Seelenwärmer
5
(3)

45 Min.

45 Min.

432 kcal

71
Linsentopf mit Suppengemüse Rezept
Feine Gemüseküche
5
(3)

20 Min.

65 Min.

315 kcal

97
Gemüseblech Rezept
Veganer Sattmacher
5
(3)

45 Min.

45 Min.

396 kcal

84
Vegane Rote-Bete-Suppe Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(3)

25 Min.

65 Min.

169 kcal

100
Schwarzkohl-Curry mit Tofu Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

40 Min.

40 Min.

408 kcal

88
Rehrücken mit Cranberrys und Maronen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(3)

105 Min.

105 Min.

449 kcal

87
Linsensalat Rezept
Figurbewusst genießen

mit Kürbis

5
(3)

20 Min.

50 Min.

240 kcal

100
Dinkel-Cantuccini Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

25 Min.

90 Min.

73 kcal

75
Tomaten-Omelett mit Schafskäse Rezept

20 Min.

20 Min.

407 kcal

79
Vegane Lebkuchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(3)

15 Min.

30 Min.

238 kcal

75
Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(3)

20 Min.

50 Min.

355 kcal

97
Spinat-Pizza Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(3)

30 Min.

50 Min.

432 kcal

82
Wraps mit Lachs Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(3)

20 Min.

28 Min.

465 kcal

82
Süßkartoffelsuppe mit Kokos Rezept
Veganer Sattmacher
5
(3)

40 Min.

40 Min.

494 kcal

99
Kichererbsen-Hummus Rezept
Figurbewusst genießen
5
(3)

20 Min.

780 Min.

250 kcal

99
Schokoladen-Ricotta-Creme Rezept
Clever naschen
5
(3)

25 Min.

145 Min.

324 kcal

71
Omas Bohnengemüse Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(3)

20 Min.

20 Min.

236 kcal

96
Lila Kartoffeln vom Blech mit Käse und rotem Pesto Rezept

30 Min.

50 Min.

448 kcal

94
Kräuter-Bohnen-Salat mit Schalotten Rezept
Entzündungslindernd
5
(3)

40 Min.

40 Min.

473 kcal

95
Bulgursalat auf libanesische Art Rezept
Vegan für Genießer
5
(3)

15 Min.

45 Min.

300 kcal

99
Suppe mit Meeresfrüchten Rezept

30 Min.

65 Min.

412 kcal

87
Steakstreifen-Pfanne Rezept
Besonders eiweißreich

mit Tomaten und Kartoffelpüree

5
(3)

30 Min.

30 Min.

489 kcal

93
Kräuterpaste Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

20 Min.

20 Min.

46 kcal

92
Schleifennudeln aus Dinkel Rezept
Gesundes Grundrezept
4.666665
(3)

30 Min.

90 Min.

408 kcal

87
Süppchen von grünem Spargel Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Parmesan und Trüffelschaum

5
(2)

40 Min.

40 Min.

197 kcal

82
Gebackene Schwarzwurzeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Feldsalat

5
(2)

60 Min.

80 Min.

289 kcal

76
Zanderfilet mit Pilzkruste Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

und Tomaten-Weißwein-Sauce

5
(2)

50 Min.

50 Min.

379 kcal

81
Karotten Taco-Shells Rezept
Für die ganze Familie
5
(2)

60 Min.

60 Min.

139 kcal

73
Fenchelbrei mit Hähnchen Rezept
Babykost ohne Milch

Mittagsbrei ab 5. Monat

5
(2)

15 Min.

25 Min.

162 kcal

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