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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Krebsschwänze auf Möhrengemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Krebsschwänze auf Möhrengemüse

mit Sellerie und Senfkörnern

(1)

20 Min.

25 Min.

100 kcal

99

Pastasauce mit roten Zwiebeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pastasauce mit roten Zwiebeln

und Pancetta

(1)

25 Min.

25 Min.

405 kcal

67

Schoko-Früchtekuchen Rezept

Clever naschen

Schoko-Früchtekuchen

(1)

30 Min.

90 Min.

440 kcal

73

Marinierte Austern auf Avocadocreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Austern auf Avocadocreme

mit Tomatenwürfeln

(1)

30 Min.

55 Min.

283 kcal

82

Klare Hummersuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Klare Hummersuppe

mit Lauch und Tomaten

(1)

80 Min.

170 Min.

139 kcal

76

Kokosnuss-Flan Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kaktusfeigensalat

(1)

25 Min.

130 Min.

471 kcal

60

Preiselbeer-Joghurt-Schaum Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Preiselbeer-Joghurt-Schaum

mit Mandeln in Schokolade

(1)

40 Min.

120 Min.

255 kcal

67

Beeren-Pavlova Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Baiser-Torte mit Himbeeren

(1)

50 Min.

50 Min.

289 kcal

60

Schichtsalat mit Paprika und Sesam Rezept

Smarter Klassiker

Schichtsalat mit Paprika und Sesam

und Zitronenthymian

(1)

60 Min.

60 Min.

167 kcal

100

Warme Austern Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüsesauce

(1)

45 Min.

45 Min.

143 kcal

71

Ingwer-Zitrus-Sorbet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ingwer-Zitrus-Sorbet

Halbgefrorenes mit Papayakompott

(1)

50 Min.

300 Min.

166 kcal

65

Salat mit Chili-Huhn Rezept

Klassiker mal anders

Salat mit Chili-Huhn

und Tortilla-Croûtons

(1)

40 Min.

40 Min.

330 kcal

92

Orangen-Grapefruit-Salat Rezept

Beugt Erkältungen vor

Orangen-Grapefruit-Salat

mit Dattelstreifen

(1)

20 Min.

30 Min.

100 kcal

87

Gemüse-Chips mit Tomatenquark Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüse-Chips mit Tomatenquark

Kindersnack (1–3 Jahre)

(1)

25 Min.

30 Min.

90 kcal

92

Gefüllte Brötchen "Veggi's Liebling" Rezept

Kindersnack (7–9 Jahre)

Gefüllte Brötchen "Veggi's Liebling"

(1)

15 Min.

15 Min.

312 kcal

93

Kohl-Möhren-Cocktail Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kohl-Möhren-Cocktail

mit Rote-Bete-Saft

(1)

5 Min.

5 Min.

62 kcal

84

Bratwurst am Spieß Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bratwurst am Spieß

mit Gemüse und Salbei

(1)

35 Min.

35 Min.

74 kcal

84

Grüne Fruchtpäckchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüne Fruchtpäckchen

mit Ahornsirup

(1)

20 Min.

40 Min.

143 kcal

87

Süßkartoffel-Toast Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süßkartoffel-Toast

(1)

15 Min.

15 Min.

104 kcal

100

Brottaler mit Walnuss-Leber-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brottaler mit Walnuss-Leber-Creme

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

(1)

25 Min.

40 Min.

379 kcal

85

Cranberry-Melonen-Saft Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Cranberry-Melonen-Saft

mit Gurke

(1)

20 Min.

20 Min.

145 kcal

100

Marinierte Chili-Birnen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Chili-Birnen

mit Estragon-Joghurt

(1)

15 Min.

20 Min.

170 kcal

87

Radieschen-Matjes-Tatar Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Radieschen-Matjes-Tatar

auf Vollkornbrot

(1)

20 Min.

30 Min.

250 kcal

69

Schneller Möhren-Mix Rezept

Gut für die Haut

Schneller Möhren-Mix

mit Roter Bete

(1)

10 Min.

10 Min.

74 kcal

79

Geflügelsalat-Brötchen Rezept

Smart snacken

Geflügelsalat-Brötchen

mit Ananas, Champignons und knackigen Sprossen

(1)

25 Min.

25 Min.

425 kcal

92

Bistro-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Apfel und Haselnuss-Vinaigrette

(1)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

90

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat

mit Chili, Koriander und Paprika

(1)

70 Min.

140 Min.

302 kcal

98

Scharfe Garnelen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Garnelen

auf Grapefruit-Paprika-Salat

(1)

45 Min.

130 Min.

455 kcal

89

Pfirsich-Sorbet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfirsich-Sorbet

mit Blaubeeren und Minze

(1)

30 Min.

120 Min.

125 kcal

71

Melonen-Bruschetta Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Melonen-Bruschetta

(1)

10 Min.

10 Min.

139 kcal

96

Beef Wellington – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Beef Wellington – smarter

Gebratenes Rinderfilet auf Pilzen mit Knusperhaube

(1)

45 Min.

120 Min.

398 kcal

85

Fenchelsalat mit Zuckerschoten und Orangen und Tomatendressing mit Senf Rezept

Fenchelsalat mit Zuckerschoten und Orangen und Tomatendressing mit Senf

(1)

30 Min.

30 Min.

198 kcal

100

Fenchelsalat mit Apfel und geräucherter Forelle Rezept

Fenchelsalat mit Apfel und geräucherter Forelle

(1)

30 Min.

30 Min.

402 kcal

88

Krabbensalat mit Orangen, Spinat und Feta Rezept

Krabbensalat mit Orangen, Spinat und Feta

(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

92

Geschmortes Gemüse mit Romanesco auf Couscous Rezept

Geschmortes Gemüse mit Romanesco auf Couscous

(1)

30 Min.

30 Min.

342 kcal

89

Vinaigrette Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

258 kcal

74

Spieße mit Fisch und Zucchini Rezept

Besonders bekömmlich

Spieße mit Fisch und Zucchini

(1)

30 Min.

40 Min.

242 kcal

89

Getrüffelte Sellerie-Kartoffel-Suppe Rezept

Getrüffelte Sellerie-Kartoffel-Suppe

(1)

30 Min.

30 Min.

180 kcal

87

Zander mit Zucchini-Tomaten-Gemüse Rezept

Zander mit Zucchini-Tomaten-Gemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

498 kcal

85

Rindfleisch-Carpaccio mit Artischocken, Rucola, Parmesan und Trüffel Rezept

Rindfleisch-Carpaccio mit Artischocken, Rucola, Parmesan und Trüffel

(1)

35 Min.

215 Min.

369 kcal

90

Fischburger mit Krautsalat nach britischer Art Rezept

Fischburger mit Krautsalat nach britischer Art

(1)

40 Min.

70 Min.

492 kcal

75

Oktopussalat mit Lotuswurzel und Stangensellerie Rezept

Oktopussalat mit Lotuswurzel und Stangensellerie

(1)

15 Min.

40 Min.

281 kcal

85

Kalbfleischspieße mit Melonen-Chutney Rezept

Kalbfleischspieße mit Melonen-Chutney

(1)

45 Min.

90 Min.

402 kcal

81

Club-Sandwich mit Meeresfrüchte-Avocado-Salat Rezept

Club-Sandwich mit Meeresfrüchte-Avocado-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

468 kcal

73

Pochierte Eier mit Kartoffeln und grünem Dip Rezept

Pochierte Eier mit Kartoffeln und grünem Dip

(1)

25 Min.

25 Min.

281 kcal

83

Pflaumen-Dressing mit Ingwer Rezept

Pflaumen-Dressing mit Ingwer

(1)

10 Min.

10 Min.

81 kcal

69

Ofenkartoffeln mit Artischocken und grünen Bohnen Rezept

Ofenkartoffeln mit Artischocken und grünen Bohnen

(1)

30 Min.

80 Min.

339 kcal

100

Fischeintopf mit Currysauce Rezept

Fischeintopf mit Currysauce

(1)

20 Min.

45 Min.

363 kcal

97