5
Drucken
5
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Chili-Birnen

mit Estragon-Joghurt

Marinierte Chili-Birnen

Marinierte Chili-Birnen - Ganz schön scharf: süße Früchtchen pikant gebadet

170
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
20 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Portionen
½ rote Chilischote
½ Orange
2 TL flüssiger Lavendelhonig
2 saftige Birnen (à ca. 150 g)
300 g Joghurt (1,5 % Fett)
1 Stiel Estragon
Einkaufsliste drucken

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 kleines Messer, 1 großes Messer, 1 kleine Schüssel, 1 Schüssel, 1 Esslöffel, 1 Zitruspresse, 2 Teller, 1 Teelöffel

Zubereitungsschritte

Marinierte Chili-Birnen Zubereitung Schritt 1
1

Die halbe Chilischote entkernen, waschen und fein hacken.

Marinierte Chili-Birnen Zubereitung Schritt 2
2

Orangenhälfte auspressen und den Saft in eine Schüssel geben. Mit den feingehackten Chilistückchen und dem Honig verrühren.

Marinierte Chili-Birnen Zubereitung Schritt 3
3

Birnen waschen, vierteln und die Kernghäuse herausschneiden. Birnen in Scheiben schneiden und auf 2 Tellern anrichten. Mit Chili-Orangensaft beträufeln und 10 Minuten ziehen lassen (marinieren).

Wie Sie eine Birne blitzschnell vierteln und entkernen
Birnen in Scheiben schneiden
Marinierte Chili-Birnen Zubereitung Schritt 4
4

Inzwischen Estragon waschen, trockenschütteln, die Blätter abzupfen und fein hacken.

Marinierte Chili-Birnen Zubereitung Schritt 5
5

Joghurt und Estragonblättchen in einer weiteren Schüssel verrühren. Über die Birnen geben und servieren.

Letzter KommentarAlle Kommentare

 
Sehr sehr lecker! Ich schneide allerdings die Birnen in sehr kleine Würfel, gebe noch ein wenig frisch gehackten Rosmarin dazu (habe keinen Lavendelhonig), und lasse das Ganze mindestens eine Stunde marinieren. Passt mit dem Estragon-Joghurt hervorragend als Beilage zu Steaks oder gebratener Hühnerbrust.

Top-Deals des Tages

D-LAG08BC FlyingColors Laguiole Steakmesser Set
VON AMAZON
16,99 €
Läuft ab in:
Bügelbrettbezug 100% Baumwolle
VON AMAZON
13,51 €
Läuft ab in:
Bügelbrettbezug 100% Baumwolle
VON AMAZON
13,51 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages