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Bunter Gemüsesalat mit Grünen Bohnen Linsen und Schafskäse Rezept

Bunter Gemüsesalat mit Grünen Bohnen Linsen und Schafskäse

(2)

80 Min.

850 Min.

439 kcal

98

Linsen-Pflaumen-Salat mit Schafskäse Rezept

Linsen-Pflaumen-Salat mit Schafskäse

(2)

30 Min.

55 Min.

465 kcal

92

Gemüsesuppe mit Curry und Kokos Rezept

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe mit Curry und Kokos

(2)

30 Min.

30 Min.

180 kcal

100

Frischkäse-Himbeer-Kuchen Rezept

Frischkäse-Himbeer-Kuchen

(2)

30 Min.

150 Min.

469 kcal

61

Kartoffel-Rosenkohl-Stampf Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffel-Rosenkohl-Stampf

(2)

35 Min.

55 Min.

253 kcal

90

Müsli mit Haferflocken und Nüssen Rezept

Müsli mit Haferflocken und Nüssen

(2)

10 Min.

25 Min.

348 kcal

79

Chili-Walnuss-Kekse Rezept

Chili-Walnuss-Kekse

(2)

20 Min.

32 Min.

202 kcal

64

Kiwi-Tiramisu Rezept

(2)

45 Min.

165 Min.

419 kcal

71

Bunter Blattsalat mit Ei und Spargel Rezept

Bunter Blattsalat mit Ei und Spargel

(2)

40 Min.

40 Min.

186 kcal

87

Apfelsaft Rezept

Regional & saisonal

(2)

60 Min.

60 Min.

127 kcal

79

Spargel im Backofen Rezept

Saisonale Küche

Spargel im Backofen

(2)

60 Min.

80 Min.

191 kcal

79

Gegrillter grüner Spargel mit Meersalz Rezept

Vegan abnehmen

Gegrillter grüner Spargel mit Meersalz

(2)

10 Min.

20 Min.

45 kcal

92

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Ofentomaten auf Grana-Padano-Sellerie-Creme mit Rucola und Pinienkernen Rezept

Seelenwärmer

Ofentomaten auf Grana-Padano-Sellerie-Creme mit Rucola und Pinienkernen

(2)

30 Min.

30 Min.

224 kcal

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Kräuter-Cranberry-Risotto mit Grana Padano und Balsamico-Rosenkohl Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Kräuter-Cranberry-Risotto mit Grana Padano und Balsamico-Rosenkohl

(2)

45 Min.

45 Min.

499 kcal

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Grana-Padano-Hummus mit Rucola, gerösteter Honigbirne und gerösteten Mandeln Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Grana-Padano-Hummus mit Rucola, gerösteter Honigbirne und gerösteten Mandeln

(2)

25 Min.

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490 kcal

94

Kartoffelpuffer mit Lachs und Frischkäse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kartoffelpuffer mit Lachs und Frischkäse

(2)

45 Min.

45 Min.

436 kcal

92

Quinoa-Salat mit Gemüse und Ei Rezept

Quinoa-Salat mit Gemüse und Ei

(2)

30 Min.

45 Min.

366 kcal

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Glutenfreier Mürbeteig Rezept

Gesundes Grundrezept

Glutenfreier Mürbeteig

(2)

10 Min.

40 Min.

171 kcal

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Zwiebel-Apfel-Marmelade Rezept

Zwiebel-Apfel-Marmelade

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20 Min.

40 Min.

21 kcal

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Hanfsamen-Shake Rezept

Schnell und einfach

Hanfsamen-Shake

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10 Min.

10 Min.

262 kcal

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Granola aus der Heißluftfritteuse Rezept

Smart frühstücken

Granola aus der Heißluftfritteuse

(2)

10 Min.

35 Min.

257 kcal

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Zitronendressing Rezept

Gesundes Grundrezept

Zitronendressing

(2)

5 Min.

5 Min.

466 kcal

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Roastbeef-Carpaccio Rezept

Besonders eiweißreich

Roastbeef-Carpaccio

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30 Min.

260 Min.

273 kcal

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Kürbis-Dessert Rezept

Clever naschen

Kürbis-Dessert

(2)

20 Min.

40 Min.

287 kcal

71

Couscous mit Erbsen und Möhren Rezept

Schnell und einfach

Couscous mit Erbsen und Möhren

(2)

30 Min.

30 Min.

473 kcal

87

Erdbeer-Trauben-Smoothie Rezept

Erdbeer-Trauben-Smoothie

(2)

10 Min.

10 Min.

135 kcal

74

Avocadobrot Rezept

Smart frühstücken

(2)

10 Min.

10 Min.

392 kcal

89

Matcha Latte Rezept

Super Beauty Food

(2)

20 Min.

20 Min.

24 kcal

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Dumplings Rezept

Regionale Küche

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45 Min.

45 Min.

76 kcal

75

Semiya Payasam Rezept

Seelenwärmer

(2)

15 Min.

25 Min.

336 kcal

65

Blechkartoffeln Rezept

Gesundes Grundrezept

Blechkartoffeln

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30 Min.

30 Min.

282 kcal

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Dampfnudel mit Vanillesauce Rezept

Deutscher Klassiker

Dampfnudel mit Vanillesauce

(2)

30 Min.

150 Min.

359 kcal

40

Elotes mit Sauerrahm Rezept

Grillen auf leichte Art

Elotes mit Sauerrahm

(2)

25 Min.

25 Min.

485 kcal

85

Rote-Bete-Taler mit Sesam Rezept

Feine Gemüseküche

Rote-Bete-Taler mit Sesam

und Guacamole

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35 Min.

35 Min.

357 kcal

100

Feurige Bananensuppe aus der Karibik Rezept

Gute-Laune-Rezept

Feurige Bananensuppe aus der Karibik

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30 Min.

50 Min.

272 kcal

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Heidelbeer-Overnight Oats mit Chiasamen Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Heidelbeer-Overnight Oats mit Chiasamen

(2)

10 Min.

720 Min.

250 kcal

Rohrnudeln (Buchteln) mit Vanillesoße Rezept

Regionale Küche

Rohrnudeln (Buchteln) mit Vanillesoße

(2)

35 Min.

135 Min.

490 kcal

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Kirsch-Mandel-Kuchen Rezept

Saisonale Küche

Kirsch-Mandel-Kuchen

(2)

30 Min.

70 Min.

467 kcal

76

Bohnensalat auf marokkanische Art Rezept

Verdauungsfördernd

Bohnensalat auf marokkanische Art

(2)

15 Min.

25 Min.

241 kcal

90

Belugalinsen mit Spinat Rezept

Besonders eiweißreich

Belugalinsen mit Spinat

(2)

35 Min.

35 Min.

421 kcal

92

Apfel-Möhren-Rohkost Rezept

Erfrischend und leicht

Apfel-Möhren-Rohkost

(2)

10 Min.

20 Min.

193 kcal

94

Coleslaw Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

20 Min.

35 Min.

197 kcal

70

Tomatensauce Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Tomatensauce Grundrezept

(2)

35 Min.

35 Min.

174 kcal

98

Bulgursalat auf libanesische Art Rezept

Vegan für Genießer

Bulgursalat auf libanesische Art

(2)

15 Min.

45 Min.

300 kcal

99

Couscous-Salat mit Paprika Rezept

Clean-Eating-Mittag

Couscous-Salat mit Paprika

(2)

20 Min.

20 Min.

234 kcal

95

Schichtsalat im Glas Rezept

Schnelles Mittagessen

Schichtsalat im Glas

(2)

30 Min.

30 Min.

124 kcal

94

Linsensalat Rezept

Figurbewusst genießen

mit Kürbis

(2)

20 Min.

50 Min.

240 kcal

100

Avocado-Bohnen-Salat Rezept

Vegan für Genießer

Avocado-Bohnen-Salat

(2)

20 Min.

20 Min.

293 kcal

94