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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis

(8)

25 Min.

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Tortellini-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Tortellini-Salat

(8)

20 Min.

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Fruchtiges Tomaten-Risotto mit Spargel und Rindfleischstreifen Rezept

Figurbewusst genießen

Fruchtiges Tomaten-Risotto mit Spargel und Rindfleischstreifen

(8)

45 Min.

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Multikorn-Porridge Rezept

Smart frühstücken

Multikorn-Porridge

mit gebackenem Pfirsich

(8)

25 Min.

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Zucchini Pesto Rezept

Vegan für Genießer

(8)

10 Min.

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100 kcal

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Clafoutis mit Aprikosen, Pfirsich und Stachelbeeren Rezept

Backen nach Clean Eating

Clafoutis mit Aprikosen, Pfirsich und Stachelbeeren

(8)

20 Min.

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232 kcal

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Pilzlasagne Rezept

Klassiker mal anders

(8)

15 Min.

50 Min.

503 kcal

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Salat aus Süßkartoffeln, roten Zwiebeln und Spinat Rezept

Salat aus Süßkartoffeln, roten Zwiebeln und Spinat

(8)

30 Min.

55 Min.

572 kcal

87

Indischer Linseneintopf mit Aubergine Rezept

Feine Gemüseküche

Indischer Linseneintopf mit Aubergine

(8)

20 Min.

45 Min.

349 kcal

93

Indisches Garnelen-Curry mit Reis Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Indisches Garnelen-Curry mit Reis

(8)

20 Min.

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563 kcal

85

Himbeer-Brownies Rezept

Naschen ohne Reue

Himbeer-Brownies

(8)

25 Min.

55 Min.

178 kcal

68

Kohlrabi- und Kartoffelecken mit Maissalat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kohlrabi- und Kartoffelecken mit Maissalat

(8)

50 Min.

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320 kcal

90

Brot mit Avocado und Ei Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Brot mit Avocado und Ei

(8)

25 Min.

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325 kcal

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Erdbeer-Kokos-Milch Rezept

Schnelles Frühstück

Erdbeer-Kokos-Milch

(8)

10 Min.

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Hirse-Energie-Bällchen mit Gojibeeren und Schokodrops Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Hirse-Energie-Bällchen mit Gojibeeren und Schokodrops

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15 Min.

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123 kcal

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Krabbensalat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

(8)

20 Min.

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Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Pumpernickel-Crunch Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Pumpernickel-Crunch

(8)

20 Min.

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458 kcal

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Zucchini-Schiffchen mit Huhn, Reis und Paprika Rezept

Leichtes Abendessen

Zucchini-Schiffchen mit Huhn, Reis und Paprika

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Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing Rezept

Feine Gemüseküche

Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing

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Italienisches Omelett mit Erbsen Rezept

Low Carb Dinner

Italienisches Omelett mit Erbsen

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Gefüllte Eier mit Kapern Rezept

Klassiker mal anders

Gefüllte Eier mit Kapern

(8)

25 Min.

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Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen Rezept

Seelenwärmer

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen

(8)

20 Min.

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227 kcal

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Lamm-Kürbis-Eintopf mit Nudelreis Rezept

Seelenwärmer

Lamm-Kürbis-Eintopf mit Nudelreis

(8)

35 Min.

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Pastinaken-Möhren-Suppe Rezept

Vegetarisch abnehmen

Pastinaken-Möhren-Suppe

(8)

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230 kcal

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Käseomelett mit Frühlingszwiebeln Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Käseomelett mit Frühlingszwiebeln

(8)

25 Min.

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366 kcal

83

Feta-Wassermelonen-Salat mit Tomaten Rezept

Erfrischend und leicht

Feta-Wassermelonen-Salat mit Tomaten

(8)

25 Min.

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264 kcal

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Radieschengrün-Pesto Rezept

Smarte Resteküche

Radieschengrün-Pesto

(7)

15 Min.

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295 kcal

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Pecan Pie Cheesecake im Glas Rezept

Seelenwärmer

Pecan Pie Cheesecake im Glas

(7)

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415 kcal

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Imam Bayildi Rezept

Feine Gemüseküche

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Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei Rezept

Smart frühstücken

Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei

(7)

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83

Lammragout mit Kichererbsen und getrockneten Feigen Rezept

Besonders eiweißreich

Lammragout mit Kichererbsen und getrockneten Feigen

(7)

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Avocado-Pommes Rezept

Fast Food ohne Reue

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Gemüse-Kassler-Eintopf Rezept

Smarter Klassiker

Gemüse-Kassler-Eintopf

mit Graupen

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Gefüllte Halloween Paprika à la Chili con Carne Rezept

Gute-Laune-Rezept

Gefüllte Halloween Paprika à la Chili con Carne

(7)

40 Min.

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488 kcal

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Blutige Halloween-Küchlein Rezept

Smart snacken

Blutige Halloween-Küchlein

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114 kcal

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Pizza-Minis für die Halloween-Party Rezept

Gute-Laune-Rezept

Pizza-Minis für die Halloween-Party

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Grundrezept: Veganer Milchreis Rezept

Clever naschen

Grundrezept: Veganer Milchreis

(7)

40 Min.

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354 kcal

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Hirse-Porridge Rezept

Vegetarisch für Genießer

mit gerösteten Pflaumen

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Blaubeer-Hummus mit Datteln Rezept

Klassiker mal anders

Blaubeer-Hummus mit Datteln

(7)

10 Min.

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98 kcal

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Frühlingssalat mit Spargel Rezept

Erfrischend und leicht

Frühlingssalat mit Spargel

(7)

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165 kcal

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Blaubeer-Kokos-Smoothie Rezept

Smart snacken

Blaubeer-Kokos-Smoothie

(7)

10 Min.

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186 kcal

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Marinierte Kalbsspieße Rezept

Grillen auf leichte Art

Marinierte Kalbsspieße

(7)

45 Min.

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Buttermilch-Pfannkuchen Rezept

Smart frühstücken

Buttermilch-Pfannkuchen

(7)

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Bratäpfel mit Joghurtsauce Rezept

Klassiker mal anders

Bratäpfel mit Joghurtsauce

(7)

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352 kcal

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Gebackenes Oatmeal Rezept

Smart frühstücken

Gebackenes Oatmeal

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10 Min.

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Radieschen-Kresse-Aufstrich Rezept

Smart frühstücken

Radieschen-Kresse-Aufstrich

(7)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

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Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing

(7)

20 Min.

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565 kcal

87

Tomaten-Brotsalat Rezept

Smarter Klassiker

Tomaten-Brotsalat

mit Oliven und Feta

(7)

25 Min.

25 Min.

348 kcal

92