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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Mediterraner Kartoffelsalat Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

96
Glutenfreie Tarte (herzhaft) Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

45 Min.

75 Min.

535 kcal

83
Türkische Pizza Rezept
Fast Food ohne Reue

mit Lamm, Pinienkernen und Granatapfelkernen

5
(2)

90 Min.

90 Min.

304 kcal

92
Belugalinsensalat Rezept
Perfekt fürs Büro
5
(2)

30 Min.

30 Min.

371 kcal

87
Caesar Salad mit Omega-Orangen-Dressing Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

30 Min.

30 Min.

548 kcal

91
Geschmorte Zwiebeln Rezept
Besonders fettarm

mit Marsala und Balsamessig

5
(2)

40 Min.

40 Min.

98 kcal

54
Vietnamesische Suppe Rezept
Figurbewusst genießen

mit Rindfleisch und Reisnudeln

5
(2)

75 Min.

195 Min.

346 kcal

94
Goldbraun gebratene Jakobsmuscheln Rezept
Low Carb Dinner

mit Fenchel-Zwiebel-Gemüse

5
(2)

20 Min.

20 Min.

290 kcal

87
Pasta mit Venusmuscheln Rezept
Figurbewusst genießen

und Kirschtomaten

5
(2)

30 Min.

30 Min.

446 kcal

95
Bunte Beeren-Bowle Rezept
Erfrischend und leicht

mit Ingwer

5
(2)

15 Min.

40 Min.

38 kcal

100
Holunderblüten-Gelee Rezept
Ohne raffinierten Zucker

mit Mandelblättchen

5
(2)

40 Min.

1480 Min.

20 kcal

74
Lauwarmer Spargelsalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Garnelen

5
(2)

35 Min.

35 Min.

302 kcal

86
Couscous-Bowl Rezept
Veganer Sattmacher

mit Ofenkürbis und Kichererbsen

5
(2)

30 Min.

30 Min.

606 kcal

93
Pilzgulasch Rezept
Veganer Sattmacher

mit Kartoffeln und Paprika

5
(2)

20 Min.

30 Min.

204 kcal

94
Karotten Taco-Shells Rezept
Für die ganze Familie
5
(2)

60 Min.

60 Min.

139 kcal

73
Bananen-Erdnuss-Brownie Rezept
Clever naschen
5
(2)

10 Min.

30 Min.

659 kcal

87
Mürbeteig Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

10 Min.

40 Min.

160 kcal

59
Smarte Taco Shells Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

25 Min.

60 Min.

118 kcal

79
Exotisch-vegane Pancakes mit Mango Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

20 Min.

20 Min.

481 kcal

79
Herzhafte Pancakes mit gebratenen Kräuterseitlingen und Sour Cream Rezept

30 Min.

90 Min.

636 kcal

90
Muffins ohne Mehl Rezept
Clever naschen
5
(2)

10 Min.

25 Min.

260 kcal

87
Vegane Gulaschsuppe Rezept
Eiweißreich und vegan
5
(2)

50 Min.

50 Min.

303 kcal

93
Cold Brew Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

5 Min.

725 Min.

4 kcal

79
Fenchelbrei mit Hähnchen Rezept
Babykost ohne Milch

Mittagsbrei ab 5. Monat

5
(2)

15 Min.

25 Min.

162 kcal

Tomaten-Paprika-Cocktail Rezept
Beugt Erkältungen vor

mit Petersilie

5
(2)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

100
Grießschnitten mit Rahm-Mangold Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(2)

40 Min.

40 Min.

487 kcal

90
Rucola-Aufstrich Rezept
Smart snacken
5
(2)

10 Min.

10 Min.

186 kcal

85
Paprika-Cashew-Aufstrich Rezept
Eiweißreich und vegan
5
(2)

35 Min.

35 Min.

183 kcal

100
Sushi-Burrito Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

40 Min.

392 kcal

82
Kartoffel-Pastinaken-Brei mit Fleisch Rezept
Kochen für Kinder

Mittagsbrei ab 5. Monat

5
(2)

15 Min.

25 Min.

240 kcal

Gefüllter Mandel-Hefekuchen Rezept
Clever naschen

mit Johannisbeerquark

5
(2)

60 Min.

150 Min.

238 kcal

52
Pilzhackbraten in Rahmsauce Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
5
(2)

60 Min.

120 Min.

667 kcal

89
Grießbrei mit Hafermilch Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

15 Min.

15 Min.

468 kcal

83
Möhrenbrot Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

15 Min.

180 Min.

126 kcal

93
Früchtekuchen ohne Zucker Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(2)

25 Min.

85 Min.

353 kcal

79
Holunderblüten-Küchlein Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen

mit Erdbeerpüree

5
(2)

35 Min.

45 Min.

202 kcal

75
Sushi Burger Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

20 Min.

35 Min.

475 kcal

75
One-Pot-Pasta mit Hähnchen Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

621 kcal

92
Guacamole Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

10 Min.

10 Min.

95 kcal

100
Virgin Margarita Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(2)

10 Min.

10 Min.

153 kcal

79
Limettenlimonade Rezept
Erfrischend und leicht

mit bunten, fruchtigen Eiswürfeln

5
(2)

20 Min.

240 Min.

106 kcal

73
Bratkartoffeln Rezept
Deutscher Klassiker
5
(2)

20 Min.

55 Min.

212 kcal

92
Zitronen-Pasta mit Basilikum und Pinienkernen Rezept

20 Min.

20 Min.

516 kcal

86
Vegetarische Lasagne mit Pilzen Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

30 Min.

70 Min.

602 kcal

87
Rehrücken mit Pfifferlingen und Blaubeeren Rezept

75 Min.

75 Min.

646 kcal

81
Mozzarella mit Avocado und Mango Rezept

30 Min.

30 Min.

253 kcal

84
Avocado mit Käsewürfeln Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(2)

30 Min.

30 Min.

293 kcal

93
Knackiger Gurkensalat mit Minze Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
5
(2)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

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