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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei Rezept
Besonders eiweißreich
5
(3)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

97
Auberginen-Ricotta-Röllchen mit Tomatensauce Rezept

30 Min.

75 Min.

385 kcal

93
Zucchini-Paprika-Tortilla Rezept

30 Min.

50 Min.

271 kcal

90
Geschmorte Rouladen Rezept

30 Min.

100 Min.

438 kcal

64
Zwiebelrostbraten Rezept

15 Min.

30 Min.

209 kcal

72
Hackfleischpfanne mit grünen Bohnen Rezept

50 Min.

50 Min.

548 kcal

83
Kartoffelsalat mit Hering und Apfel Rezept

30 Min.

55 Min.

686 kcal

77
Gebratener Lachs auf grünem Spargel Rezept

40 Min.

40 Min.

554 kcal

79
Lachs mit Kartoffelschaum Rezept

45 Min.

45 Min.

685 kcal

79
Lachs mit Zuckerschoten Rezept

20 Min.

20 Min.

454 kcal

79
Gebratener Seelachs mit zweierlei Hummus Rezept
Besonders eiweißreich
5
(3)

50 Min.

50 Min.

650 kcal

Eis aus grünem Tee Rezept

30 Min.

330 Min.

405 kcal

59
Blattsalat mit Geflügelleber Rezept

30 Min.

30 Min.

390 kcal

82
Putenfleisch mit Mandeln Rezept

55 Min.

95 Min.

518 kcal

85
Putenröllchen mit Maronenfüllung Rezept

30 Min.

50 Min.

411 kcal

87
Knoblauch-Kräuter-Hähnchen Rezept

20 Min.

185 Min.

373 kcal

95
Gerösteter Rote-Bete-Salat Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(3)

15 Min.

75 Min.

219 kcal

98
Salat aus Rucola, Quinoa und Ziegenkäse Rezept

25 Min.

25 Min.

593 kcal

86
Kichererbsen-Feta-Salat Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(3)

30 Min.

795 Min.

579 kcal

97
Apfel-Sellerie-Rohkost mit Karotte Rezept

30 Min.

30 Min.

226 kcal

97
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(3)

30 Min.

60 Min.

510 kcal

Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango Rezept

40 Min.

40 Min.

838 kcal

87
Heißer Zimt-Cidre Rezept

5 Min.

5 Min.

59 kcal

4
Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi Rezept

60 Min.

60 Min.

440 kcal

Pasta mit Mangold, Pinienkernen und Gorgonzola Rezept

20 Min.

35 Min.

886 kcal

79
Pasta mit Scampi und Oliven Rezept

25 Min.

25 Min.

641 kcal

79
Pasta mit Meeresfrüchten und Parmesan Rezept

30 Min.

30 Min.

663 kcal

87
Penne mit Spargel und Tomaten Rezept

20 Min.

40 Min.

682 kcal

75
Tortellini mit Spinat-Sahnesoße Rezept

45 Min.

65 Min.

832 kcal

71
Pastasalat mit Bohnen, Feta und Tomaten Rezept

15 Min.

30 Min.

677 kcal

82
Gebackene Spaghetti mit Hackfleisch und Pilzen Rezept

60 Min.

60 Min.

708 kcal

82
Pasta mit Fenchel, Thunfisch und Kapern Rezept

20 Min.

35 Min.

593 kcal

76
Sommerlicher Nudelsalat Rezept

25 Min.

40 Min.

427 kcal

96
Safranrisotto mit Jakobsmuscheln Rezept

30 Min.

30 Min.

727 kcal

67
Rote Paprika mit Reis gefüllt Rezept

40 Min.

40 Min.

391 kcal

88
Risotto mit grünem Spargel Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

10 Min.

50 Min.

538 kcal

61
Reis-Möhren-Küchlein auf buntem Tomatensalat Rezept

50 Min.

50 Min.

402 kcal

Papaya-Hähnchen-Curry mit Möhren-Mandel-Reis Rezept

30 Min.

30 Min.

594 kcal

Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(3)

35 Min.

35 Min.

431 kcal

Hähnchenrisotto mit grünem Spargel Rezept

40 Min.

70 Min.

593 kcal

77
Kichererbsen-Curry mit Kohl Rezept
Seelenwärmer
5
(3)

45 Min.

45 Min.

398 kcal

97
Winter-Pasta Rezept
Seelenwärmer
5
(3)

35 Min.

35 Min.

648 kcal

89
Vegetarische Linsen-Lasagne mit Wintergemüse Rezept

30 Min.

120 Min.

835 kcal

83
Dinkel-Buchweizen Crêpes Rezept

mit Fruchtfüllung

5
(3)

10 Min.

30 Min.

151 kcal

82
Bohnen mit Schinken umwickelt Rezept

20 Min.

28 Min.

245 kcal

86
Joghurt-Schnittlauch-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

10 Min.

10 Min.

50 kcal

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