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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Frankfurter grüne Sauce (Kräutersauce) Rezept

Deutscher Klassiker

Frankfurter grüne Sauce (Kräutersauce)

(2)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

90

Rosenkohl-Schinken-Spieße Rezept

Fast Food ohne Reue

Rosenkohl-Schinken-Spieße

(2)

15 Min.

30 Min.

392 kcal

54

Erdbeerquark mit Joghurt Rezept

Erdbeerquark mit Joghurt

(2)

10 Min.

10 Min.

200 kcal

83

Kirschkompott Rezept

(2)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

48

Erdbeer-Sahne-Shake Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Sahne-Shake

(2)

10 Min.

10 Min.

227 kcal

67

Chili-Vinaigrette Rezept

Chili-Vinaigrette

(2)

5 Min.

5 Min.

146 kcal

73

Grießbrei mit Himbeersoße Rezept

Smart frühstücken

Grießbrei mit Himbeersoße

(2)

20 Min.

20 Min.

149 kcal

83

Multivitaminsaft Rezept

Beugt Erkältungen vor

Multivitaminsaft

(2)

10 Min.

10 Min.

90 kcal

100

Olivenaufstrich Rezept

Olivenaufstrich

(2)

20 Min.

20 Min.

256 kcal

79

Ahornsirup-Popcorn Rezept

Ahornsirup-Popcorn

(2)

15 Min.

15 Min.

237 kcal

62

Brombeer-Quark Rezept

Stärkt die Knochen

(2)

10 Min.

10 Min.

152 kcal

71

Joghurt-Quark-Creme mit Apfelkompott und Vanillesahne Rezept

Clever naschen

Joghurt-Quark-Creme mit Apfelkompott und Vanillesahne

(2)

30 Min.

30 Min.

348 kcal

67

Gegrillte Schokobananen Rezept

Clever naschen

Gegrillte Schokobananen

(2)

5 Min.

20 Min.

328 kcal

67

Feta-Basilikum-Aufstrich Rezept

Feta-Basilikum-Aufstrich

(2)

15 Min.

15 Min.

156 kcal

92

Beeren-Mango-Bananen-Smoothie Rezept

Beeren-Mango-Bananen-Smoothie

(2)

5 Min.

5 Min.

Weißes Spargelrisotto mit Riesengarnelen Rezept

Weißes Spargelrisotto mit Riesengarnelen

(2)

30 Min.

30 Min.

435 kcal

72

Wraps mit Gemüse und Salami Rezept

Wraps mit Gemüse und Salami

(2)

30 Min.

30 Min.

171 kcal

83

Kokosmilch-Kartoffel-Suppe mit gebratenen Garnelen Rezept

Kokosmilch-Kartoffel-Suppe mit gebratenen Garnelen

(2)

30 Min.

30 Min.

323 kcal

85

Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam

(2)

30 Min.

30 Min.

596 kcal

94

Mozzarella-Zucchini-Spieß Rezept

Low Carb für Gourmets

Mozzarella-Zucchini-Spieß

(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

94

Brot mit Avocado und Hüttenkäse Rezept

Brot mit Avocado und Hüttenkäse

(2)

10 Min.

10 Min.

223 kcal

87

Schnittlauchbrot mit Glückspilz zu Silvester Rezept

Schnittlauchbrot mit Glückspilz zu Silvester

(2)

20 Min.

20 Min.

Scharfer Gurkensalat mit Ingwer und Koriander Rezept

Scharfer Gurkensalat mit Ingwer und Koriander

(2)

15 Min.

15 Min.

111 kcal

100

Fusilli mit Zucchini, Tomaten und Basilikum Rezept

Saisonale Küche

Fusilli mit Zucchini, Tomaten und Basilikum

(2)

25 Min.

25 Min.

415 kcal

97

Vollkornnudeln mit Lachs und Rucola Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Vollkornnudeln mit Lachs und Rucola

(2)

25 Min.

25 Min.

674 kcal

98

Wrap mit Gemüse, Hüttenkäse und Kürbiskernen Rezept

Wrap mit Gemüse, Hüttenkäse und Kürbiskernen

(2)

15 Min.

15 Min.

Couscous-Salat mit Schafskäse und Erdnüssen Rezept

Couscous-Salat mit Schafskäse und Erdnüssen

(2)

30 Min.

30 Min.

380 kcal

94

Pesto aus Möhrengrün und Mandeln Rezept

Pesto aus Möhrengrün und Mandeln

(2)

15 Min.

15 Min.

Toast-Röllchen Rezept

Toast-Röllchen

(2)

20 Min.

20 Min.

424 kcal

71

Bayerischer Obatzter Rezept

Bayerischer Obatzter

(2)

15 Min.

15 Min.

Gazpacho ohne Brot Rezept

Vegan abnehmen

Gazpacho ohne Brot

(2)

20 Min.

20 Min.

159 kcal

100

Fruchtsalat Rezept

Naschen ohne Reue

(2)

30 Min.

30 Min.

200 kcal

87

Erdbeershake Rezept

mit Banane

(2)

10 Min.

25 Min.

108 kcal

84

Vanilleeis mit Schokosoße (Coup Dänemark) Rezept

Vanilleeis mit Schokosoße (Coup Dänemark)

(2)

10 Min.

10 Min.

Gurken-Orangen-Drink Rezept

Gurken-Orangen-Drink

(2)

20 Min.

20 Min.

50 kcal

92

Ingwer-Birne mit Preiselbeereis Rezept

Clever naschen

Ingwer-Birne mit Preiselbeereis

(2)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

83

Feldsalat mit Nüssen Rezept

Feldsalat mit Nüssen

(2)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

90

Avocado-Bohnen-Salat Rezept

Vegan für Genießer

Avocado-Bohnen-Salat

(2)

20 Min.

20 Min.

293 kcal

94

Karottensalat Rezept

(2)

20 Min.

20 Min.

69 kcal

98

Omas Bohnengemüse Rezept

Smarte Hausmannskost

Omas Bohnengemüse

(2)

20 Min.

20 Min.

236 kcal

96

Blattsalat mit Zitronendressing Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Blattsalat mit Zitronendressing

(2)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

96

Birnen-Porridge Rezept

Birnen-Porridge

(2)

15 Min.

15 Min.

541 kcal

93

Trauben-Shake Rezept

(2)

15 Min.

15 Min.

149 kcal

79

Pürierte Gemüsesuppe mit Kartoffeln, Möhren und Zucchini Rezept

Pürierte Gemüsesuppe mit Kartoffeln, Möhren und Zucchini

(2)

30 Min.

30 Min.

Shrimps-Spieße mit Zucchini Rezept

Shrimps-Spieße mit Zucchini

(2)

15 Min.

18 Min.

397 kcal

96

Tzatziki mit Quark Rezept

Gesundes Grundrezept

Tzatziki mit Quark

(2)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

87

Kopfsalat mit Erdbeeren Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kopfsalat mit Erdbeeren

(2)

20 Min.

20 Min.

418 kcal

85

Grünes Gemüse Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Grünes Gemüse

(2)

20 Min.

20 Min.

234 kcal

96