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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Tomatensalat mit Erdbeeren und Dips Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

467 kcal

92
Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei Rezept

30 Min.

30 Min.

397 kcal

94
SalaRico Caesar Salad mit Roastbeef Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(2)

20 Min.

20 Min.

577 kcal

70
Hirse-Blaubeer-Pudding mit Joghurt Rezept

15 Min.

30 Min.

301 kcal

79
Kirsch-Caprese Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

15 Min.

15 Min.

419 kcal

85
Endiviensalat mit schwarzen Johannisbeeren Rezept

30 Min.

30 Min.

331 kcal

85
Möhrensuppe mit Petersilie Rezept
Bauchschmeichler
5
(2)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

95
Kartoffel-Rösti mit Rahmspinat Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

90
Grillgemüse mit Miso-Dressing Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

25 Min.

25 Min.

273 kcal

75
Pikantes Lupinenmüsli mit Hüttenkäse Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

89
Buchweizen-Mohn-Porridge mit Orange Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

25 Min.

25 Min.

320 kcal

75
Rotkohlsalat mit Radicchio Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

20 Min.

20 Min.

239 kcal

98
Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen Rezept

20 Min.

20 Min.

161 kcal

75
Kabeljau mit Aioli und Bohnengemüse Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

25 Min.

25 Min.

779 kcal

92
Romanasalat mit Brot und Zitronen Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

86
Bananen-Grünkohl-Smoothie Rezept
Beugt Erkältungen vor
5
(2)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

83
Chai-Mandel-Rosen-Mondmilch Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

10 Min.

20 Min.

175 kcal

74
Zitrus-Kurkuma-Punsch Rezept
Beugt Erkältungen vor
5
(2)

10 Min.

20 Min.

118 kcal

75
Cranberry-Punsch mit Birne und Ingwer Rezept

15 Min.

30 Min.

116 kcal

67
Goldene Kurkuma-Milch Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

10 Min.

20 Min.

131 kcal

79
Kohlsalat mit Austernpilzen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

278 kcal

97
Reis-Bandnudeln mit Lachs und getrockneten Tomaten Rezept

25 Min.

25 Min.

534 kcal

79
Zucchininudeln mit Kabeljau vom Blech Rezept

25 Min.

25 Min.

359 kcal

93
Garnelensalat mit Ananas Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

25 Min.

25 Min.

264 kcal

85
Spitzkohl-Slaw Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

30 Min.

30 Min.

256 kcal

97
Fenchelsalat mit Granatapfel Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

25 Min.

25 Min.

415 kcal

88
Saftiger Steak-Burger mit Espresso-Ketchup Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
5
(2)

20 Min.

20 Min.

638 kcal

74
Pfirsich-Thymian-Cooler Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

10 Min.

10 Min.

144 kcal

79
Gebratener Käse Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

25 Min.

25 Min.

568 kcal

93
Gurkensalat mit griechischem Joghurt Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(2)

30 Min.

30 Min.

486 kcal

93
Zanderfilet auf Radicchio-Thymian-Pasta Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

25 Min.

25 Min.

583 kcal

76
Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette Rezept

30 Min.

30 Min.

365 kcal

94
Sauerkrautsalat herzhaft Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

25 Min.

25 Min.

190 kcal

97
Steckrüben-Spaghetti Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

25 Min.

25 Min.

280 kcal

100
Bananen-Kokos-Suppe mit Joghurt Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

25 Min.

25 Min.

446 kcal

85
Spaghetti mit weißer Soja-Bolognese Rezept

30 Min.

30 Min.

744 kcal

70
Gefüllte Eier mit Grana-Padano-Zitronen-Creme und Schnittlauch Rezept

25 Min.

25 Min.

275 kcal

89
Spinat-Hummus Rezept
Vegan für Genießer

auf Röstbrot

5
(2)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

Knoblauch-Popcorn Rezept
Smart snacken
5
(2)

15 Min.

15 Min.

101 kcal

Ananas vom Grill mit Honig Rezept

30 Min.

30 Min.

156 kcal

84
Gemüse-Lachs-Salat Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

375 kcal

88
Blumenkohlsalat mit Mangold und Mandeln Rezept

25 Min.

25 Min.

185 kcal

85
Bohnensalat auf marokkanische Art Rezept
Verdauungsfördernd
5
(2)

15 Min.

25 Min.

241 kcal

90
Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen Rezept

30 Min.

30 Min.

91 kcal

79
Süßer Aprikosen-Couscous Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

20 Min.

20 Min.

323 kcal

72
Raita mit Granatapfel Rezept
Vegetarisch snacken
5
(2)

10 Min.

10 Min.

49 kcal

100
Salat mit Nüssen und Ziegenkäse Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

388 kcal

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